이 5 가지 건강한 원칙으로 노후의 치아 손실을 예방할 수 있습니다.

치아 손실은 구강 건강의 문제입니다
많은 인도네시아 사람들, 특히 노인들을 위해 경험했습니다. 그래도 걱정하지 마세요. 나이가들 때의 치아 상실은 어릴 때부터 할 수있는 여러 가지 쉬운 방법으로 예방할 수 있습니다.

노인의 치아 손실의 원인은 무엇입니까?

치아 손실의 원인은 많습니다. 예를 들어, 충치가 심하게 손상되었거나 치아 주변의 잇몸과 조직이 심하게 감염되어 (치주 질환) 제거해야하기 때문입니다.

또한 열악한 치아 위생, 당뇨병, 흡연 및 음주 습관과 같은 치아 손실 위험을 증가시키는 몇 가지 다른 요인이 있습니다. 오토바이 사고와 같은 두부 외상으로 인해 치아가 빠질 수 있습니다.

특히 노년층의 경우 어떤 방아쇠도없이 저절로 치아가 빠질 수 있습니다. 이것은 자연적인 노화로 인해 치아 주변의 뼈와 조직이 지속적으로 얇아지는 현상이 발생합니다. 그 결과 뼈 지지대가 더 이상 강하지 않아 치아가 저절로 떨어지거나 뽑혀 야합니다.

노인의 치아는 보통 몇 살에 치아가 빠지기 시작합니까?

치아 손실 또는 손실은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 45-60 세에 시작됩니다.

2007 년 기초 건강 연구에 따르면 65 세 이상 인도네시아 인구의 17.6 %는 더 이상 치아가 없습니다.

치아가 빠진 것 외에도 노인을 공격하는 다른 구강 및 치아 건강 문제는 무엇입니까?

민감한 치아, 구강 궤양, 치석, 뿌리 문제, 치주 질환 및 구강암의 위험도 나이가 들면서 증가합니다. 노인들도 타액 생성이 자연적으로 감소하기 때문에 구강 건조증에 취약합니다. 이것은 구취 및 충치와 같은 다른 구강 문제를 증가시킬 수 있습니다.

이러한 다양한 위험은 장기 기능, 면역 체계 및 신체의 신진 대사를 감소시키는 노화 과정으로 인해 발생합니다. 또한, 뇌의 이동성과인지 기능의 감소는 노인들이 정기적으로 치아를 닦는 능력을 저해 할 것입니다. 이것은 노인의 치아 손실 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이가없는 노인은 항상 틀니를 착용해야합니까?

예. 노인의 틀니 사용을 적극 권장합니다. 이것은 당신이 나이가 들어도 당신의 활동을 위해 입과 이가 필요하기 때문입니다. 노년기 이전에도 의치로 대체되지 않는 이가없는 치아는 신체의 미적 외관을 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다.

치아를 많이 잃으면 입안을 씹는 부담이 불균형 해집니다. 이로 인해 여전히 손상되지 않은 다른 치아가 치아가없는 잇몸으로 이동합니다. 결과적으로 위치가 바뀌는 치아는 턱 관절에 불편 함과 통증을 유발합니다.

또한 이가없는 치아 자국도 비어 있고 기울어집니다. 그러면 먼지와 음식물 찌꺼기가 쌓여 잇몸 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 틀니는 이미 치아가 없거나 부분적으로 또는 전체가있는 노인에게 적합한 솔루션입니다. 좋은 의치는 또한 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.

잠자리에 들기 전에 의치를 제거하는 것을 잊지 마십시오. 의치를 제거하기 전과 후에이를 닦으십시오. 그런 다음 치약없이 부드러운 칫솔로 의치를 닦으십시오. 깨끗한 물로 채워진 멸균 용기에 틀니를 넣으십시오. 의치를 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

틀니가 편안하지 않으면 즉시 치과 의사에게 와서 수리하십시오.

남은 치아가 오래되었을 때 관리하는 방법

노인을위한 치과 치료는 일반적으로 성인과 어린이를위한 치과 치료와 동일합니다. 하루에 2 번 칫솔로 치아 위생을 유지하고 6 개월마다 정기적으로 치과에 가야합니다. 충치 및 플라크 축적의 위험을 줄이기 위해 치아 사이의 영역을 청소하려면 치실을 사용하는 것이 좋습니다.

치은염과 충치의 위험을 줄이기 위해 살균 구강 세정제를 사용하는 것도 적극 권장됩니다. 그러나 구강 건조를 예방하기 위해 무 알코올 구강 세정제를 사용하십시오.

노인들은 건강한 치아와 입을 유지하기 위해 여전히 좋은 식단을 유지해야합니다. 섬유질 음식을 늘리고 치아를 손상시킬 수있는 단 음식을 피하십시오. 또한 신체 건강을 유지하고 구강 건강을 유지하기 위해 침 생성을 증가시키기 위해 물을 많이 마시십시오.

나이가들 때 치아 손실을 방지하기 위해 어릴 때부터 할 수있는 일

나이가 들면 이가없는 치아를 다루고 싶지 않습니까? 다음 네 가지 팁을 따를 수 있습니다.

1. 잠자리에 들기 전 아침과 밤에 항상 하루에 2 번 양치질을하십시오.
2. 6 개월마다 정기적으로 치아를 확인하여 치아 질환을 감지하고 치석을 청소하십시오.
3. 기존 치아와 잇몸 문제가 완전히 치유 될 때까지 즉시 치료하십시오. 충치를 계속 유지하면 치아를 뽑아야 할 위험이 높아집니다. 문제가있는 치아를 즉시 의사에게 검사하십시오.
4. 일상적인 신체 건강 검사. 느슨하고 이가없는 치아는 종종 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 유발 요인의 영향을받습니다. 따라서 어린 나이부터 일상적인 건강 검진은 건강한 몸과 치아 및 입을 유지하는 데 매우 중요합니다.
5. 잇몸 조직 및 기타 치아 문제에 나쁜 흡연과 같이 치아를 손상시킬 수있는 나쁜 습관을 피하십시오.

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