염색하지 않고도 머리 색깔을 복원하는 3 가지 팁

흰 머리카락의 출현은 노화만으로 발생하는 것이 아닙니다. 이 상태는 헤어 케어 제품의 스트레스와 화학 물질로 인해 더 빨리 발생할 수도 있습니다. 머리 색깔을 복원하기 위해 어떤 사람들은 머리를 염색하는 더 실용적인 방법을 선택할 수 있습니다.

불행히도 모든 사람이 마음대로 머리를 염색 할 수있는 것은 아닙니다. 특히 염색약에 알레르기가있는 분. 그러나 이것은 확실히 당신이 이전과 같이 빛나는 머리 색깔을 갖는 데 장애물이 아닙니다. 자, 다음 자연적인 방법을 참조하십시오.

머리 색깔을 복원하는 자연스러운 방법

때때로 붉은 회색이나 부러진 머리카락을 발견 할 수 있습니다. 눈에 잘 띄지 않지만 때때로 우리는 불안감을 느낄 것입니다.

그렇기 때문에 다음과 같은 자연스러운 방법 중 일부는 머리 색깔을 유지하고 복원하여 윤기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

머리 색깔을 회복시키는 방법 중 하나는 신체의 멜라닌 생성을 증가시키는 것입니다.

이 방법이 100 % 회색 또는 붉은 머리카락을 다시 검게 만들지는 않지만 적어도 색이 더 어두울 수 있습니다.

멜라닌은 피부와 모발의 색소 (염료)입니다. 멜라닌은 피부와 머리카락을 더 어둡게 만드는 멜라닌 세포에서 생성됩니다. 음, 음식을 통해이 멜라닌 생성을 늘릴 수 있습니다.

음식에는 멜라닌 세포를 포함하여 체세포에 필요한 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 멜라닌 생성을 증가시키는 데 신뢰할 수있는 식품은 다음과 같습니다.

항산화 제는 체내의 멜라닌을 증가시켜 머리카락 색깔을 회복시키는 것으로 알려져 있습니다.

항산화 제의 예는 과일과 채소에서 쉽게 발견되는 플라보노이드 또는 폴리 페놀입니다. 활성 산소에 대해서도 효과적인 화합물은 짙은 녹색 잎 채소와 다크 초콜릿에서 찾을 수 있습니다.

항산화 제 외에도 다양한 비타민이 함유 된 식품은 멜라닌 세포를 증가시켜 자연스럽게 모발 색깔을 회복시키는 데 도움이됩니다.

이 비타민은 멜라닌을 증가시킬뿐만 아니라 모발과 두피에 영양을 공급합니다. 예를 들어, 비타민 A는 필요한 것을 생산하기 위해 두피의 피지 (기름) 생성에 영향을 미칩니다.

비타민 B12와 B16은 또한 백발을 예방하고 비타민 결핍으로 인한 머리 색깔 변화를 회복하기 위해 종종 권장되는 두 가지 B 복합 비타민입니다.

이 비타민은 감귤류, 딸기, 녹색 채소, 콩, 견과류, 계란, 생선 및 붉은 고기에서 찾을 수 있습니다.

클리블랜드 클리닉 페이지에서보고하면, 머리 색깔은 햇빛에 노출되어 더 밝아 질 수 있습니다.

태양에서 나오는 UVA 및 UVB 광선은 모발 단백질, 즉 각질을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다. 그 결과 모발이 건조하고 부서지기 쉽고 갈라집니다.

머리카락을 원래 색상으로 되돌리고 머리카락이 더 이상 손상되지 않도록하려면 태양 노출을 줄여야합니다. 다음 팁 중 일부를 고려하십시오.

아름다운 머리 색깔을 정상으로 되 돌리는 다음 단계는 보충제를 복용하는 것입니다. 그러나 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

머리 색깔을 보존하기 위해 일반적으로 권장되는 보충제는 다음과 같습니다.

PABA (Para-Amino Benzoic Acid) 보충제. PABA는 백발을 예방하고 모발을 원래의 색으로 되돌릴 수있는 비타민 B 복합체의 일부입니다.
비타민 A, B6 및 B12를 보충하십시오. 어떤 경우에는 음식에만 의존하는 것만으로는 충분하지 않기 때문에이 보충제를 복용하도록 권장 될 수 있습니다.
비오틴과 이노시톨.이 보충제 조합은 종종 머리 색깔을 건강하게 유지하기 위해 처방됩니다.

자연스럽게 머리 색깔을 되 돌리는 것은 염색하는 것만 큼 빠르지 않습니다. 결과가 표시 되려면 시간이 오래 걸립니다.

따라서 일관성을 유지하고 머리카락의 건강에 특별한주의를 기울이십시오.