차례:
- 두리안 사실은 여성 생식력을 증가시킵니다
- 1. 식물성 에스트로겐을 포함하는 것으로 믿어 짐
- 2. 최음제 있음
- 3. 체중 유지
- 4. PCOS 증상 완화 가능성
- 5. 빈혈 및 불면증 예방
- 여성 생식력을 높이기 위해 두리안을 섭취하는 올바른 방법
언뜻보기에 여성의 생식력을 높이는 두리안의 특성은 믿기 어려울 수 있습니다. 그러나이 가정은 잘못된 것이 아닙니다. 별명이 붙은 과일에는 몸에 유익한 다양한 영양소가 있습니다 과일의 왕 이. 그러나 두리안 열매는 어떻게 여성의 생식력을 높일 수 있습니까? 다음 설명을 확인하십시오.
두리안 사실은 여성 생식력을 증가시킵니다
두리안은 동남아시아에서 널리 성장하고 있습니다. 모든 과일의 왕이라고 불리는 과일은 겉 껍질이 거칠고 가시가 많습니다. 그러나 속의 열매는 매우 부드럽고 달콤했습니다.
안타깝게도 두리안의 냄새가 너무 강해서 사람들이이 과일을 싫어하고 먹기를 꺼리는 경향이 있습니다. 실제로 두리안에는 건강에 좋은 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 이것은 또한 비타민과 미네랄을 포함하여 두리안 과일에 존재하는 다양한 영양소를 설명하는 Food Data Central의 승인을 받았습니다.
따라서 두리안은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 그중 하나는 여성의 생식력을 높이는 것입니다. 이 과일을 즐기는 데 고려할 수 있도록 여성에게 두리안 과일의 이점이 무엇인지 알아보십시오.
1. 식물성 에스트로겐을 포함하는 것으로 믿어 짐
여성 생식력을 높이는 데있어 두리안의 이점 중 하나는이 과일에 식물성 에스트로겐이 포함되어 있다는 것입니다. 실제로이 호르몬은 남성과 여성 모두에서 신체에서 자연적으로 생성됩니다. 차이점은 여성의 에스트로겐 수치가 남성보다 높다는 것입니다.
음, 성 호르몬이라고 불리는이 호르몬은 여성의 생식 능력에 중요한 역할을합니다. 따라서 에스트로겐 호르몬의 결핍은 불규칙한 월경주기를 유발하고 임신 가능성을 줄일 수 있습니다.
두리안 과일에서 발견되는 식물성 에스트로겐은 에스트로겐과 거의 동일하게 신체에서 작동하는 분자입니다. 이 분자는 두리안을 포함한 여러 식물에서 자연적으로 발견됩니다. 두리안 과일에 함유 된 식물성 에스트로겐의 함량은 여성의 호르몬 불균형 효과와 싸우고 생식력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
두리안 과일이 실제로 여성의 생식력을 높일 수 있는지 여부를 논의하는 연구는 여전히 제한적입니다. 여성 생식력을 높이고 갱년기 증상을 완화하기위한 호르몬 요법으로서 두리안 과일의 식물성 에스트로겐 함량에 관한 추가 연구가 필요합니다.
2. 최음제 있음
게다가 두리안이 최음제라는 사실을 알고 계셨습니까? 그런 식으로 두리안 과일은 남성과 여성 모두의 성욕과 기능을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 두리안 과일을 섭취하는 사람들의 성행위를 유발하여 여성의 생식력을 향상시킵니다.
그뿐만 아니라 생식력을 높이는 열매를 맺고 남성의 생식력을 높일 수도 있습니다. 이 경우 두리안 열매는 정자의 운동성 또는 움직임을 증가시킬 수 있습니다. 좋은 정자의 움직임은 남성이 소유 한 정자가 건강한 것으로 분류됨을 나타냅니다.
한편, 정자가 빨리 움직일수록 난자에 도달하여 수정 될 가능성이 높아집니다. 이것은 임신 가능성이 훨씬 더 크다는 것을 의미합니다.
3. 체중 유지
여성 생식력을 높이는 데 두리안은 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 어떻게? 에스트로겐은 난소뿐만 아니라 일부 지방 조직 (지방 세포)에서도 생성됩니다.
이상적인 체중이거나 정상 체중이라면 신체가 에스트로겐을 적절하게 생성하는 데 도움이됩니다. 그러나 과체중 인 경우 에스트로겐 생산이 손상됩니다. 한편 저체중은 에스트로겐 생성을 억제 할 수도 있습니다.
두리안 과일을 먹으면 몸무게가 건강하지 않을 위험을 줄일 수 있습니다. 다량의 섬유질, 미네랄, 물 및 완전한 건강 지방은 체중을 조절하는 데 도움이됩니다.
그러나 이것이 두리안을 먹어 체중을 대량으로 늘릴 수 있다는 의미는 아닙니다. 부작용의 위험을 피할 수 있도록 항상 부분에주의를 기울여야합니다.
4. PCOS 증상 완화 가능성
여성 생식력을 높이기 위해 두리안 과일을 먹는 것은 분명히 PCOS 증상을 완화함으로써 이루어질 수 있습니다. PCOS 또는 다낭성 난소 증후군은 안드로겐 호르몬이 필요한 것보다 더 많은 여성에게서 발생합니다.
일반적으로이 질환을 가진 여성은 얼굴과 몸에 과도한 모발이 자라는 다모증이 있고, 기름진 얼굴이있어 여드름이 쉽게 생기고 과체중입니다.
치료하지 않으면이 상태는 인슐린 저항성을 유발하여 당뇨병과 불임으로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 불규칙한 월경주기를 유발할 수 있으며 임신하기가 매우 어렵습니다. 따라서 PCOS의 증상을 줄이는 데 도움이되는 두리안 과일을 먹을 수 있습니다.
두리안 과일에는 항염증제, 항산화 제, 항 비만, 항 콜레스테롤 및 항다 혈당 성 과일이 포함됩니다. 이 과일은 당신이 경험하고있는 PCOS의 증상을 완화시키는 것으로 생각됩니다. 그럼에도 불구하고이 과일은 여성 생식력과 PCOS를 증가시키는 메커니즘에 대해 더 깊이 검토되고 연구되고 있습니다.
5. 빈혈 및 불면증 예방
빈혈과 불면증을 예방하여 여성 생식력을 높이기 위해 두리안을 먹을 수도 있습니다. 그 이유는 적혈구 생성이 감소하기 때문에 빈혈이 임신을 방해 할 수 있기 때문입니다.
한편 두리안 열매는 적혈구 생성에 중요한 엽산을 다량 함유하고있어 여성의 생식력을 높입니다. 또한 두리안에는 적혈구 생성에 중요한 역할을하는 구리와 철분이 포함되어 있습니다. 따라서 두리안을 먹으면 임신을 복잡하게 만들 수있는 빈혈을 예방할 수 있습니다.
불임의 다른 원인으로는 불면증으로 인한 수면 부족을 포함하여 수면 부족 패턴이 있습니다. 수면이 부족하면 호르몬 생성을 포함하여 신체의 장기가 정상적으로 작동 할 수 없습니다. 이 과일을 섭취하면 수면 부족을 경험하는 여성의 생식력을 향상시킬 수 있습니다.
그 이유는 두리안 과일에는 졸음을 유발할 수있는 유기 화학 물질 인 트리 토판이 포함되어 있기 때문입니다. 뇌에 들어가면 트리 토판은 근육 이완을 유발하는 세로토닌과 쉽게 잠들게하는 멜라토닌으로 전환됩니다.
여성 생식력을 높이기 위해 두리안을 섭취하는 올바른 방법
여성 생식력을 높이기 위해 두리안을 먹고 싶다면이 과일을 제대로 먹는 방법을 알아야합니다.
실제로 출산율을 높이기 위해 두리안을 먹을 수있는 특정 시간이나 요일은 없습니다. 이 과일을 너무 많이 섭취하는 것은 좋은 일이 아니라는 것을 알아야합니다.
따라서이 과일 섭취를 일주일에 2 ~ 3 끼로 제한 할 수 있어야합니다. 과도하게 섭취를 고집하면 부작용이 발생할 우려가 있습니다.
알코올과 함께 두리안 과일을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 두 가지를 동시에 섭취하면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.
엑스
