임신 중 청결을 유지하는 것은 매우 필요합니다

개인 위생 유지는 모든 사람에게 필수입니다. 그러나 임산부는 이에 대해 더 많은주의를 기울여야합니다. 예, 임신 중에 개인 위생을 유지하면 산모와 태아의 건강에 좋습니다. 그렇다면 둘 사이의 관계는 무엇입니까? 임신 중에 더 깨끗해야하는 이유는 무엇입니까?

임신 중 이유는 깨끗하게 유지하기 위해서입니다

1. 임산부는 더 자주 땀을 흘립니다.

사실, 임신 중에 어머니는 많은 호르몬 변화를 경험할 것입니다. 이 상태는 날씨가 시원하더라도 체온을 상승시킵니다. 이제 체온이 올라가면 몸이 땀을 흘려 체온이 정상으로 돌아옵니다.

따라서 임산부는 땀을 더 많이 생성하는 경향이 있습니다. 청결에주의를 기울이지 않으면 몸에서 악취가 나는 것은 불가능하지 않습니다.

2. 질 분비물을 더 자주 경험

임산부는 일반적으로 질 분비물을 경험하며 발생하는 것은 매우 정상입니다. 그러나 질 분비물은 불쾌한 냄새를 유발할 수 있기 때문에 성 가실 수 있습니다. 질 부위를 자주 청소하지 않더라도 소변을 볼 때 가려움증과 통증이 발생합니다. 따라서 임신 중에 청결을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

3. 감염되기 쉽다

살균 감염은 일반적으로 건강에 해로운 환경으로 인한 오염으로 인해 발생합니다. 따라서 임산부는 야외 활동을 할 때 더 경계해야하며 집에 도착하면 항상 자신을 청소해야합니다.

그 이유는 전염병이 산모와 태아의 발달에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 산모가 임신 중에 감염되면 태아의 성장이 지연되고 방해받을 수 있습니다.

임신 중 개인 위생 유지를위한 팁

1. 손을 씻는 습관 만들기

많은 바이러스는 공기, 타액 또는 직접 접촉을 통해 전염 될 수있는 산모와 태아의 건강에 매우 위험합니다. 따라서 항상 따뜻한 물과 소독 또는 소독 비누로 20 초 동안 손을 씻으십시오. 손 위생을 유지하는 것은 모든 사람, 특히 임산부에게 매우 중요합니다.

2. 치과 위생 유지

임산부에게 미치는 치과 위생의 영향은 매우 큽니다. 에스트로겐 호르몬의 증가는 잇몸의 부기를 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 임산부는 구강 위생을 계속 유지하고 정기적으로 치과 의사를 방문하여 상담하는 것이 중요합니다. 치과 위생에 대한주의가 부족하면 태아에게 영향을 미치고 조산 위험을 증가시킬 수있는 치주 질환이 발생할 수 있습니다.

3. 친밀한 장기 (질) 관리

임신 중 자신을 돌보는 데있어 중요한 것 중 하나는 임신 중 질을 청소하는 방법에주의를 기울이는 것입니다. 일부 유형의 로션과 비누는 태아에게 영향을 줄 수있는 자극과 알레르기를 유발할 수 있습니다.

4. 유방 관리

임산부의 유방 크기는 모유 수유 준비로 인해 시간이 지남에 따라 증가합니다. 다음은 임신 중 유방 관리를위한 몇 가지 요령입니다.

• 사용하다 출산 브래지어 양질
• 임신 초기에는 부드러운면 브라 나 스포츠 브라를 사용하십시오.
• 가슴에 초유 껍질이 있으면 비누없이 따뜻한 물로 씻어주세요.
• 사용하다 패딩 브라 수분을 흡수하고 교체하는 것을 잊지 마십시오. 너무 촉촉하면 젖꼭지가 딱딱해질 수 있습니다.

기억하십시오. 임신 중 개인 위생을 유지하기 위해 게으르지 마십시오. 우리가하는 모든 일이 임신 한 태아에 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 자신을 돌보는 방법을 신중하게 선택하십시오.

엑스