저칼륨 혈증 (칼륨 결핍) : 원인, 증상 및 치료

정의

저칼륨 혈증이란?

저칼륨 혈증 또는 칼륨 결핍은 혈중 칼륨 수치가 정상 한계보다 낮은 상태입니다.

칼륨은 신체의 세포에 전기 신호를 전달하는 데 도움이됩니다. 이 물질은 신경 및 근육 세포, 특히 심장 근육의 기능을 수행하는 데 중요합니다.

일반적으로 혈중 칼륨 수치는 3.5-5.2mmol / L입니다. 매우 낮은 수준의 칼륨 (2.5mmol / L 미만)은 생명을 위협 할 수 있으며 응급 치료가 필요합니다.

노인에서 저칼륨 혈증은 장기 기능을 저하시키고 식욕을 잃고 특정 질병을 유발할 수 있습니다. 그들이 복용하는 약물 중 일부는 저칼륨 혈증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

몸에 칼륨은 얼마나 중요합니까?

칼륨은 전하를 운반하는 혈액의 미네랄입니다. 이러한 미네랄을 전해질이라고합니다. 칼륨은 다른 전해질과 함께 작용하여 신체가 다음과 같은 많은 일을하도록 돕습니다.

혈압과 심혈관 건강 유지

지속적으로 낮은 칼륨 섭취는 혈압을 상승시키고 심혈관 문제를 일으킬 수 있습니다.

혈압 상승을 극복하는 한 가지 방법은 소금 섭취를 제한하는 것입니다. 뿐만 아니라 칼륨을 섭취하면 혈압을 낮출 수 있습니다.

칼륨 섭취를 늘리고 나트륨 섭취를 줄이는 것은 심혈관 질환의 원인을 줄이는 데 매우 중요합니다.

한 연구에서 하루에 4,069mg의 칼륨을 섭취 한 사람들은 사망 위험이 47 % 더 낮았습니다.

뼈와 근육 치료

칼륨이 포함 된 음식은 산증과 달리 신체를 알칼리성으로 유지합니다.

대사성 산증은 육류, 유제품 및 정제 된 시리얼 곡물과 같은 산성화 식품으로 가득 찬 식단에 의해 유발됩니다. 칼륨 함량이 높은 식단 (다이어트)은 근육량을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노인의 경우 식단은 당뇨병 케톤증과 같은 근육 소모를 유발하는 경향이 있습니다. 그러나 적절한 칼륨 섭취는이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 연구에 따르면 하루에 5,266 밀리그램의 칼륨을 섭취 한 참가자는 평균 3.6 파운드 더 마른 조직 질량을 유지했습니다.

다른 연구에서도 높은 칼륨 섭취로 골밀도가 증가한 것으로 나타났습니다. 또한 칼륨은 다음과 같은 작용도합니다.

• 개별 세포에 영양분을 공급하고 세포 폐기물을 제거합니다.
• 산과 알칼리 수준의 균형
• 건강한 신경 기능을위한 전기 자극을 작동합니다.
• 사용하는 동안 근육이 작동하도록 메시지를 수신하고 뇌로 보냅니다.
• 심박수 조절

신장은 소변을 통해 과도한 수치를 제거하여 체내 칼륨의 양을 조절합니다. 신장은 칼륨과 신체의 다른 전해질 수준 사이의 균형을 유지하여 제대로 기능합니다.

위험

많은 이점 외에도 칼륨은 과도하게 섭취하면 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 신장이 제대로 기능하고 있다면 소변의 칼륨과 관련된 문제가 없을 것입니다.

고 칼륨 보충제 섭취와 관련된 칼륨 유해성에 대한보고는 거의 없습니다. 신체에 나쁜 영향을 미치는 것으로보고 된 칼륨 함유 식품은 없습니다.

칼륨은 신체의 적절한 기능을 위해 필수적이지만 칼륨은 그 자체로 좋은 일을하지 않습니다.

식이 요법과 전반적인식이 균형은 건강을 개선하고 질병을 예방하는 데 매우 중요합니다.

원인

저칼륨 혈증의 원인

칼륨 결핍 또는 저칼륨 혈증에는 많은 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인은 배뇨를 증가시키는 처방약 (이뇨제)을 복용 한 후 소변에서 너무 많은 칼륨이 손실되는 것입니다.

이러한 유형의 약물은 고혈압 또는 심장 질환 환자를위한 물약 또는 이뇨제입니다.

또한 구토 및 / 또는 설사로 인해 많은 칼륨이 손실 될 수 있습니다. 당신이 사는 식단이나 식단은 또한 몸에 칼륨 결핍을 유발할 수 있습니다.

다음은 출판 된 기사에서 인용 된 저칼륨 혈증 또는 칼륨 결핍의 일반적인 원인입니다. 다양성 가정 건강 그룹:

과도한 배뇨

소변은 신체가 과도한 칼륨을 제거하는 일반적인 방법입니다. 신장이이 과정을 담당합니다.

신장 질환과 질병으로 인해 소변 배설을 통해 많은 칼륨이 손실 될 수 있습니다. 이 장애는 또한 혈액 내 칼륨 수치를 조절하는 신장의 능력을 감소시킬 수 있습니다.

이뇨제

이뇨제 또는 물약은 고혈압 및 심장 질환이있는 노인에게 일반적인 치료법입니다. 이뇨제는 소변을보고 싶은 충동을 증가시켜 혈중 칼륨 수치를 낮출 수 있습니다.

개그

심한 구토는 영양 실조로 이어지고 칼륨 섭취를 줄일 수 있습니다. 과식증 및 거식증과 같은 섭식 장애도 칼륨 수치를 낮추어 저칼륨 혈증을 유발합니다.

과도한 발한

땀을 흘리는 것은 신체가 과도한 칼륨 수치를 제거하는 또 다른 방법입니다. 그러나 더운 온도 또는 신체 활동 중에 과도한 발한은 칼륨 수치를 감소시킬 수 있습니다.

비타민 또는 미네랄 불균형

과도한 나트륨, 낮은 마그네슘 수치 및 엽산 결핍은 또한 낮은 칼륨 수치에 기여할 수 있습니다.

치료

이뇨제와 완하제 외에도 일부 약물은 칼륨을 흡수하고 사용하는 신체 능력에 악영향을 미칩니다.

이러한 약물은 인슐린, 일부 스테로이드 및 저칼륨 혈증과 관련된 일부 항생제입니다.

알코올 남용

과도한 알코올 사용은 낮은 칼륨 수치의 위험을 상당히 증가시킵니다. 알코올을 섭취하면 혈류로 들어가 신체의 모든 장기를 통과합니다.

알코올은 필요한 전해질과 수분 균형을 조절하는 장기의 능력을 손상시킵니다.

조작

일부 수술은 신체의 칼륨 흡수 능력을 감소시킬 수 있습니다. 이들 중 일부는 담낭 제거 및 수술을 포함합니다 우회로 위.

조짐

저칼륨 혈증 (칼륨 결핍)의 증상

칼륨 수치가 조금 떨어지더라도 증상이 나타나지 않을 수 있지만 경미하게 보일 수 있습니다.

에 대한 연구 유럽 ​​응급 의학 저널 저칼륨 혈증으로 병원에 입원 한 사람은 4,846 명으로 나타났다. 그러나 1 %만이 칼륨 결핍 증상을 경험합니다.

저칼륨 혈증 (칼륨 부족)이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

근육 약화

칼륨은 뇌로부터 메시지를받은 후 근육이 작동하도록 도와줍니다. 감소 된 칼륨 수치는 뇌와 근육 간의 의사 소통을 방해합니다.

칼륨 수치가 너무 낮 으면 일부 근육이 전혀 작동하지 않습니다.

근육 경련, 통증 및 뻣뻣함

뇌와 근육 사이의 통신 장애는 근육을 너무 단단하게 수축시킬 수 있습니다. 결과적으로 경련을 경험할 것입니다.

칼륨은 또한 근육의 혈액 가용성을 조절합니다. 혈류가 부드럽 지 않으면 근육이 무너지기 시작합니다. 이때 근육도 아프고 뻣뻣 해집니다.

피로와 기분 변화

칼륨은 신체에 영향을 주어 영양분을 흡수합니다. 당신의 몸이 당신이 먹는 영양소의 좋은 점을 모두 흡수하고받지 못할 때, 당신은 피곤함을 느끼고 불규칙한 기분 변화를 겪을 것입니다.

변비

소화를하려면 식도, 위, 내장의 근육이 제대로 작동해야합니다. 음식이 소화계를 통과 할 때 칼륨은 뇌에서 근육으로 메시지를 전달합니다.

신체의 칼륨 수치가 충분하지 않으면 근육이 효과적으로 작동하지 않습니다. 그것은 당신의 위경련을 만들고 음식의 소화를 늦출 것입니다.

심계항진

심장은 다른 근육과 마찬가지로 정상적인 수축과 이완을 위해 칼륨에 크게 의존하는 근육입니다. 칼륨이 부족하면 심계항진을 경험하게됩니다.

심계항진은 심장이 갑자기 매우 빠르고 빠르게 뛰는 감각입니다. 가슴, 목 또는 목을 통해 감각을 느낄 수 있습니다.

불규칙한 심장 박동

한편, 칼륨 수치가 크게 감소하면 특히 심장 질환 환자의 경우 불규칙한 심장 박동이 발생합니다. 이로 인해 어지럽거나 기절 할 수 있습니다. 칼륨 수치가 매우 낮 으면 심장이 멈출 수도 있습니다.

호흡 곤란

칼륨과 근육 건강 사이의 관계는 정상적인 호흡 능력에 중요한 역할을합니다.

낮은 칼륨 수치는 횡경막을 약화시키고 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다. 숨가쁨은 칼륨 수치가 낮아 심장 기능이 저하되는 증상이기도합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

치료하지 않고 방치하면 저칼륨 혈증이 생명을 위협 할 수 있습니다. 칼륨 수치가 매우 낮 으면 심장 박동이 멈출 수 있습니다. 언급 된 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

혈액 검사 결과에 대해 의사에게 문의하십시오. 혈중 칼륨 수치에 영향을 미칠 수있는 약물을 복용하거나 칼륨 수치 저하 원인을 제거하기위한 치료가 필요할 수 있습니다.

저칼륨 혈증 환자의 치료는 원인을 겨냥합니다. 칼륨 보충제를 투여받을 수도 있습니다. 의사의 처방없이 보충제를 복용하지 마십시오.

관련 장애

저칼륨 혈증과 관련된 질병

바터 증후군

바터 증후군은 신장과 관련된 대사 장애입니다. 발생하는 일반적인 증상은 느린 성장, 쇠약, 갈증 및 과도한 배뇨입니다. 이 증후군은 신장을 통한 칼륨의 과도한 손실을 특징으로합니다.

저칼륨 혈증 주기성 마비

심부 힘줄 반사의 상실과 근육이 전기 자극에 반응하지 않는 마비를 특징으로하는 장애입니다.

대사성 알칼리증

혈중 중탄산염의 증가를 특징으로하는 장애입니다. 증상으로는 과민성, 과민성, 신경 근육, 낮은 칼륨 수치 (저칼륨 혈증), 근육 약화, 소화기 운동 장애, 과도한 배뇨 등이 있습니다.

진단

저칼륨 혈증 (칼륨 결핍) 진단

의료진은 칼륨 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를하도록 요청할 것입니다. 정상적인 수준은 3.7 ~ 5.2 mmol / L입니다.

다음과 같은 다른 사항을 확인하기 위해 혈액 검사를 실시 할 수도 있습니다.

• 포도당, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 인
• 갑상선 호르몬
• 알도스테론

심장 상태를 확인하기 위해 심전도 (ECG)를 실시하는 것이 좋습니다.

진단 평가

일반적으로 저칼륨 혈증 진단 평가에는 두 가지 구성 요소가 있습니다.

소변 내 칼륨의 양

24 시간 동안 수집 된 소변에서 칼륨의 배설 (배설)은 소변에있는 칼륨의 양을 평가하는 가장 좋은 방법입니다.

배설량이 하루 15mEq를 초과하면 신장 칼륨이 부적절하게 감소했음을 나타냅니다.

24 시간 소변 채취가 불가능한 경우 소량의 소변 검체에서 칼륨 및 크레아티닌 농도를 측정 할 수 있습니다.

신장 칼륨 제거 여부를 결정한 후 산-염기 상태를 평가하면 감별 진단을 더욱 좁힐 수 있습니다.

산-염기 상태 평가

소변에서 칼륨의 배설이 측정되면 의사가 불확실한 저칼륨 혈증의 가능성을 발견하면 진단 단계가 수행됩니다.

치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

저칼륨 혈증 (칼륨 결핍) 치료

귀하의 상태가 여전히 경미하면 의사는 경구 칼륨 약 복용을 제안 할 수 있습니다. 그러나 심할 경우 정맥 (IV)을 통해 추가 칼륨이 필요합니다.

이뇨제를 복용하는 경우 의사는 처방전을 체내 칼륨 수치를 유지할 수있는 약물로 대체 할 수 있습니다.

이 유형을 칼륨 보존 이뇨제라고합니다. 의사는 정기적으로 섭취해야하는 추가 칼륨 처방을받을 수도 있습니다.

그러나 칼륨이 너무 많으면 체내 칼륨 수치가 과다하거나 고 칼륨 혈증이 발생할 수 있으므로 의사는 저칼륨 혈증 치료제를 처방 할 때주의해야합니다.

저칼륨 혈증 (칼륨 결핍)을 예방하는 식품

칼륨 섭취를 늘리는 가장 안전하고 쉬운 방법은 식단을 조절하는 것입니다.

다양성 가정 건강 그룹 전문가들은 성인이 4,700 밀리그램의 칼륨을 섭취 할 것을 권장한다고 말했습니다.

체내의 칼륨 수치를 높일 수있는 맛있는 음식이 많이 있습니다.

바나나는 바나나보다 칼륨이 적지 않은 다른 음식이 많이 있지만 가장 자주 권장되는 칼륨을 함유 한 식품 중 하나입니다.

칼륨이 포함 된 식품은 다음과 같습니다.

• 잎이 많은 채소, 특히 비트, 양배추 및 시금치
• 버섯
• 아보카도
• 구운 감자
• 바나나
• 당근
• 살코기 요리
• 우유
• 주황색
• 땅콩 버터
• 견과류
• 연어
• 해초
• 토마토
• 밀 씨앗
• 소고기, 돼지 고기, 가금류, 크랑, 생선 및 유제품과 같은 동물성 제품

칼륨 보충제를 복용하면 일반적으로이 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 심한 경우 적절한 사용없이 칼륨 수치가 크게 떨어지면 심장 박동이 불규칙 해지고 치명적일 수 있습니다.

헬로 헬스 그룹은 의학적 조언, 진단, 치료를 제공하지 않습니다.