감기와 독감으로 인한 코 자극에 대처하는 5 가지 쉬운 방법

독감과 감기에 자주 발생하는 불만은 재채기, 코 막힘, 머리 질식에 국한되지 않습니다. 감기 나 독감 때문에 코 피부에 자극을받은 적이 있습니까? 사실, 일반적으로 코 피부의 자극은 감기와 독감 발작이 끝날 때까지 지속될 수 있습니다. 이 상태가 악화되지 않도록 극복하려면 어떻게해야합니까?

감기와 독감으로 코가 자극을받을 수있는 이유는 무엇입니까?

뉴욕의 피부과 의사 인 Joshua Zeichner, MD는 감기와 독감으로 인한 코 피부 자극의 원인을 밝혔습니다. 그에 따르면 주된 이유 중 하나는 코를 풀 때 에너지가 너무 강하기 때문입니다.

코나 비강 분비물을 성공적으로 풀고 나면 물론 티슈 나 손수건으로 닦아 주겠죠? 음, 무의식적으로 과도한 힘을 사용하여 코 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

그렇기 때문에 코 주변의 피부는 감기와 독감으로 인해 물집이 생기고 아프고 붉어집니다. 이 습관 외에도 알레르기 성 비염을 경험하는 것은 감기와 독감으로 인한 코 자극의 또 다른 원인이 될 수 있습니다.

알레르기 성 비염은 알레르기 반응을 일으키는 알레르기 항원의 유입으로 인해 비강 내막의 염증입니다. 이 상태는 연속적이지 않으며 일반적으로 특정 시간에만 발생합니다.

알레르기 성 비염으로 인해 발생하는 증상은 감기 및 독감의 증상과 유사하며 코를 자극 할 수도 있습니다.

감기와 독감으로 인한 코 자극에 대처하는 방법?

감기와 독감 동안 코의 자극으로 인해 누구나 확실히 불편 함을 느낄 것입니다. 걱정하지 마세요. 다음은 코 피부의 자극에 대처할 수있는 몇 가지 옵션입니다.

1. 코를 너무 세게 문지르지 마십시오.

코를 풀면서 세게 닦는 대신 코와 그 주변의 피부를 부드럽게 두 드리십시오. 코를 풀기 위해 몇 번의 시도가 필요할 수 있지만, 적어도 부드럽게 코를 두드리는 것은 감기와 독감보다 덜 자극적입니다.

두드리면 코를 닦거나 문지르는 것보다 피부에 마찰이 훨씬 적기 때문입니다. 결과적으로 코 주변 피부에 통증과 화상의 형태로 부작용의 위험을 최소화 할 수 있습니다.

2. 부드러운 티슈 사용

티슈로 코를 닦아야한다면 부드러운 소재의 티슈를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그 이유는 모든 물티슈가 피부 상태에 친화적 인 소재로 만들어지지 않았기 때문입니다. 이것은 감기로 인한 비강 자극의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 화학 물질, 향료 및 세제가없는 물티슈를 선택하십시오. 이러한 성분은 자극을 유발하고 건조한 피부 상태를 유발할 수 있습니다.

3. 코 주위에 보습제를 바르십시오.

코를 더 자주 그리고 세게 닦을수록 코 주변의 피부가 건조 해집니다. 해결책으로, 정기적으로 보습제를 발라 항상 코 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

특히 바셀린과 같이 민감한 피부가있는 경우 안전한 보습제를 선택하십시오. 다음으로 콧 구멍 주변 피부에 보습제를 천천히 바릅니다.

4. 따뜻한 물에서 나오는 증기를 사용하십시오

감기와 독감으로 인한 코의 자극을 치료하는 데 사용할 수있는 또 다른 방법은 따뜻한 물을 사용하는 것입니다. 코를 대야에 조금 더 가까이 대고 천천히 나오는 뜨거운 증기를 흡입하십시오.

따뜻한 효과가 더 두드러 지도록 몇 방울을 더할 수 있습니다티 트리 오일 또는 따뜻한 물에 티 트리 오일.

5. 가습기 사용

가습기는 실내의 공기 습도가 마르지 않도록하는 데 유용한 도구입니다. 독감과 감기로 자주 방해받는 호흡기를 완화시키는 것 외에도 피부 자극을 치료하는 데 사용할 수도 있습니다.

특히이 자극은 일반적으로 피부를 건조하게 만들어 코를 풀 때 더욱 아플 수 있기 때문입니다. 가습기는 공기를 더 습하게 만들어 코 주변의 건조한 피부를 완화시킵니다.

6. 감기 및 독감 완화제 복용

코의 자극을 완화하기 위해 취할 수있는 또 다른 조치는 독감과 감기를 치료할 수있는 약을 복용하는 것입니다. 타이레놀 (아세트 아미노펜), 애드 빌 또는 모 트린 (이부프로펜) 또는 충혈 완화제를 포함합니다.

약물을 복용하면 현재 겪고있는 감기와 독감의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 나중에 코 자극에 대한 불만도 개선 될 것입니다.

감기 및 독감 완화제를 복용하기 전에 먼저 의사 나 약사와상의하는 것을 잊지 마십시오. 그렇게하면 올바른 유형과 약물 복용 규칙을 얻을 수 있습니다.