차례:
음경은 사람의 몸에서 깨끗하고 건강하게 유지되어야하는 중요한 기관입니다. 그러나 성기 건강을 잘 돌 보았다고 느끼지만 사실 성기를 위협하고 해칠 수있는 습관이 여전히 존재합니다. 아무것도?
1. 비누를 사용하여 자위하거나 바디 로션
자위 또는 자위 행위는 남성이 성적 욕망을 혼자 전달하기 위해 일반적으로하는 방법 중 하나입니다. 안타깝게도 여전히 성기에 목욕 비누 나 로션을 사용하여 자위하는 남성이 많이 있습니다. 이것은 음경과 손의 피부를 매끄럽게하여 자위가 "부드럽게"진행되도록하는 것을 목표로합니다.
Mount Sinai Hospital의 피부과 미용 연구 책임자 인 Joshua Zeichner M.D.에 따르면 로션이나 비누를 사용하여 자위하는 것은 위험합니다.
손, 발, 신체의 피부와 같은 신체 부위에는 비누와 로션을 사용해야합니다. 한편 피부 표면이 민감한 페니스에 사용하면 페니스 샤프트 피부에 자극과 물집이 생길 수 있습니다. 또한 로션과 비누가 비뇨기 구멍에 들어가거나 닿으면 나중에 따끔 거림과 감염을 일으킬 수 있습니다.
성 전문가는 자위 활동을 촉진하기 위해 윤활유 또는 성 윤활유 사용을 권장합니다. 성기에 사용하기에 안전하기 때문에 성별에 특화된 윤활유를 사용해도 성기의 피부를 자극하지 않습니다. 또한 이미 수성 성 윤활제의 많은 선택이 있으므로 끈적 거리지 않습니다. 일부는 특정 아로마 기능을 갖추고있어 자체 감각을 더합니다.
2. 타액을 사용하여 자위
로션과 비누를 사용하는 것 외에도 여전히 타액이나 타액을 사용하여 자위하는 남성이 많이 있습니다. 타액을 사용하는 것이 안전하지만 여전히 위험이 저장되어 있습니다.
그 이유는 질병 통제 예방 센터에 따르면 타액에 단순 헤르페스 바이러스가 포함되어있을 수 있으며이 경우 생식기 수축이 위험 할 수 있기 때문입니다. 이 상태는 일반적으로 처음에 입술이나 입에 헤르페스가 생기고 바이러스가 침이 영향을받는 생식기로 퍼질 수있는 경우에 발생합니다.
3. 흡연 및 음주
담배 광고조차도 발기 부전의 위험에 대해 경고했습니다. 흡연은 혈관 내벽을 손상시켜 음경의 평활근에 영향을 미치고 혈액이 흐르지 못하게 할 수 있습니다. 실제로 흡연하는 남성은 비 흡연자에 비해 발기 부전을 경험할 확률이 51 %입니다.
그런 다음, 생식력이있는 남성의 과도한 알코올 섭취를 연결하는 많은 연구가있었습니다. 알코올은 호르몬 테스토스테론을 생산하는 세포에 직접적인 영향을 미치므로 혈중 테스토스테론 수치를 감소시킬 수 있습니다. 실제로 호르몬 테스토스테론은 생식에 중요한 역할을합니다. 예를 들어 음경 발기를 달성하고 성적인 각성을 증가시킵니다.
4. 자주 사이클링
사이클링은 건강한 활동입니다. 그러나 자전거를 타면 발기가 어려워 질 수도 있습니다. 과거 연구에 따르면 일주일에 3 시간 이상 자전거를 타는 1,700 명의 남성이 거의 자전거를 타지 않는 남성보다 발기 부전이 발생할 위험이 더 높았습니다.
캘리포니아 대학교 샌디에이고의 추가 연구에 따르면 자전거 좌석이 발기 곤란의 원인 중 하나 일 가능성이 있습니다. 단단한 자전거 안장은 회음부 (항문과 고환 사이의 영역)에 압력을 가하여 성기능에 필요한 동맥과 신경에 압력을 가할 수 있습니다.
해결책은 소프트 페달 앉아있는 자전거를 사용하고 수영이나 조깅과 같은 사이클링 외에 다른 대체 스포츠를하는 것입니다.
5. 종종 늦게까지
일이 필요하거나, 친구들과 어울리거나, 집에서 TV를 보며 휴식을 취하기 때문에 여러 가지 이유로 밤 늦게 잠을자는 남자는 적지 않습니다. 이것은 생산되는 정자의 수를 줄임으로써 남성 생식력을 감소시킬 수 있음이 밝혀졌습니다.
Live Science에서보고 한 연구에 따르면 수면 시간이 가장 적은 사람들은 정자 수가 25 % 감소한 것으로 나타났습니다. 방출되는 정자 세포의 수가 적을수록 여성 생식 기관의 난자에 도달 할 때까지 생존 할 수있는 능력이 줄어 듭니다.
엑스
