차례:
- 전 애인에 대한 생각을 멈추는 가장 효과적인 방법
- 1. 전 애인과 관련된 모든 것에서 멀리 떨어져
- 2. 모든 소셜 미디어 차단
- 3. 유용한 활동 찾기
- 4. 당신이 헤어진 이유를 기억하려고하지 마십시오
- 5. 가자
오랫동안 헤어 졌든 최근에 헤어 졌든, 가장 아름다운 전남편의 이름은 확실히 잊기 어렵습니다. Eits, 잠깐만. 당신이하지 않은 신호 이동 충분히. 그것은 당신을 더 화나게 할뿐만 아니라 당신의 전남편에 대해 계속 생각하게합니다. 이동 당신의) 또한 파괴적 일 수 있습니다 기분. 전 애인에 대한 생각을 멈출 수있는 방법이 있습니까?
전 애인에 대한 생각을 멈추는 가장 효과적인 방법
1. 전 애인과 관련된 모든 것에서 멀리 떨어져
그에 대해 생각하지 않으려면 첫 번째 방법은 전 애인과 관련된 모든 것을 빨리 피하는 것입니다.
가능하다면 정기적 인 데이트 장소와 아는 전 애인의 친구에 가지 마십시오. 회피는 상처에서 간을 치료하는 가장 효과적인 방법이기 때문에 거만하다고 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 일시적이며 자신의 이익을위한 것입니다.
전 애인이 준 항목을 버리고, 기억에 남는 사진을 삭제하고, 전 애인의 연락처를 삭제할 수도 있습니다.
2. 모든 소셜 미디어 차단
전 애인에 대한 생각을 멈추기가 힘들다는 것은 당연한 일이다. 그들과 좋은 추억이 많이 있어야하기 때문이다. 하지만 요즘은 소셜 미디어를 통해 쉽게 자극 받기 때문에 멈추기가 더욱 어려워집니다.
한 번만 봐 게시물전 애인의 사진이나 트윗을 소셜 미디어에 게시하여 며칠 동안 계속 그에 대해 생각합니다.
그렇다면 잘못된 것은 없습니다. 팔로우 해제 과블록 예를 들어 모든 소셜 미디어 계정에서. 이 방법은 전 애인에 대한 생각을 멈추고 더 이상 사이버 공간을 통해 뉴스를 찾을 필요가 없도록 할 수 있습니다.
3. 유용한 활동 찾기
유용한 활동으로 바쁘게 지내는 것은 베스트셀러 전 애인에 대한 생각을 멈추는 방법이 될 수 있습니다. 그렇게하면해야 할 다른 일에 더 집중할 수 있기 때문에 멍청하고 돌아 오는 것에 대한 환상을 가질 시간이 없습니다.
직장에서 일하고, 새로운 취미를 찾고, 외출하기 위해 시간을 내고, 사교 행사에 자원 봉사를하거나, 심지어 가족 및 친구들과 시간을 보내는 데 바쁘게 지내십시오.
4. 당신이 헤어진 이유를 기억하려고하지 마십시오
두 사람이 과거에 헤어진 이유를 되돌아 보려고하지 마십시오.
이것은 당신을 더 화나게 만들고 결정을 후회하게 할뿐만 아니라 당신의 전 애인에 대해 더 많이 생각하게 만들 것입니다. 상황이 불가능하더라도 그에게 다시 연락하여 되돌릴 수도 있습니다.
죽이 된 쌀을 되돌려도 소용이 없다는 것을 기억하십시오. 먼저 헤어지기로 한 결정이 두 사람 모두에게 최선이라는 것을 스스로 확신하십시오.
5. 가자
아무 이유없이 전남편에 대해 생각하고 싶다면, 그에게 놓지 않은 것들이 있다는 신호이다.
따라서 이별의 "평결"을 받아들이 기 위해 자신을 포기하는 것이 가장 현명한 전남편에 대한 생각을 멈추는 방법입니다. 실패한 로맨스는 정상임을 자신에게 강조하십시오. 거의 모든 사람들이 그것을 경험했고 성공할 수 있습니다 이동.
시간이 지나면 더 적절하고 온 마음을 다해 당신을 사랑할 새로운 사람을 찾을 것입니다.
