발과 손에 습진을 치료하는 방법은 무엇입니까?

혈액 순환 장애로 인해 발에 나타나는 습진을 정체 피부염 또는 정맥 습진이라고합니다. 재발시 발생하는 가려움증은 너무 심해서 일상적인 활동을 방해 할 수 있습니다. 좋은 소식은 발의 습진 증상을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있다는 것입니다.

발의 습진을 치료하는 다양한 방법

각 유형의 피부염은 일반적으로 유사한 증상, 즉 가려운 피부에 붉은 발진이 있습니다. 그러나 정체성 피부염은 일반적으로 피부염과는 다소 다른 특징으로 발의 피부를 특히 공격합니다.

정체성 피부염은 작은 붉은 색 또는 갈색 반점이있는 발진 발진을 나타냅니다. 노드는 일반적으로 종아리에서 손가락 끝과 발바닥까지 나타납니다. 이 물집은 매우 가렵거나 고통 스러울 수 있습니다.

발에 습진 문제가있는 경우이를 해결하는 가장 좋은 방법은 올바른 치료를 받기 위해 의사와 상담하는 것입니다. 치료 중해야 할 일이 몇 가지 있습니다.

1. 특수 양말 / 압박 스타킹 착용

이 유형의 피부염은 다리의 정맥이 막혀서 발생합니다. 위쪽으로 흘러야하는 피가 다리에 갇혀 너무 많은 압력을가합니다. 이 압력은 혈관을 손상시키고 피부 아래 혈액 누출을 유발합니다.

압축 스타킹은 다리의 혈액 순환을 위해 특별히 만들어진 신축성있는 양말입니다. 신었을 때, 압축 스타킹은 다리 바닥이 더 단단하게 느껴지고, 점차 종아리까지 느슨해집니다.

다리 바닥에 발생하는 압력은 혈액이 심장으로 다시 흐르도록 도와줍니다. 이렇게하면 혈액이 더 이상 다리에 모이지 않고 피부가 필요한 산소를 얻기 위해 돌아올 수 있습니다.

2. 약물 사용

습진 약물의 사용은이 피부병을 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나이 방법은 부종을 줄이고 발진, 심한 가려움증, 다리 통증과 같은 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

정맥 습진 치료에는 일반적으로 항히스타민 제, 코르티코 스테로이드 및 약물이 포함됩니다. 칼시 뉴린 억제제. 여러 종류의 약품을 약국에서 처방전없이 구입할 수 있지만 의사의 처방이 필요한 강력한 약품도 있습니다.

항히스타민 경구 약물은 발 피부의 습진으로 인한 가려움증과 발진을 치료하는 데 의존 할 수 있습니다. 한편, 연고 나 크림 형태의 코르티코 스테로이드는 피부의 붓기와 염증을 줄여줍니다.

코르티코 스테로이드는 습진 증상을 극복하는 데 효과적이지만, 코르티코 스테로이드는 심각한 부작용이 있으므로 장기간 사용해서는 안됩니다. 따라서 의사는 일반적으로 다음과 같은 다른 대안을 제공합니다. 칼시 뉴린 억제제.

약물의 복용량은 증상의 정도에 따라 조정됩니다. 증상이 호전되지 않으면 의사는 더 많은 양의 약물을 처방 할 수 있습니다. 혜택이 더 최적화되도록 항상 약물 사용 권장 사항을 따르십시오.

3. 리프팅 다리

발의 습진을 치료하는 또 다른 방법은 다리 주위의 혈액 순환이 원활 해 지도록 다리의 위치를 ​​조정하는 것입니다. 또한 정체성 피부염의 주요 유발 요인 인 발의 부종을 감소시킵니다.

다리가 심장보다 높도록 누워서 다리를 들어보십시오. 15 분 동안 2 시간마다이 방법을 반복하십시오. 베개를 사용하여 다리를 위로 올려 잠을 자면 똑같이하십시오.

4. 더 활동적으로

매일 몇 시간 동안 앉아있는 습관은 다리에 혈액과 체액이 축적됨에 따라 정체성 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 이를 방지하려면 매시간 10 분씩 걷는 습관을 바꾸십시오.

일주일에 3 일 이상 30 분 동안 걸 으면 신체 활동을 늘릴 수도 있습니다. 다른 스포츠를하고 싶다면 의사에게 어떤 종류의 활동이 안전한지 알아 보도록 요청하십시오.

5. 습진 유발 요인을 피하십시오

원인은 다리에 혈액이 쌓이는 것이지만 습진의 원인이있는 경우 정체 피부염의 증상도 악화 될 수 있습니다. 이는 정체성 피부염 환자의 피부가 더 민감하고 자극을 받기 쉽기 때문입니다.

American Academy of Dermatology Association에 따르면 피해야 할 습진 유발 요인은 다음과 같습니다.

• 애완 동물 모피,
• 풀과 식물,
• 화분,
• 버섯,
• 향수,
• 케어 제품에는 향기가 포함되어 있습니다.

6. 보습제 사용

보습제를 사용하는 것이 발의 습진으로 인한 비늘 모양의 피부를 치료하는 가장 좋은 방법입니다. 모이스처 라이저는 또한 침식 된 피부의 보호 장벽을 복구하는 데 도움이되기 때문에 추가 자극과 손상을 방지하는 데 중요합니다.

발의 피부에 더 많은 수분을 공급할 수 있으므로 질감이 두꺼운 습진에는 보습 크림을 선택하십시오. 이것은 특히 습진이있는 경우 발의 피부가 쉽게 건조되는 경향이 있기 때문에 중요합니다.

족부 습진 환자에게 안전한 보습제는 바셀린 및 완화제와 같은 비-화장 용 보습제. 다른 보습제를 사용하고 싶다면 알코올, 향, 염료, 향수 및 기타 화학 물질이없는 보습제를 선택하십시오.

하루에 2 ~ 3 회 이상 보습제를 충분히 바르는 것이 좋습니다. 사용하기에 가장 좋은시기는 샤워 후 발의 피부가 여전히 반쯤 촉촉한 상태 일 때입니다. 잠자리에 들기 전에 발을 씻은 후에도 사용하십시오.

7. 너무 뜨거운 목욕을 위해 물을 피하십시오

너무 뜨거운 물은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 뜨거운 물이 피부를 보호하는 천연 오일 인 피지를 흘리기 때문입니다. 건조한 피부는 발에 습진의 재발을 더욱 유발하고 피부를 더 쉽게 자극합니다.

습진 증상이 지속되는 한 미지근한 물을 사용하십시오. 20 초 동안 발을 닦으십시오. 그러나 발이 정말 깨끗하고 비누 잔여 물이 피부를 자극하지 않는지 확인하십시오.

목욕할 때는 같은 온도의 물을 사용하십시오. 전문가에 따르면 이상적인 목욕 시간은 머리 청소를 포함하여 5-10 분입니다. 또한 피부가 수분을 잃어 재발하는 정맥 습진의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

정체성 피부염은 다리의 순환 장애로 인해 발생하는 습진입니다. 발의 습진을 치료하기위한 핵심은 약물, 발 피부 관리 및 문제 부위의 혈액 순환을 회복하는 다양한 방법입니다.

최상의 결과를 얻으려면 세 가지를 모두 정기적으로 수행하십시오. 치료 중 특정 문제가있는 경우 의사와 상담하여 올바른 해결책을 찾으십시오.