골다공증 알아야 할 폐렴 예방 단계
알아야 할 폐렴 예방 단계

알아야 할 폐렴 예방 단계

차례:

Anonim

폐렴은 폐에 영향을 미치는 급성 호흡기 감염의 한 형태입니다. 건강한 생활 습관에서 예방 접종에 이르기까지 예방 조치를 취함으로써 폐 염증을 유발하는이 질병을 예방할 수 있습니다. 폐렴 예방에 대한 다음 전체 검토를 확인하십시오.

폐렴을 예방하기위한 노력은 무엇입니까?

폐렴은 예방 가능한 상태입니다. 폐렴에 대한 자연 치료와 치료에 이르는 폐렴 치료도 성공률이 높습니다.

그렇다하더라도 폐렴은 경미한 것부터 위험한 것까지 합병증을 유발할 수 있기 때문에 여전히 경계해야합니다. 따라서 다음과 같은 폐렴을 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 사항을 아는 것이 중요합니다.

1. 예방 접종

폐렴의 주요 예방은 예방 접종입니다. 인도네시아 공화국 보건부 웹 사이트에서 인용 한 정부는 원인에 따라 폐렴을 예방할 수있는 몇 가지 유형의 백신을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

홍역 백신

홍역은 폐렴의 형태로 합병증을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 홍역 백신 접종은 폐렴 예방을위한 노력 중 하나입니다.

홍역은 MMR 백신 (홍역, 유행성 이하선염, 풍진).

미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 어린이에게 MMR 백신을 2 회 접종 할 것을 권장합니다. 첫 번째 접종은 12 ~ 15 개월, 두 번째 접종은 4 ~ 6 세입니다. 청소년과 성인도 예방 접종을 갱신해야합니다.

백신 헤모필루스 인플루엔자 유형 b (Hib)

이 백신은 헤모필루스 인플루엔자 b 형 또는 Hib 질병. 이 백신은 이러한 유형의 질병에 대한 보호를 제공하지 않습니다. 헤모필루스 인플루엔자 다른.

Hib 백신은 다음에 권장됩니다.

  • 5 세 미만의 모든 어린이
  • 예방 접종을받지 않았고 특정 질병이있는 어린이 및 성인
  • 골수 이식을받은 사람

백신 Pneumococcus Conjugates Vaccine (PCV)

Pneumococcus Conjugates Vaccine (PCV) 폐렴을 포함한 폐렴 구균 세균에 의한 질병 인 폐구균 성 질병을 예방하기위한 조치입니다. 이 박테리아는 폐렴의 가장 흔한 원인입니다.

PCV 백신은 다음에 권장됩니다.

  • 2 세 미만의 어린이
  • 특정 건강 상태가있는 2 세 이상의 어린이

또한 65 세 이상의 성인은이 백신 접종에 대해 의사와상의하고 결정할 수 있습니다.

인플루엔자 백신

폐렴을 유발할 수있는 인플루엔자를 예방하는 가장 중요한 단계는 인플루엔자 예방 접종입니다. 이 백신은 생후 6 개월 이상의 모든 사람들을 대상으로합니다. 인플루엔자 백신은 임산부와 만성 질환자에게도 권장됩니다.

기타 백신

폐렴을 유발할 수있는 세균 및 바이러스 감염을 예방할 수있는 몇 가지 다른 백신이 있습니다. 폐렴 예방 조치가 될 수있는 백신에는 DPT 백신 (디프테리아, 백일해 (백일해) 및 파상풍을 예방하는 복합 백신)과 수두 백신 (바리 셀라)이 있습니다.

한편 DPT 백신은 모든 영유아, 청소년, 임산부에게 권장됩니다. 예방 접종을받은 적이없는 성인도이 예방 접종을하도록 권장합니다.

2. 손을 씻으십시오

특히 코를 풀고, 화장실에 가고, 기저귀를 갈고, 음식을 준비하기 전과 준비하는 동안 손을 정기적으로 씻으십시오. 물이없는 환경에 있다면 손 소독제 알코올 기반으로 손을 닦으십시오.

3. 기침 및 재채기 에티켓 연습

대부분의 폐렴 사례는 박테리아에 의해 발생하고 전염성이 없지만 건강한 사람들에게 폐렴을 예방하기위한 노력으로 여전히 좋은 위생 기준을 보장해야합니다.

이러한 노력에는 다음과 같은 기침 및 재채기 윤리가 포함됩니다.

  • 기침과 재채기를 할 때 손수건이나 티슈로 입과 코를 가리십시오.
  • 입과 코의 세균이 몇 시간 동안 지속될 수 있으므로 가능한 한 빨리 조직을 버리십시오.
  • 손을 통해 한 물체에서 다른 물체로 세균이 옮기지 않도록 즉시 손을 씻으십시오

4. 담배를 피우거나 술을 마시지 마십시오.

담배는 감염과 싸우는 폐의 능력을 손상시킬 수 있습니다. 미국 폐 협회에서 인용 한 흡연자는 폐렴에 걸릴 위험이 높습니다.

흡연자는 또한 폐구균 백신을 투여하도록 권장되는 당사자 중 하나입니다. 따라서 흡연자라면 담배를 끊으십시오.

과도하고 장기간의 알코올 남용은 또한 폐가 감염에 대해 갖는 자연적인 방어력을 약화시킬 수 있습니다. 이것은 폐렴에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

5. 일반적인 건강에주의

폐렴은 종종 호흡기 감염 후에 발생합니다. 그렇기 때문에 며칠 이상 지속되는 폐렴 증상에주의를 기울여야합니다.

건강한 식단, 휴식 및 규칙적인 운동과 같은 좋은 습관은 바이러스 및 호흡기 질환을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관은 또한 독감, 감기 또는 기타 호흡기 질환과 같은 질병이있을 때 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀가있는 경우 다음 사항에 대해 의사와상의하십시오.

  • 결과적으로 어린이의 폐렴을 예방하는 조치가 될 수있는 Hib 백신 헤모필루스 인플루엔자 유형 b
  • 24 개월 미만의 어린이에게 투여되는 Synagis (palivizumab)라는 약물은 다음으로 인한 폐렴 예방 조치가 될 수 있습니다. 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV) 또는 호흡기 세포 융합 바이러스

암이나 HIV와 같은 다른 질병이있는 경우 폐렴을 예방하기위한 추가 예방 조치에 대해 의사와상의하십시오.

알아야 할 폐렴 예방 단계

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