아이들은 부모에게 남겨질 까봐 학교에 가고 싶지 않나요? 이것은 트릭입니다!

아이가 학교에 가고 싶지 않고 주된 이유는 아이가 당신과 떨어져 있기를 원하지 않기 때문일 때, 아이가 분리 불안을 경험하는지 여부에 관계없이 몇 가지 가능성에 대해 생각해야합니다.

분리 불안, 그렇지 않으면 분리 불안 장애 (SAD)는 부모, 할아버지, 할머니 또는 간병인과 같이 자신에게 붙어있는 인물과 헤어질 때 자녀가 불안감을 느끼는 상태입니다. 이 불안은 심지어 아기가 비현실적인 두려움을 경험하게 만들 수도 있습니다.

이별에 대해 걱정하는 것 외에도 자녀는 학교에서 거부당하는 것을 두려워하고 혼자자는 것을 두려워하고 악몽을 꾸거나 기타 신체적 문제를 겪습니다.

자녀가 언제이 장애를 가지고 있다고 말할 수 있습니까?

자녀가 최소 4 주 (1 개월) 동안이를 경험했다면 SAD에 걸렸다 고 할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

집을 떠나 부모와 헤어져야하는 것에 대한 과도한 불안.
비현실적인 생각과 부모를 잃는 것에 대한 두려움으로 인한 걱정 (예를 들어, 아이는 방과 후 다시 데리러지지 않을까 두려워합니다).
부모에게 일어날 수있는 나쁜 일에 대한 비현실적인 걱정 (예를 들어, 아이는 부모가 집으로가는 길을 잊고 길을 잃고 길을 잃고 결국 아이를 다시 보지 못하는 것을 두려워합니다).
학교에 가거나 다른 곳에 가고 싶지 않아요. 왜냐하면 별거를 원하지 않기 때문입니다.
성인 인물을 동반하거나 동반하지 않는 한 혼자서 무언가를하고 싶지 않습니다.
혼자 자고 싶지 않습니다.
이별을 주제로 악몽을 꾸는 것.
두통, 복통, 메스꺼움 및 구토와 같은 분리가있을 때 신체적 불만을 경험합니다.

왜 당신의 자녀가 그러한 불안을 경험할 수 있습니까?

다음을 포함하여 아기에게 이와 같은 불안을 유발할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

1. 유전 적 요인

부모에게서 공황 장애, 불안 및 우울증을 경험 한 이력이 있으면 자녀가이 불안 장애를 경험할 가능성이 높아질 수 있습니다. 어렸을 때와 비슷한 문제를 겪은 부모들도 같은 상태의 아이를 가질 가능성이 더 높습니다. 또한, 아기에 대한 낮은 자신감은 이러한 과도한 불안을 증가시킵니다.

2. 자녀의 감정 수준

감정을 조절하는 능력은 불안을 줄이는 데 중요한 열쇠입니다. 이런 종류의 불안을 경험할 수있는 사람들은 감정을 조절할 수 없습니다. 사실, 그들은 종종 자신이 상상하는 것이 비현실적이라는 것을 깨닫지 못합니다.

3. 양육 스타일

너무 자주 비판적이고 자녀를 너무 보호하는 양육은 자녀의 자립을 제한하고 자녀를 불안하게 만들 수 있습니다. 이것은 아이가 부모와 함께하고 싶어하게 만들 것입니다.

4. 환경의 변화

환경 변화, 나쁜 기억 또는 심리적 트라우마로 인해 자녀가 이런 경험을 할 수 있습니다. 예를 들어 사망 한 부모의 경험, 부모의 이혼 또는 부모 외부의 사랑하는 사람 (예 : 형제 자매, 할아버지, 할머니 또는 친구)의 죽음.

자녀가 학교에 가고 싶지 않으면 어떻게해야합니까?

이것은 일반적으로 자녀가 첫날과 주에 학교를 시작할 때 발생합니다. 다음은 자녀가 학교에 다니지 않을 때 할 수있는 몇 가지 팁입니다.

자녀가 학교에 가기 며칠 또는 몇 주 전에 학교에 오십시오. 자녀가 종종 교사에게 불안감을 느낀다는 것을 그에게 알려주십시오.
자녀에게 학교에서 긍정적 인 것에 대해 이야기하도록 초대하십시오.
예를 들어“아빠는 방과 후 12시 정각에 항상 당신을 데리러 올 것입니다. 그래서 걱정할 필요가 없습니다. "
자녀에게 가방에 넣을 수있는 사진이나 텍스트를 제공하십시오. 이것은 당신이 제공하는 사진이나 메시지에 자신의 모습이 있다고 느끼기 때문에 그를 침착하고 편안하게 만들 것입니다. 어떤 경우에는 좋아하는 인형이나 아이가 좋아하는 장난감을 가져 오는 것이 도움이 될 수 있습니다.
아기가 충분한 수면을 취하도록하십시오.
자녀를 학교 놀이터에서 놀도록 초대하십시오. 자녀에게 학교를 재미 있고 즐거운 곳으로 만드십시오.