혈압 측정 결과를 어떻게 읽습니까?

의료 담당자가 혈압을 측정 할 때 현재 혈압 수치와 정상, 높음 또는 낮음 여부 만 알 수 있습니다. 만. 그러나 실제로 압력 결과가 무엇을 의미하는지 알고 있습니까? 그렇다면 정상이라고 불리는 혈압 결과는 무엇입니까?

혈압 결과를 읽는 방법

모든 사람들은 다양한 만성 질환, 특히 심장 질환을 피하기 위해 정상적인 혈압을 원할 것입니다. 따라서 오늘날 많은 사람들이 자동 혈압 측정기를 구입하여 의료진에게 확인하지 않고도 언제 어디서나 혈압을 측정 할 수 있습니다. 그렇다면 혈압 수치를 볼 때 그 수치에 대해 무엇을 알고 있습니까?

자동 혈압 장치가있는 것을 보면 거기에 두 개의 큰 숫자, 즉 첫 번째와 두 번째 행이 적혀 있습니다. 첫 번째 행은 수축기 번호라고하며 두 번째 행은 이완기 번호입니다. 이 두 숫자는 단순한 숫자가 아니라 그 당시 혈류와 심장 기능의 상태를 설명합니다.

수축기 번호

심장이 뛰면 두 가지 일이 있습니다. 즉, 수축 한 다음 혈액을 몸 전체로 밀고 느슨하게하는데, 이는 신체의 나머지 부분에서 심장으로 돌아가는 혈액 흐름을 동반합니다. 혈액을 밀고 수축시키는 활동은 수축기 압력이라고하는 압력을 생성합니다.

이완기 번호

한편, 이완기 숫자는 쉬고있을 때 심장에 가해지는 압력을 나타냅니다. 이것은 심장이 산소를 포함하는 폐에서 혈액을받는 시간입니다. 이 혈액은 수축기 혈압이 발생할 때 몸 전체에 흐르는 혈액입니다.

수축기 및 이완기 수치가 정상 범위에 있으면 건강한 것으로 간주됩니다. 그러나 숫자 중 하나가 정상이지만 숫자 중 하나가 정상이 아닌 경우 어떻게합니까?

전문가들은 수축기 수치가 비정상이면 뻣뻣한 동맥, 심장 판막 문제, 갑상선 기능 항진증 또는 당뇨병과 같은 여러 가지 건강 문제를 경험할 수 있다고 말합니다. 그러나 이완기 수치가 비정상이면 관상 동맥 질환 일 가능성이 있습니다. 더 명확한 원인에 대해 의사에게 문의하십시오.

수준에 따른 다양한 혈압 결과

결과를 읽은 후이 수치로 어떤 건강 상태가 귀하를 설명하는지 혼동 될 수 있습니다. 다음은 수치에 따라 발생할 수있는 혈압 및 건강 상태를 측정 한 다양한 결과입니다.

정상 혈압 결과

정상 혈압은 90-119 mmHg 범위의 수축기 수치와 60-79 mmHg 범위의 확장기 수치를 보여줍니다. 미국 심장 협회 (AHA)에 따르면 혈압계의 수축기 및 이완기 수치가 120 / 80mmHg 이하 또는 90 / 60mmHg 이상인 두 범위를 나타내면 정상 혈압을 가진 사람이라고합니다.

혈압이 정상이면 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 비정상적인 혈압을 예방하기 위해 영양가있는 음식을 먹고 규칙적으로 운동하여 건강한 생활 방식을 유지해야합니다.

전 고혈압

한편, 혈압 측정 결과가 수축기 수치의 경우 120-139 mmHg이고 이완기 수치의 경우 80-89 mmHg이면 전 고혈압 그룹에 속합니다.

전 고혈압은 고혈압이 있음을 나타내지 않습니다. 그러나이 그룹의 사람들은 향후 고혈압이 발생할 위험이 높습니다. 고혈압 위험이있는 사람들은 심장병과 같은 즉시 치료하지 않으면 다른 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

전 고혈압이있는 사람은 특정 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 혈압 상승을 피하기 위해 체중 유지, 운동, 권장 음식 섭취 등과 같은 고혈압 전 단계에 대한 생활 습관을 조정해야합니다.

고혈압

혈압이 140/90 mmHg 이상이면 건강에 좋지 않다고합니다. 당신이 그들 중 하나라면 고혈압이 있거나 고혈압이라고합니다.

고혈압 환자는 의사의 치료를 받아야합니다. 의사는 또한 혈압을 조절하기 위해 하나 이상의 고혈압 약물을 제공 할 것입니다. 고혈압은 치료하지 않고 그대로 두어 심장병, 뇌졸중, 신장병, 심지어 심부전과 같은 다른 질병의 형태로 고혈압 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.

그러나 고혈압 환자는 혈압을 조절하기 위해 더 건강한 생활 방식을 채택해야합니다. 고혈압 전과 마찬가지로 고혈압 환자도 규칙적으로 운동하고, 권장 음식을 먹고, 고혈압을 유발하는 모든식이 제한을 멀리하고, 담배와 술을 멀리하고, 체중을 유지하고, 스트레스를 예방해야합니다.

고혈압 위기

고혈압 외에도 고혈압 위기라고하는 것도 있습니다. 혈압 수치가 180/120 mmHg 이상일 때 고혈압 위기가 발생합니다. 혈압이 높으면 건강에 심각한 문제가 있음을 나타냅니다.

이런 일이 발생하면 동반 증상을 느끼지 않더라도 즉시 병원에 가서 응급 치료를 받아야합니다. 일반적으로 가슴 통증, 숨가쁨, 뇌졸중 증상 (얼굴의 마비 또는 근육 조절 상실, 소변의 피 또는 현기증)과 같은 고혈압 위기에 수반되는 증상입니다.

저혈압

높은 수치 외에도 사람의 혈압은 90 / 60mmHg 미만인 정상 한계보다 낮거나 낮은 수치를 나타낼 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 혈압이 낮거나 저혈압이라고합니다.

압력이 너무 낮 으면 몸 전체에 산소가 공급되는 혈액의 공급이 제한되기 때문에이 상태는 사람에게도 위험 할 수 있습니다. 저혈압은 일반적으로 심장 문제, 탈수, 임신, 출혈, 심한 감염, 아나필락시스, 영양 실조, 내분비 문제와 같은 특정 조건으로 인해 또는 특정 약물 복용으로 인해 발생합니다.

저혈압은 보통 현기증이나 현기증을 동반합니다. 이런 일이 발생하면 즉시 의사와 상담하여 정확한 원인을 찾으십시오. 의사는 또한 혈압을 높이기위한 몇 가지 제안을 제공 할 것입니다.

혈압 결과를 얼마나 자주 측정하고 읽어야합니까?

혈압 검사의 빈도는 건강 상태와 최신 혈압 결과에 따라 사람마다 다릅니다. 혈압을 측정해야하는 빈도와 집에서 혈압을 확인해야하는지 여부를 의사에게 문의하십시오. 그럼에도 불구하고 아래 사항을 고려할 수 있습니다.

혈압이 120 / 80mmHg 미만인 정상이라면 2 년마다 혈압을 확인하든 의사의 권고에 따라 확인하든 상관 없습니다.
수축기 혈압이 120-139 mmHg에서 이완기 80-96 mmHg 사이 인 고혈압 전 혈압이있는 경우 적어도 1 년에 한 번 혈압 검사를받습니다.
혈압이 140/90 mmHg 이상인 고혈압 단계에 들어간 경우 의사와 상담해야합니다.