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붉은 과일에 대해 들어 본 적이 있습니까? 이 과일은 파푸아에서만 찾을 수 있습니다. 파푸아 사람들은이 과일을 Kuan Hsu라는 이름으로 부르며 종종 기적의 과일이라고합니다. 그 이유는이 과일이 유익이 풍부하기 때문입니다. 붉은 열매는 심각한 질병을 포함한 다양한 질병을 치료할 수 있습니다. 우리가 얻을 수있는 붉은 열매의 이점이 무엇인지 알고 싶으십니까? 다음 리뷰를 살펴 보겠습니다.
파푸아 산 붉은 과일의 장점
붉은 열매는 영양분이 풍부하여 다양한 효능을 제공합니다. 이 과일은 항산화 제와 지방산 (오메가 -3 및 오메가 -9)이 매우 풍부합니다. 이 두 화합물은 세포 손상을 유발할 수있는 활성 산소를 신체가 차단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 면역력을 높일 수 있습니다.
다음은 붉은 열매의 몇 가지 이점입니다.
1. 암 예방
붉은 과일의 높은 항산화 성분은 활성 산소로부터 신체 세포를 보호 할 수 있습니다. 여기서 자유 라디칼은 암을 유발할 수있는 것 중 하나입니다. 붉은 과일의 토코페롤 함량은 매우 높아 11000ppm에 이르고 카로틴 함량은 7000ppm에 이릅니다. 둘 다 활성 산소와 싸우기 위해 면역 체계를 강화할 수있는 항산화 제의 유형입니다. 이러한 항산화 제는 혈류를 증가시키고 면역력을 증가시켜 암세포 생성을 방지합니다.
2. 당뇨병 예방
붉은 과일의 도움으로 당뇨병을 예방하거나 치료할 수도 있습니다. 붉은 과일의 토코페롤 함량은 신체가 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 토코페롤은 췌장의 활동을 증가시켜 설탕을 에너지로 전환하기 위해 호르몬 인슐린을 사용하는 것이 더 효과적입니다. 이렇게하면 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 고혈압 및 기타 관련 질병 예방
다시 말하지만, 붉은 과일의 높은 항산화 성분은 고혈압 예방에 도움이됩니다. 붉은 과일의 토코페롤은 신체가 혈액을 묽게 만들고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 혈전이 쉽게 발생하지 않으며 혈류를 방해하지 않습니다. 이렇게하면 고혈압, 뇌졸중 및 심장병을 경험할 위험이 줄어 듭니다.
4. 눈 건강 유지
붉은 과일은 또한 베타 카로틴의 높은 공급원입니다. 베타 카로텐은 눈에 꼭 필요한 비타민 A의 한 유형입니다. 베타 카로틴의 요구를 충족함으로써 눈 건강도 유지됩니다. 당연히 파푸아 사람들은이 붉은 과일을 섭취하기 때문에 눈 건강이 좋습니다.
5. HIV / AIDS 및 B 형 간염 예방
붉은 과일은 면역 체계를 강화하여 HIV / AIDS 및 간염에 걸릴 가능성을 줄입니다. 항산화 제 외에도 붉은 과일의 오메가 -3 및 오메가 -9 지방산은 바이러스 성 지질막의 형성을 억제 할 수있는 항 바이러스 제로도 기능 할 수 있습니다. 이것은 바이러스의 번식을 막아 HIV / AIDS와 B 형 간염을 예방하는 데 도움이됩니다.
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