브레이스 사용자는 치아 건강을 유지하기 위해 다음 5 가지 규칙을 고려하세요.

당신은 중괄호, 일명 중괄호 사용자입니까? 귀하의 대답이 '예'인 경우 아래 교정기를 사용하는 사람들을 위해 치아 건강을 유지하기위한 요령에주의를 기울여야합니다. 교정기와 함께 사는 것은 정말 어렵지 않습니다!

등자 사용자를위한 관리 가이드

1. 음식을 신중하게 선택하십시오

잘못된 음식을 먹으면 교정기가 손상 될 수 있습니다. 처음 며칠 동안은 부드럽고 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 쉽게 씹을 수 있도록 음식을 작은 조각으로 자릅니다. 섭취 할 수있는 식품의 예로는 쌀, 파스타, 어묵, 으깬 감자, 부드럽게 익힌 고기, 푸딩, 아이스크림, 바나나, 주스 과일.

일부 음식은 교정기를 손상시킬 수 있기 때문에 교정기를 사용할 때 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 단단하고 쫄깃하고 끈적 거리며 물릴 필요가 있습니다. 피해야 할 식품의 예로는 사과, 캐러멜 캔디, 견과류 및 껌이 있습니다. 껌은 교정기에 부착 할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

2. 치아를 손상시키는 나쁜 습관을 피하십시오

손톱을 깨 물거나 연필을 깨 물는 습관이있을 수 있습니다. 이 습관은 치아를 손상시키는 것 외에도 방금 설치 한 교정기를 방해 할 수 있기 때문에 즉시 중단해야합니다.

3. 식사 후 교정기 사이를 청소하십시오.

치아의 청결과 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 교정기에 음식물이 끼지 않도록 매 식사 후에 항상이를 닦으십시오. 이를 닦기에 가장 좋은 시간은 식사 후 1 시간입니다.

4. 일상적인 제어

느슨한 교정기의 진행 및 수리를 확인하기 위해 항상 치과 의사와 정기적으로 확인하십시오. 착용하는 교정기의 유형과 치과 의사의 권장 사항에 따라 3 ~ 10 주마다 후속 조치를 취하는 것이 좋습니다.

5. 스포츠 중 치아 보호

운동 선수이거나 스포츠 취미가있는 경우에도 할 수 있습니다. 운동 할 때마다 마우스 가드를 사용하여 치아와 교정기를 보호하십시오. 특히 고위험 접촉 스포츠를하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 분리 가능한 버팀대를 사용하는 경우 연주하는 동안 항상 제거하고 마우스 가드를 착용하십시오.