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얼음이 들어간 청량 음료 한 잔을 마시는 것은 특히 더운 오후에 매우 맛있습니다. 불행히도이 쾌락은 나중에 가슴 통증이있을 때만 지속될 수 있습니다. 사실, 탄산 음료를 마신 후 가슴 통증의 원인은 무엇입니까?
탄산 음료를 마신 후 왜 가슴이 아파요?
소다는 탄산수와 크게 다르지 않은 탄산 음료 그룹입니다. 소다는 특정 색을 가지고 있기 때문에 일반적으로 더 매력적으로 만들어집니다.
탄산수는 색이없고 거품이 많은 하얀 물처럼 투명합니다. 탄산 음료를 포함한 모든 탄산 음료는 이산화탄소 가스를 첨가하는 방식으로 가공되었습니다.
정상적인 부분으로 취하면 확실히 문제가되지 않으며 이후 부작용이 거의 발생하지 않습니다. 그러나이 소다 음료를 너무 많이 마시거나 한도를 초과하면 일반적으로 그 후에 가슴이 아플 수 있습니다.
이 조건은 이유가 없습니다. 그 이유는 탄산 음료를 너무 많이 섭취하면 자동으로 많은 양의 이산화탄소 가스가 체내로 들어가기 때문입니다.
음,이 가스는 나중에 소화계에 축적 된 다음 흘러서 가슴으로 올라갑니다. 결과적으로 신체의 이러한 가스 증가로 인해 통증과 압력을 느낄 것입니다.
탄산 음료를 마신 후 흉통은 일반적으로 타는듯한 느낌이나 찌르는듯한 느낌을 동반하는 통증으로 설명됩니다. 점차적으로 맛이 위로 퍼질 수 있습니다.
탄산 음료를 마신 후 흉통을 경험하는 것 외에도이 상태는 다음과 같은 여러 가지 불편한 증상이 뒤따를 수 있습니다.
- 끊임없이 트림
- 포만감처럼 배가 부풀어 오른다
- 식욕 감소
- 메스꺼움 및 구토
- 소화기 문제
탄산 음료를 계속 마시면 장기적인 영향이 있습니까?
탄산 음료를 마시고 싶지 않은 사람이라면 탄산 음료를 마신 후 흉통의 위험이 거의 느껴지지 않을 수도 있습니다. 예, 가끔 소다는 특정 부작용을 성급하게 유발하지 않을 수 있습니다.
그러나이 탄산 음료를 마시는 것이 일상적인 습관이 된 것 같다면 나중에 나쁜 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 또한 미국 프로비던스 심장 클리닉의 심장 전문의 인 Aly Rahimtoola, M.D가이를 설명했습니다.
그에 따르면 실제로 단맛이 나는 청량 음료는 앞으로 건강 문제를 일으킬 위험이 있습니다. 미국 심장 협회 순환 저널에 실린 하버드 공중 보건 학교의 연구는이를 증명하려고합니다.
이 연구에는 지난 22 년 동안 매일 60 밀리리터의 가당 소다, 스포츠 음료 및 에너지 드링크를 일상적으로 마신 약 43,000 명의 남성이 참여했습니다. 그 결과이 남성들은 모두 관상 동맥 심장병 (CHD) 발병 위험이 20 % 증가했습니다.
그렇기 때문에 탄산 음료를 마신 후 가슴 통증이 심장병이 발병하기 전에주의해야 할 징후 중 하나 일 수 있습니다. 남성뿐만 아니라 여성도 마찬가지입니다.
음료수를 마시면 뚱뚱하고 고혈압이 될 수 있습니다
그럼에도 불구하고 Aly Rahimtoola는 청량 음료가 관상 동맥 심장 질환을 자동으로 유발하지 않는다고 밝혔습니다. 사실, 관상 동맥 심장 질환의 위험 증가는 상호 관련된 다양한 요인에 의해 발생합니다.
예를 들어, 체중에 영향을 미칠 수있는 음식이나 음료의 일일 섭취량을 살펴 보겠습니다. 2017 년 Healthline에서 인용 한 연구에 따르면 탄산수는 남성의 배고픔 호르몬 인 그렐린을 증가시킬 수 있습니다.
이로 인해 자주 배고프고 과체중에 대한 식욕이 증가합니다. 과도한 체중 증가, 특히 활동적인 움직임이 동반되지 않는 경우 CHD의 위험 요소 중 하나입니다.
한편, 단맛이 있고 나트륨 함량이 높은 청량 음료를 자주 마시면 신체에 많은 양의 설탕을 섭취 할 수 있습니다. 또한 관상 동맥 심장 질환을 일으킬 위험이있는 비만, 당뇨병 및 고혈압을 유발할 수 있습니다.
따라서 더 많은 청량 음료를 마시는 것을 제한하는 것은 결코 아프지 않습니다. 탄산 음료를 마신 후 가슴 통증을 예방하는 것 외에도 향후 다양한 질병에 걸릴 위험을 줄이는 것을 목표로합니다.
엑스
