심장병 환자를위한 성공적인 단식을위한 팁

금식은 모든 신체적, 정신적 능력이있는 무슬림의 의무입니다. 그러나 심장병 (심혈관)과 같은 특정 건강 문제가있는 사람들은 금식을 고려해야합니다. 발생할 수있는 이점과 부작용 사이. 그렇다면 심장병 환자가 금식하기 위해주의해야 할 사항은 무엇일까요? 자, 다음 가이드를 참조하십시오.

심장병 환자를위한 금식 규정

금식은 약 13 시간 동안 먹고 마시지 못하게합니다. 심장병 환자의 경우 의사가 처방 한 약을 매일 복용하는 데 방해가 될 수 있습니다. 사실, 환자들은 통증과 숨가쁨과 같은 심장병 증상의 재발을 방지하기 위해 정기적으로 약물을 복용해야합니다.

예를 들어 심부전 환자는 정기적으로 약을 복용하지 않으면 상태가 악화됩니다. 따라서 심혈관 질환 환자는 먼저 자신의 상태를 치료하는 의사의 승인을 받아야합니다.

의사는 먼저 환자의 건강 상태를 확인합니다. 의사가 녹색 불을 켜면 심장병 환자는 금식 할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 환자의 신체 상태가 안정적이고 새벽과 이프 타르 (하루 1 ~ 2 회)에 약물 복용량을 계속 복용 할 수있을 때 환자에게 금식을 허용합니다. 그러면 하루에 3 번 복용하는 환자는 어떻습니까?

게시 된 연구 Avicenna Journal of Medicine,의사가 약물 제형을 1 회 용량으로 변경할 것이라고 언급했습니다. 그러나이 약물 조정은 환자에게 안전한지 여부를 먼저 확인해야합니다. 따라서 라마단에 들어가기 1 ~ 2 개월 전에 약물 기획에 관한 상담을한다.

심장병 치료제의 대체가 증상을 방해하지 않는다면 금식은 안전합니다. 반대로 환자가 숨가쁨, 다리가 부어 오르거나 심한 신체 피로를 경험하는 경우 정상적인 심장 치료로 돌아 가야하며 금식은하지 않는 것이 좋습니다.

심장병 환자를위한 금식 안전 가이드

의사로부터 청신호를받은 사람들은 적절한 금식 권장 사항을 따라야합니다. 보다 구체적으로 다음과 같은 심장병 환자의 안전한 금식 지침을 따르십시오.

1. 금식 중 영양 요구 사항 충족

단식하는 동안 식사 할 시간이 적다고해서 환자가 임의의 메뉴를 선택하여 격렬하게 식사함으로써 "대응"할 수 있다는 의미는 아닙니다.

사후 르와 이프 타르 중에는 포화 지방이 많은 음식과 심장에 좋지 않은 음식을 피하십시오. 예를 들어, 지방이 많은 고기, 튀김 및 튀김 음식, 소금에 절인 음식, 소금에 절인 음식, 소시지 및 치킨 너겟, 패스트 푸드.

금식 요구를 충족시키는 대가로 심장병 환자는 더 많은 야채, 과일, 견과류 및 씨앗을 제공해야합니다. 이 심장 건강 식품에는 섬유질, 비타민 및 항산화 제가 풍부합니다.

단백질 및 탄수화물 요구 사항을 충족하려면 생선, 살코기, 오트밀, 현미 또는 고구마를 선택하십시오. 섬유질을 추가하는 것 외에도 이러한 음식은 신체가 혈당 수치를 조절하여 안정을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 요리에 향신료를 늘려 소금 사용을 제한하십시오.

2. 충분한 물 섭취

물을 마시는 것은 특히 금식 할 때 심장에 중요합니다. 따라서 심장 질환이있는 사람들은 금식 중에 충분한 물을 마셔 탈수를 방지하고 심장 기능이 최적으로 유지되도록해야합니다.

물을 조금 마시면 체액이 혈중 염분 용해에 제한됩니다. 높은 염분 함량은 혈액을 두껍게 만듭니다. 결과적으로 전체 혈액량이 감소합니다.

혈액량이 감소하면 심장이 결핍을 보충하기 위해 더 열심히 일할 것입니다. 이 상태는 기존 심장병을 악화시킬 수 있습니다.

따라서 금식 중일지라도 항상 최소 8 잔의 물을 마시는 습관을 가지십시오. 간단한 비결은 새벽 2-4-2 또는 새벽 2 잔, 금식시 4 잔 (타질 후 2 잔, 타라 위 후 2 잔), 잠자리에 들기 전에 물 2 잔을 따르는 것입니다.

예외는 하루에 6 잔 이상을 마시면 안되는 심부전 환자입니다. 낮 동안의 탈수를 예방하기 위해 밤에는 소변이 더 많이 생성되므로 이뇨제를 복용하십시오.

3. 쉬는 것을 잊지 마세요

금식 심장병 환자에게 중요한 규칙은 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 환자는 새벽에 일찍 일어나야하기 때문에 수면 일정을 변경해야합니다. 따라서 환자가 일찍자는 것이 좋습니다.

휴식이 중요하지만 하루 종일 금식하는 것이 환자를 게으르게한다는 의미는 아닙니다. 몸이 건강하다면 심장병 환자에게 안전한 활동과 스포츠를 계속해도 괜찮습니다.

그러나 심장 재활 및 금식을받는 환자의 경우 스포츠와 같은 신체 활동을 피할 수 있습니다. 이는 이러한 활동이 탈수 및 저혈당을 유발할 위험이 있기 때문입니다. 신체 활동은 간단한 스트레칭 동작으로 전환됩니다.

4. 일상적인 상태 점검 수행

특히 혈압과 심장 박동 또는 리듬을 확인하기 위해 라마단 한 달 동안 의사와 정기적으로 확인하여 상태의 진행 상황을 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 의사가 귀하의 건강을 모니터링하고 안전하게 금식 할 수 있습니다.

엑스