차례:
- 서맥 (약한 심박수)이란 무엇입니까?
- 정상적인 심박수는 얼마입니까?
- 서맥이 발생하는 원인은 무엇입니까?
- 약한 심박수 외에 서맥이 있으면 또 어떤 느낌이 들까 요?
- 심박수가 약해지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
- 서맥이 제대로 치료되지 않으면 어떻게됩니까?
- 서맥은 어떻게 치료합니까?
- 서맥이 집에서 발생하면 어떻게 할 수 있습니까?
심박수를 계산해 본 적이 있습니까? 현재 심박수가 정상인지 아닌지 알고 있습니까? 아니면 평소보다 느린가요? 비정상적으로 약한 심박수는 심장의 건강을 위험에 빠뜨릴 수있는 증상 중 하나입니다.
서맥 (약한 심박수)이란 무엇입니까?
심장은 몸 전체에 혈액을 공급하는 기능을하는 기관입니다.이 혈액에는 모든 세포와 조직에 음식과 산소가 있습니다. 심장이 정상적으로 기능하지 않으면 다양한 신체 기능이 중단됩니다.
평균 심박수는 건강 여부에 관계없이 심장의 활동을 보여줍니다. 일반적으로 심박수는 분당 60 ~ 100 회 정도입니다. 박동수가 60 회 미만인 경우 심장 박동수가 이보다 느린 약한 것입니다.
어떤 사람들에게는 느린 심박수 또는 분당 60 회 미만의 박동은 증상이나 징후를 일으키지 않으며 신체 기능에 적합 할 수 있습니다.
그러나 일부 사람들에게는 심박수가 약한 것이 심장의 전기 시스템에 문제가 있다는 신호입니다.
이것은 신체의 자연적인 심박 조율기가 제대로 작동하지 않아 심장이 매우 느리고 신체의 필요를 충족시키기 위해 혈액을 펌프 할 수 없음을 의미 할 수 있습니다.
서맥의 영향은 심각하여 사망에이를 수 있습니다. 65 세 이상이 된 연령층은 심박수가 약하거나 느린 경향이 있으므로 노인은 특별한 치료와 관리가 필요합니다.
정상적인 심박수는 얼마입니까?
모든 사람의 심박수는 특히 연령대 나 신체 활동과 비교할 때 다를 수 있습니다. 다음은 연령에 따른 정상적인 심장 박동 수입니다.
- 성인의 경우 휴식시 정상 심박수는 분당 60 ~ 100 회입니다.
- 운동 선수 또는 특정 약물을 복용하는 그룹의 경우 심박수가 낮을 수 있습니다.
- 1 ~ 8 세 어린이의 정상적인 심박수는 분당 80 ~ 100 회입니다.
- 생후 11-12 개월 아기의 정상 심박수는 분당 100-120 회입니다.
- 신생아 또는 생후 1 개월 미만의 아기는 일반적으로 분당 약 120 ~ 160 회의 심박수를 보입니다.
서맥이 발생하는 원인은 무엇입니까?
약한 심장 박동은 서맥으로 알려져 있습니다. 서맥 또는 다양한 원인으로 인한 약한 심장 박동, 즉 :
- 노화, 노년기에 들어간 사람
- 관상 동맥 심장병, 심장 마비, 근육 또는 심장 내막 감염과 같이 심장 기능을 손상시키는 질병 또는 신체 기능 장애
- 심장의 전기 자극 수준을 낮추는 상태 (예 : 갑상선 기능 저하증 및 혈액 내 칼륨과 같은 전해질 불균형)
- 고혈압과 같은 심장 질환을 유발하는 여러 유형의 약물
약한 심박수 외에 서맥이 있으면 또 어떤 느낌이 들까 요?
서맥은 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있기 때문에 혈액이 몸 전체에 적절하게 분포되지 않도록합니다.
- 어지럽다
- 숨이 짧고 움직이기 힘들다
- 매우 피곤함
- 가슴 통증과 심계항진 느낌.
- 집중하기 어렵고 집중력 상실
- 심한 경우 심장 마비가 발생할 수 있습니다.
심박수가 약해지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
실제로 자신의 심장 박동을 세고 느낄 수 있습니다. 두 손가락을 사용하여 손목이나 목에 맥박을 감지하여 심박수를 확인합니다. 맥박이 뛰는 것을 느껴보세요. 맥박이 느껴지면 15 초 동안 맥박을 센다. 그런 다음 계산중인 속도의 결과에 숫자 4를 곱하고 분당 심박수를 얻습니다.
또는 앞에서 언급 한 증상을 자주 느꼈다면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 의사는 일반적으로 심전도 (EKG)를 사용하여 서맥이있을 수있는 환자를 진단합니다. 심전도는 신체의 리듬과 심박수를 조절하는 전기 신호를 측정하는 도구입니다.
서맥이 제대로 치료되지 않으면 어떻게됩니까?
매우 심한 서맥은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 심장 마비
- 협심증
- 저혈압
- 고혈압
서맥은 어떻게 치료합니까?
서맥을 치료하는 방법은 서맥의 원인 또는 원인에 따라 다릅니다.
약한 심장 박동 (일명 서맥)이 유해한 증상을 유발하지 않는 경우 의사는 일반적으로 어떠한 의학적 조치도 취하지 않습니다. 서맥 환자의 치료 목표는 심장 박동을 증가시켜 혈액이 몸 전체에 적절하게 흐르도록하는 것입니다.
서맥이 집에서 발생하면 어떻게 할 수 있습니까?
대부분의 경우 서맥은 심장 문제 또는 문제의 결과입니다. 따라서해야 할 일은 다음과 같이 심장 건강을 유지하는 다양한 일을하는 것입니다.
- 건강한 식단을 채택하고, 섬유질 공급원을 늘리고, 지방, 특히 포화 지방과 트랜스 지방 공급을 제한합니다.
- 매일 최소 30 분씩 스포츠를하고 활동을합니다.
- 담배를 피우지 마십시오
- 과체중이라면 체중 감량하기.
- 고혈압이나 콜레스테롤 수치 증가와 같은 다른 건강 문제를 조절합니다.
또한 읽기
- 주의해야 할 심장 마비의 다양한 증상
- 흡연은 어떻게 심장병을 일으킬 수 있습니까?
- 알아야 할 심장 발작을 예방하는 11 가지 방법
엑스
