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어떤 사람들에게는 껌이 가방에 필수입니다. 껌의 감각은 독특합니다. 특히 현재 츄잉껌은 다양하고 흥미로운 맛이 있습니다. 글쎄요, 많은 사람들이 좋아하는 껌이 뇌에 유익하다는 사실을 알고 계셨습니까? 자, 다음 뇌에 껌을 씹는 것의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
츄잉껌은 어떻게 만드나요?
껌을 만들려면 몇 단계 만 거치면됩니다. 먼저, 재료는 sadila 나무에서 먼저 수집됩니다. 가공 및 해동 후 재료가 맛을 내거나 달게됩니다. 그런 다음 기계에 넣으면 고무 질감의 두꺼운 리본이 만들어집니다. 그런 다음 두꺼운 리본을 얇은 층으로 압축 한 다음 냉각하고 절단 한 다음 매력적인 패키지로 배열합니다.
껌이 뇌 기능에 미치는 이점은 무엇입니까?
씹는 동작을하면 뇌의 여러 부분이 활성화되는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 부분에는 소뇌 (소뇌), 뇌간, 운동 피질, caudata, cingulate 등이 포함됩니다. 또한 츄잉껌을 먹을 때 츄잉껌의 당 함량은 뇌 조직으로의 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이 증가는 전두 측두엽 피질과 소뇌를 활성화시킬 수 있습니다.
소뇌로 알려진 소뇌는 신체의 균형 조정을 조절하는 기능을합니다. 전두엽은 계획을 세우고 논리적으로 생각하며 문제를 해결하는 역할을합니다. 측두엽은 이름을 기억하는 것과 같은 언어 기억을위한 왼쪽 엽 기능을 위해 두 개로 나뉩니다. 한편, 오른쪽 엽은 얼굴과 사진을 기억하는 능력과 같은 시각적 기억을 위해 기능합니다. 이것은 확실히 뇌의 활동을 향상시키고인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.
또한 무설탕 껌을 섭취하면 단기 기억과 장기 기억 모두를 향상시킬 수 있습니다. 전문가들은 씹을 때 해마 뇌의 뇌 활동이 증가하기 때문에 이런 일이 발생한다고 생각합니다. 음, 뇌의이 부분은 기억 기능을 수행하는 역할을합니다.
껌의 다른 이점이 있습니까?
껌은 또한 뇌와 정신 건강에 다른 이점이 있습니다. 즉, 사람에 대한 스트레스와 압력을 줄일 수 있습니다. 츄잉껌은 이완 방법 중 하나로 간주됩니다. 껌은 실제로 사람이 경험하는 지루함과 우울증을 줄일 수 있습니다. Paul Smith가 수행 한 연구에 따르면 껌을 섭취 한 사람들은 기분 껌을 먹지 않는 사람보다 낫습니다.
또한, 특히 늦게까지 자고있는 사람들에게 특히 놓쳐서는 안되는 껌의 이점이 여전히 있음이 밝혀졌습니다. 츄잉껌은 특히 카페인이 함유 된 껌을 섭취하는 경우 깨어 있고 정신을 맑게하는 데 도움이됩니다. 졸음을 완전히 없애지는 못하지만 당연히 껌을 씹으면 상쾌함을 느낄 수 있습니다.
유용하지만 가능한 한 많은 껌을 섭취 할 수 있다는 의미는 아닙니다.
츄잉껌의 당분은 치아에 충치를 유발할 수 있습니다. 충치는 박테리아에 의한 포도당 발효와 함께 치석에 부착 된 박테리아의 존재로 인해 형성됩니다. 이것은 치아의 탈회를 유발하고 결국 치아를 손상시킬 수 있습니다.
치아에 나타나는 플라크는 복잡한 과정을 통해 형성됩니다. 치석에 부착 된 박테리아의 존재는 치아 건강을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 껌을 너무 자주 먹어서는 안됩니다. 껌을 정말 좋아한다면 항상 치아와 입을 관리하고 치과 의사에게 정기적으로 확인하는 것을 잊지 마십시오.
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