학대 관계에 있는지 확인하는 방법

당신은 확실히 당신의 사랑 이야기에서 건강한 관계를 갈망합니다. 그러나 때로는 이러한 관계가 예상대로 원활하게 진행되지 않습니다. 사실 아이러니하게도 당신도 모르는 사이에 당신은 실제로 관계를 맺고 있습니다. 남용물론 자신에게 해 롭습니다. 그래서, 당신이 그 관계에 있는지 아는 방법학대 (학대 관계)? 어떻게 해결해야합니까?

그게 뭐야 학대적인 관계?

당신은 손으로 때리고, 밀고, 흔들고, 때리고, 차고, 주먹질하는 등 가혹한 대우를받습니다.
당신의 파트너는 당신이 옷을 입는 방법, 당신이 친구가 될 수있는 사람, 당신이 말해야하는 것을 통제하는 것과 같은 당신의 삶의 다양한 측면을 통제하려고합니다.
당신의 파트너는 당신을 사랑한다고 말하지만 항상 당신을 업신 여기는 것처럼 당신의 파트너는 종종 당신을 대하고 당신이 무가치하다고 느끼게 만듭니다.
당신이 관계를 떠나면 당신의 파트너는 당신이나 자신을 해칠 것이라고 위협합니다.
파트너는 자신의 행동에 대해 죄책감을 느끼도록 사실을 왜곡합니다.
파트너는 항상 귀하가 어디에 있는지 알고 싶어합니다.
친구들과 시간을 보내고 싶을 때 커플은 질투심과 분노를 느낍니다.

또한 가장 가까운 사람이 관계에서 폭력을 겪고있는 경우 발생할 수있는 다음 징후에주의를 기울일 수 있습니다.

명백한 이유없이 설명 할 수없는 타박상, 골절, 염좌, 과도한 죄책감 또는 수치심.
친구와 가족에게서 물러납니다.
말이 안되는 이유로 학교 나 사교 행사를 피합니다.

너 자신을 내버려두면 어떤 영향을 미칠까 학대적인 관계?

다음은 피해자가 학대적인 관계를 지속 할 경우 겪을 수있는 몇 가지 영향입니다.

1. 신체적 손실

가장 명백한 영향학대 관계특히 귀하가 경험하는 학대가 신체적 학대와 관련된 경우에는 신체적 피해입니다. 문제의 신체적 피해는 폭력, 베인 상처, 타박상, 탈모 (머리카락을 당겼을 때)를 경험하는 신체 부위의 통증이나 통증의 형태 일 수 있으며 심한 경우 뇌진탕을 일으킬 수 있습니다.

두통, 부인과 적 문제, 근골격계 장애, 수면 문제, 소화기 문제와 같은 다른 건강 문제를 경험할 수도 있습니다. 그뿐만 아니라 그 관계 남용 감염이나 성병과 같은 피해자에 대한 성폭력으로 인한 외상을 유발할 수도 있습니다.

2. 사회적 상호 작용 분리

후속 조치남용파트너 관계는 피해자를 가족 및 친구로부터 멀리하는 형태를 취할 수 있습니다. 이 상태에서 피해자는 무의식적으로 주변 환경과의 사회적 관계를 끊습니다.

사회적 관계를 끊지 않더라도 폭력 피해자는 일반적으로 다른 사람들과 함께있을 때 행동의 변화, 자신감 부족 또는 특정 주제를 피합니다. 이 상태는 피해자가 사회적 상호 작용과 도움을 구하는 것을 방지 할 수 있습니다.

3. 정서적 및 심리적 조건

그 관계 남용 피해자의 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 우울하고 사랑받지 못하고 합당하지 않게 될 수 있으며 왜 이런 일이 일어나는지 자주 의문을 제기 할 수 있습니다. 점차이 상태는 우울증과 같은 다양한 정신 건강 장애로 이어질 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 자살 충동에.

이러한 정서적 영향은 즉각적이지 않고 육체적이지 않을 수 있지만 개인으로서의 웰빙을 손상시킬 수 있습니다. 당신은 앞으로도 계속해서 당신의 가치에 의문을 가질 것입니다.

4. 어린이에게 미치는 영향

결혼하여 자녀가있는 경우, 자녀는 폭력 행위를 목격 할 때 정서적,인지 적, 행동 적, 신체적 문제를 경험할 수 있습니다. 귀하의 자녀는 겁, 화, 불안, 과도하게 불안, 수면 부족, 학교에 집중할 수 없음을 느낄 수 있습니다.

이 상태는 아동에게 폭력 가해자 나 괴롭힘다른 아이들과 함께, 학교를 빠뜨리거나, 법을 훔치거나 어기거나, 심지어 알코올과 마약을 남용합니다.

경험하면 어떻게해야합니까 학대적인 관계?

분리를위한 첫 번째 단계 학대적인 관계 당신의 관계가 폭력적이라는 것을 깨닫는 것입니다. 당신이 그것을 알고 있고 스스로 그것을 안전하게 다루고 있다고 생각한다면, 당신의 파트너에게 그 행동이 용납 될 수 없다는 것을 알려주십시오. 혼자 또는 파트너와 함께 정신 건강 전문가와 상담 할 수도 있습니다.

그러나 이것이 어렵고 파트너가 계속 학대한다면 관계에서 벗어날 때입니다. 실제로, 건강하지 않더라도 관계를 끝내는 것이 어려울 때가 있습니다. 특히 파트너를 여전히 사랑한다면 더욱 그렇습니다. 그러나 당신은 자신이 소중하고 사랑받을 가치가 있다는 것을 항상 기억해야합니다.

당신이 믿는 사람에게 말하고 도움을 요청하는 것을 망설이지 마십시오. 그 사람이 당신을 지원하고 당신이 안전하게 관계를 끝내도록 돕습니다. 이와 같은 사건을 경험하는 사람은 당신 만이 아니기 때문에 당신은 외로울 필요가 없습니다. 다른 사람들이 나와서 트라우마에서 회복 할 수 있다면 당신도 마찬가지입니다.

그 결과 신체적으로 다 치면 학대 관계, 병원에 가서 치료를 받고 즉시 경찰에 연락하여 도움을 받아야합니다. 결혼 한 분들은 자녀와 함께 살 안전한 곳을 찾아야합니다.

건강하지 못한 관계에있는 친구를 볼 때도 마찬가지입니다. 정보를 구하거나, 너무 많은 질문을하거나, 판단하지 않고 그와 대화를 시도해야합니다. 그가 소중하다는 것을 지원하면 점차 자신감이 회복 될 것입니다.