멜라토닌 : 기능, 복용량, 부작용, 사용 방법

멜라토닌이란 무엇입니까?

멜라토닌은 무엇입니까?

멜라토닌은 신체에 존재하는 천연 호르몬입니다. 이 호르몬은 수면-각성주기 (신체의 생물학적 시계)를 유지하는 데 도움이됩니다.

이상적으로는 신체가 오후 11 시부 터 오전 3 시까 지이 호르몬을 자동으로 생성하고 정오에 멈 춥니 다. 그렇기 때문에 낮에는 보통 더주의를 기울이고 밤에는 약하고 졸리 게됩니다.

불행히도,이 호르몬을 생산하는 신체의 능력은 나이가 들면서 감소합니다. 반면 생활 습관 요인과 특정 질병의 병력은 밤에이 호르몬의 분비를 억제 할 수도 있습니다. 다양한 요인이 신체의 생물학적 시계를 방해하여 사람이 잘 수면을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 멜라토닌 보충제를 복용하는 것이 해결책이 될 수 있습니다. 이 보충제를 복용하면 신체의 멜라토닌 호르몬 수치가 증가하여 수면 장애가있는 노인이나 성인이 더 빨리 졸릴 수 있습니다.

의사는 다음과 같은 다른 상태에 대해서도이 보충제를 처방 할 수 있습니다.

시차
시각 장애인의 수면주기 조정
교대 근무자가 경험 한 수면 장애 치료
일반 불면증

모든 사람이 호르몬 보충제가 필요한 것은 아닙니다. 따라서 섭취하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

멜라토닌 호르몬 보충제를 어떻게 섭취합니까?

사용이 필요하다고 생각되면 의사의 지시 또는 제품 포장 라벨에 명시된 사용 규칙에 따라 보충제를 복용했는지 확인하십시오. 사용법을 잘 모르겠다면 주저하지 말고 의사 나 약사에게 상담하세요.

한 번에 태블릿을 삼키지 마십시오. 약을 씹지 않고 입안에서 녹인다. 이것이 어렵다면 물을 마셔서 정제를 녹일 수 있습니다.

사람마다 복용량이 다를 수 있습니다. 왜냐하면 복용량은 일반적으로 건강 상태와 치료에 대한 환자의 반응에 따라 조정됩니다. 다른 사람들이 똑같은 증상을 호소하더라도이 보충제를 다른 사람에게주지 않는 것이 좋습니다.

의사는 낮은 것부터 시작하여 환자의 필요에 따라 점차적으로 복용량을 줄 수 있습니다. 자기 전에 보충제를 섭취하십시오.

시차증을 치료하려면 잠자리에 들기 전에 보충제를 복용하고 2 ~ 5 일 동안 또는 의사의 지시에 따라 사용하십시오. 한편,이 제품을 수면 장애와 관련이없는 다른 상태를 치료하기 위해 사용하는 경우, 복용시기와 방법에 대한 의사의 지시를 따르십시오.

상태가 개선되지 않거나 악화되면 약물 사용을 중단하고 즉시 치료를받는 것이 좋습니다.

멜라토닌 호르몬 보충제를 저장하는 방법?

이 약은 실온에서 보관하는 것이 가장 좋습니다. 직사광선과 습기가 많은 곳에서 멀리하십시오. 화장실에 두지 마세요. 얼리지 마십시오.

이 약의 다른 브랜드는 저장 규칙이 다를 수 있습니다. 제품 패키지의 보관 지침을 준수하거나 약사에게 문의하십시오. 모든 약을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

지시가없는 한 약을 화장실이나 배수구에 내리지 마십시오. 이 제품이 만료되었거나 더 이상 필요하지 않은 경우 폐기하십시오.

제품을 안전하게 폐기하는 방법에 대해서는 약사 또는 지역 폐기물 처리 회사에 문의하십시오.

멜라토닌 복용량

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 항상 의사 나 약사와상의하십시오.

성인용 멜라토닌 호르몬 보충제의 복용량은 얼마입니까?

원칙적으로 각 사람의 약물 복용량은 다를 수 있습니다. 약물 복용량은 일반적으로 환자의 나이, 전반적인 건강 상태 및 치료에 대한 반응에 따라 조정됩니다.

어떤 종류의 약을 복용하기 전에 항상 의사 또는 약사와 상담하십시오. 이것은 권장 복용량에 따라 약물을 복용하고 있는지 확인하기 위해 수행됩니다.

어린이를위한 멜라토닌 호르몬 보충제의 복용량은 얼마입니까?

어린이에게는 명확한 복용량이 없습니다. 이 약은 부적절하게 사용하면 어린이에게 위험 할 수 있습니다.

따라서 사용하기 전에 약물의 안전성을 이해하십시오. 자세한 정보는 의사 나 약사에게 문의하십시오.

멜라토닌 호르몬 보충제는 어떤 용량으로 제공됩니까?

이러한 보충제는 경구 용 버전 (정제 또는 알약), 피부에 바르는 크림, 주사 등 다양한 형태로 제공됩니다.

멜라토닌 부작용

멜라토닌 호르몬 보충제 복용의 효과는 무엇입니까?

이 보충제는 일반적으로 장 단기적으로 섭취하기에 안전합니다. 그러나 이것이 단순히 부작용의 위험에서 완전히 자유로운이 보충제를 만드는 것은 아닙니다.

이 보충제를 사용한 후 가장 흔하고 자주 발생하는 부작용은 다음과 같습니다.

주간 졸음 및 약점
가벼운 두통
위경련
기분 변화 (기분 변화)
기간 우울증

사소한 부작용 외에도 더 심각한 부작용이 발생할 위험이 있으므로 더 잘 알고 있어야합니다.

멜라토닌 보충제의 더 심각한 부작용은 다음과 같습니다.

출혈 장애. 이 보충제는 타박상 및 타박상과 같은 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 이전에 출혈 문제 또는 문제의 병력이있는 경우.
주요 우울증. 어떤 경우에는 이러한 보충제를 사용하면 실제로 우울증 증상이 악화 될 수 있습니다.
혈당 수치 증가. 당뇨병 환자는이 보충제를 사용할 때 특히주의해야합니다. 이 보충제는 당뇨병 환자의 혈당을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 이 호르몬 보충제를 사용하기 전이나 후에 항상 혈당을 정기적으로 모니터링하고 확인하는 것이 좋습니다.
고혈압. 고혈압 약물을 사용하는 경우 의사 모르게 멜라토닌 보충제를 부주의하게 복용하면 혈압이 더욱 높아질 수 있습니다.
발작. 과도하게 사용하면이 보충제는 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

모든 사람이 위에서 언급 한 부작용을 경험하는 것은 아닙니다. 위에 나열되지 않은 몇 가지 부작용이있을 수 있습니다. 특정 부작용에 대한 우려가있는 경우 의사 또는 약사와상의하십시오.

멜라토닌 약물 경고 및주의 사항

멜라토닌 보충제를 사용하기 전에 무엇을 알아야합니까?

이 보충 자료를 사용하기 전에 다음을 포함하여 알아야 할 사항이 많이 있습니다.

멜라토닌에 알레르기가있는 경우 의사와 약사에게 알리십시오.
당뇨병이있는 경우 의사와 약사에게 알리십시오.
우울증이 있으면 의사와 약사에게 알리십시오.
출혈이 있거나 혈우병과 같은 혈액 응고 장애가있는 경우 의사와 약사에게 알리십시오.
저혈압이나 고혈압이 있으면 의사와 약사에게 알리십시오.
간질이나 기타 신경계 장애가있는 경우 의사와 약사에게 알리십시오.
장기 이식 거부 반응을 예방하기 위해 약을 복용중인 경우 의사와 약사에게 알리십시오.

또한이 보충제는 졸음과 현기증의 부작용도 있습니다. 약물의 효과가 완전히 사라질 때까지 운전하거나 기계를 작동해서는 안됩니다.

본질적으로 의사가 처방 한대로이 보충제를 복용하십시오. 이상하거나 비정상적인 증상이 나타나면 주저하지 말고 즉시 의사를 만나십시오.

멜라토닌 보충제는 임산부와 수유부에게 안전한가요?

임신과 모유 수유 중이 약의 안전성에 대한 정보는 아직 충분하지 않습니다.

이 약을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하여 잠재적 인 이점과 위험을 비교하십시오.

멜라토닌 약물 상호 작용

멜라토닌 보충제와 어떤 약이 상호 작용할 수 있습니까?

약물 상호 작용은 약물의 성능을 변화 시키거나 심각한 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 가능한 모든 약물 상호 작용이이 기사에 나열되어 있지는 않습니다.

사용하는 모든 제품 (처방약 / 비 처방약 및 약초 제품 포함)의 목록을 보관하고 의사 또는 약사와상의하십시오. 의사의 승인없이 약의 용량을 시작, 중지 또는 변경하지 마십시오.

이 약을 다른 진정제와 함께 복용하면 심각한 졸음 부작용의 위험이 높아질 수 있습니다. 현재 수면제, 항우울제, 진정제, 진통제, 근육 진정제, 발작 제, 졸음을 유발할 수있는 허브 보조제 (트립토판, 캘리포니아 양귀비, 카모마일, 고투 콜라)를 현재 사용 중이거나 사용할 예정인 경우 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. , kava, skullcap, valerian St. John 's wort 등) 정기적으로.

이 보충제로 부정적인 부작용을 일으킬 가능성이있는 다른 약물은 다음과 같습니다.

항생제
아스피린 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)
피임약
인슐린 또는 당뇨병 경구 약물
진통제
란소프라졸 (Prevacid), 오메프라졸 (Prilosec), 온단세트론 (Zofran)과 같은 위장 진통제
methylphenidate, Adderall, Ritalin 등과 같은 ADHD 약물
멕실 레틴, 프로프라놀롤, 베라파밀과 같은 심장 또는 고혈압 약물
클로피도그렐 (Plavix), 와파린 (Coumadin, Jantoven)과 같은 혈액 희석제
ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam 등과 같은 NSAID 약물 또는
프레드니손과 같은 스테로이드 약물