차례:
눈의 덩어리, 충혈 및 눈물 또는 눈부심에 대한 민감성과 같은 증상을 자주 경험합니까? 눈이 건조해질 위험이 있으니 조심하세요. 안구 건조증은 누구에게나 발생할 수 있지만 노인 (노인)은 경험하기 쉽습니다. 안구 건조증에 대한 치료법으로 안과 의사는 눈 상태와 전반적인 건강 상태에 따라 다음 네 가지를 제안 할 수 있습니다.
건조한 눈을 다루는 다양한 방법
1. 인공 눈물
건조한 눈을 다루는 첫 번째 방법은 인공 눈물을 사용하는 것입니다. 이 방법은 경증에서 중증의 안구 건조증에 적용될 수 있습니다. 인공 눈물은 일반적으로 방울, 연고 및 젤 형태로 제공됩니다.
이 약물은 눈의 보습액 (윤활제)을 증가시키고 눈물의 증발을 줄여서 눈이 쉽게 건조 해지지 않도록합니다. 안약은 사용하기 가장 쉽고 편리하기 때문에 더 자주 선택됩니다. 의사의 지시에 따라 방울 형태의 의약품을 하루에 최대 4 회 사용할 수 있습니다.
한편, 연고 또는 젤 형태의 약물은 밤에만 사용하는 것이 좋습니다. 질감이 두껍고 시야가 흐려질 수 있기 때문입니다.
시중에서 판매되는 다양한 인공 눈물 약물 중에서 방부제가 포함되지 않은 약물, 특히 장기간 사용을 위해 항상 사용하십시오.
2. 오메가 -3 지방산 섭취량 늘리기
2013 년 Ophthalmology 저널의 최근 연구에 따르면 한 달 동안 오메가 -3 필수 지방산의 섭취를 늘리면 눈물 생성을 늘리고 증발을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 발견되었습니다. 오메가 -3 지방산은 보충제 형태로 또는 일일 식단을 통해 얻을 수 있습니다.
다량의 오메가 -3를 포함하는 다양한 유형의 식품은 다음과 같습니다.
- 녹색 잎 채소
- 올리브유
- 참치, 연어, 정어리
- 견과류
- 아마씨
- 오메가 -3 강화 계란
- 아보카도
3. 사이클로스포린
사이클로스포린은 항 염증성 점안제입니다. 이 약물은 0.05 %의 사이클로스포린을 함유하고 있으며 중등도에서 중증의 안구 건조증에만 사용되었습니다.
이 약은 12 시간에 1 방울 (하루 2 회) 사용합니다. 인공 눈물과 함께 사용하는 경우 각 약물이 눈에 완전히 흡수 될 수 있도록 15 분 동안 휴식을 취하십시오.
가장 흔히 느끼는 부작용은 약물 사용 첫 주에 타는듯한 느낌입니다. 일반적으로 한 달 정도 사용하면 새로운 진전이 느껴집니다.
4. 눈물 구멍 (풍타) 닫기
이 시술은 안구 건조증이 충분히 심할 때 시행됩니다. 풍타 또는 누관은 실리콘 또는 콜라겐을 사용하여 일시적으로 닫을 수 있습니다. 플러그 설치는 안과 의사가 수행합니다. 한편, 영구적으로 폐쇄해야하는 경우 의사는 레이저 또는 소작을 사용할 수 있습니다.
위의 안구 건조증을 치료하는 네 가지 방법 외에도 안구 건조증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수있는 또 다른 방법은 생활 습관의 변화입니다. 예를 들어 담배 연기에 대한 노출을 피하고 주변 공기를 촉촉하게 유지합니다 (예 : 가습기또는 가습기), 사용 제한간단한 기계 장치눈의 피로를 유발할 수 있습니다.
