소화 불량은 실제로 편두통을 유발할 수 있습니다.

소화가 잘 안될 때 편두통을 앓은 적이 있습니까? 예, 심한 위 메스꺼움, 구토, 설사 또는 변비는 소화계에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 연구에 따르면 소화 불량은 실제로 편두통을 유발할 수 있습니다. 이 상태가 왜 발생할 수 있습니까? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오.

소화 불량이있는 사람은 편두통 위험이 있습니다

대부분의 사람들은 소화가 방해받을 때 편두통 증상을 호소합니다. 편두통은 머리 한쪽에 욱신 거리는 느낌을 유발하는 일종의 두통입니다. 통증은 머리의 오른쪽 또는 왼쪽에 나타납니다.

Dr. Mayo Clinic의 신경과 전문의 인 Jerry W. Swanson은 2012 년 Current Pain and Headache Report에 발표 된 연구에서 편두통과 소화 불량 사이의 연관성을 보여 주었다고 말했습니다. 소화기 장애를 자주 경험하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 편두통을 경험할 위험이 더 높습니다. 이 상태는 과민성 대장 증후군 (IBS)과 체강 질병 (글루텐 불내성)을 유발합니다.

또한 특정 증후군이 있고 구토, 현기증 및 복통의 증상을 경험하는 소아도 나중에 편두통이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 아동기주기 증후군으로 알려져 있습니다. (어린 시절 주기적 증후군).

소화 불량이있는 사람들이 편두통에 걸릴 위험이있는 이유는 무엇입니까?

Everyday Health에서보고하는 IBS를 가진 여성 인 Carol Steven은 종종 며칠 동안 편두통을 느끼고 심지어 2 주까지 지속됩니다. 사실 편두통은 IBS의 증상이 아닙니다. IBS의 일반적인 증상으로는 복통 또는 경련, 헛배 부름과 가스, 변비 또는 설사가 있습니다.

이 상태가 왜 발생할 수 있습니까? 연구자들은 감소 된 세로토닌 수치가 기여 요인이라고 제안합니다. 세로토닌은 신경망간에 신호를 전달하는 호르몬이며 기분을 형성하는 데 중요한 역할을합니다. 이 호르몬은 장과 뇌의 작은 부분에서 대량으로 생성됩니다.

사람이 소화 불량을 경험하면 세로토닌 생성 가능성이 중단됩니다. 더욱이, 스트레스는 종종이 상태를 경험하는 사람들이 경험합니다. 세로토닌 수치 부족과 스트레스 증가가 합쳐져 편두통을 유발합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 소화 시스템이 제대로 작동하지 않을 때 편두통 증상을 경험합니다.

소화 불량 환자의 편두통 예방

편두통의 위험은 소화계 장애가있는 사람들에게서 더 높지만 이러한 증상은 여전히 예방할 수 있습니다. 다음은 IBS 증후군이나 체강 질병이있는 경우 편두통 예방을위한 요령입니다.

1. 스트레스를 피하십시오

출처 : 예방

가족, 직장 및 재정적 문제로 인해 스트레스와 불안이 증가 할 수 있습니다. 스트레스를 줄이려면 충분한 수면을 취하고 물을 많이 마시거나 규칙적인 운동을하십시오. 책이나 만화를 읽거나, 음악을 듣거나, 휴가를 보내는 등 좋아하는 일을 할 시간을 가지십시오. 또한 술을 마시지 말고 금연하십시오.