차례:
골다공증의 주요 치료법은 비스포스포네이트와 같은 처방약이며 물리 치료를 포함 할 수도 있습니다. 그러나 또한 골다공증의 증상을 극복하고 질병의 중증도를 조절하는 데 도움이 될 수있는 잠재력이 있다고 여겨지는 몇 가지 약초 요법이 있습니다.
골다공증에 대한 약초 요법
골다공증은 종종 노인과 여성에게 영향을 미치는 골 손실입니다. 골다공증이 발병하면 골밀도가 감소하여 골절과 부서지기 쉬운 증상이 나타납니다. 뼈 손실이나 골다공증을 완화하기 위해 섭취 할 수있는 다양한 약초 요법이 있습니다.
1. 레드 클로버 (레드 클로버)
증거 기반 보완 및 대체 의학 (Evidence Based Complementary and Alternative Medicine)에 발표 된 연구에 따르면 레드 클로버 추출물은 골다공증 환자를위한 약초 치료제로 여겨집니다.
연구 결과, 12 주 동안 레드 클로버 추출물을 섭취하면 폐경기 여성의 뼈 건강에 좋은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구 결과에 따르면이 보충제는 노화와 골다공증으로 인한 뼈 노화의 영향으로부터 척추를 보호하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에 따르면 골밀도 감소 과정은 정기적으로이 허브를 섭취하는 여성에게서 더 느리게 발생합니다. 왜? 레드 클로버는 인체의 천연 에스트로겐과 구조적으로 유사한 이소 플라본을 포함하는 것으로보고되었습니다.
에스트로겐 자체는 골밀도와 강도를 보호하는 호르몬입니다. 체내 에스트로겐 호르몬 수치 감소는 골다공증 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나입니다.
2. 블랙 코호시
블랙 코호시는 아메리칸 인디언들이 여성의 건강 문제를 치료하기 위해 널리 사용하는 허브입니다. 블랙 코호시는 폐경기 증상, PMS 증후군, 월경통, 여드름 치료 및 진통 유도에 널리 사용됩니다. 그러나 그 외에도 골다공증 치료에도 자주 사용됩니다.
블랙 코호시는 뼈 손실을 예방하는 데 도움이되는 것으로 여겨지는 식물성 에스트로겐 (에스트로겐 유사 물질)을 함유하고 있습니다. Bone 저널의 연구에 따르면 블랙 코호시가 생쥐의 뼈 형성을 지원한다는 증거가 있습니다.
그러나 블랙 코호시는 호르몬 요법을 포함한 어떤 약물에서도 에스트로겐 대신 사용할 수 없습니다. 신체 일부에서는 블랙 코호시가 에스트로겐의 효과를 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 반면에 블랙 코호시는 에스트로겐이 신체에 미치는 악영향을 줄이는 것으로 관찰되었습니다.
그러나이 약초 요법이 골다공증에 진정으로 효과적인지 여부에 대한 증거를 강화하기 위해 추가 연구가 필요합니다. 이 약초를 섭취하기 전에이 약초의 이점과 부작용에 대해 의사와상의하십시오.
3. 말꼬리
말꼬리는 골다공증 치료에 도움이 될 것으로 강력하게 의심되는 약초 요법입니다. 일반적으로이 허브 식물은 보충제, 차 또는 허브 압축 제로 섭취됩니다.
말꼬리의 실리콘 함량은 뼈 손실을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 라틴어 이름을 가진 식물 Equisetum arvense 이것은 또한 뼈 재생을 자극하는 것으로 생각됩니다.
쇠뜨기는 항산화 제와 항염 작용을하는 식물입니다. 이 콘텐츠에는 이뇨제와 같은 작용을하는 화합물이 포함되어 있습니다. 즉, 소변을 자주 보게합니다. 따라서 손실되고 나오는 액체를 대체 할 수 있도록 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
골다공증 외에도이 약초 요법은 부종과 같은 체액 축적을 치료하는데도 사용됩니다. 높은 콜레스테롤 수치, 과도한 월경 및 신장 결석은이 약초 요법의 증상으로도 완화 될 수 있습니다. 그러나 그 효과를 입증하기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.
한약은 골다공증의 주요 치료법이 아닙니다
자연 스럽지만 약초가 주된 치료법을 대체하는 것은 아닙니다. 한방 요법이 골다공증 치료제를 대체 할 수 있다고 100 % 보장하는 연구는 없습니다. 골다공증에 대한 약초 요법의 잠재력에 대한보고 된 증거를 강화하기 위해서는 여전히 많은 연구가 필요합니다.
한약 자체의 목적은 치료가 아니라 증상과 중증도를 완화하는 것입니다. 따라서 한약은 일반적으로 다른 의사의 약에 대한 보완 물로만 제공됩니다. 또한 어떤 약초가 귀하의 상태에 안전하고 적합한 지 의사와상의해야합니다. 왜냐하면 활성 성분이 주요 약물의 작용을 방해 할 수 있기 때문입니다.
소비되는 약초는 복용중인 약에 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 상태를 완화하는 대신 약초 요법은 실제로 뼈와 신체 건강을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 보충제 또는 기타 추출물의 형태로 한약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
올바른 약초를 선택하는 방법
약초를 선택하는 것은 자의적 일 수 없습니다. 따라서 먼저 의사의 허가와 승인을 받아야합니다. 이것은 약물이 주요 치료법을 엉망으로 만들 위험을 피하기 위해 수행됩니다.
의사가 특정 약초를 복용하도록 허가를받은 경우 구입하기 전에 조심하십시오. 저렴한 가격과 유망한 광고에 쉽게 유혹받지 마십시오. 의사에게 적절한 제품을 추천 해달라고 요청하면 훨씬 나을 것입니다.
시장에서 구매하는 제품은 실제로 식품 의약 감독청 (BPOM) 웹 사이트 http://cekbpom.pom.go.id/에서 먼저 확인할 수 있습니다.
이는 약물이 BPOM에 등록되었는지 여부를 확인하기위한 것입니다. 일반적으로 포장, 브랜드 또는 제품명에 인쇄 된 등록 번호를 통해 확인할 수 있습니다.
또한 구입하신 골다공증 한약의 유통 기한도 확인하시기 바랍니다. 이것은 아직 시장에서 유통되는 만료 된 약품을 예상하기위한 것입니다.
모든 것이 안전하면 마실 때와 사용 횟수에 대한 사용 지침을 읽으십시오.
엑스
