아기의 첫 번째 음식을위한 mpasi로서의 사고의 이점

아기가 6 개월이되면 어머니는 보완 식품 (보조 식품)을 소개 할 준비를 할 수 있습니다. 글쎄, 엄마들이 아기를위한 첫 번째 음식의 종류를 결정하는 것에 대해 걱정하는 것은 드문 일이 아닙니다. 아기는 불완전한 소화 시스템을 가지고 있기 때문에 엄마는 매일 아기가 소화하기 쉽고 영양가가 높으며 삼키기 쉬운 음식 재료를 찾는 데 영리해야합니다. 선택할 수있는 가장 건강에 좋은 식품 중 하나는 아기를위한 보완 식품 인 사고입니다.

아기를위한 보완 식품으로서의 사고의 이점

Sago는 사고 나무의 줄기에서 추출한 전분입니다. 언뜻보기에 사고는 타피오카의 모양, 맛 및 질감에서 공통점이 있습니다. 그럼에도 불구하고 사고와 타피오카는 분명히 다릅니다.

박사. 뉴 델리의 스리 발라지 액션 메디컬 인스티튜트의 수석 영양학자인 프리 야 바르 마는 사고가 아기의 성장에 필요한 단백질, 비타민 K, 칼슘, 철과 같은 금속 영양소의 원천이라고 말했다. 이러한 영양소는 근육 성장, 영양 및 치유에 중요한 역할을하며 나머지는 뼈 건강과 유연성을 유지하는 역할을합니다. 그렇기 때문에 사고를 아기를위한 보완 식품으로 선택하는 것이 최선의 선택이 될 수 있습니다.

아기가 알아야 할 사고의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.

1. 원활한 소화

아기들은 삼키고 소화하기 쉬운 음식을 정말로 필요로합니다. 음, sago를 보완 식품으로 사용하는 이점 중 하나는 일반적으로 아기가 첫 살이 될 때 발생하는 변비, 설사 및 헛배 부름과 같은 소화 장애를 치료할 수 있다는 것입니다.

2. 칼슘 공급원

Sago는 칼슘, 철분, 칼륨 및 비타민 K를 함유하고 있으며 이는 아기가 건강한 뼈의 성장과 발달을 위해 정말로 필요로합니다. 그 외에도 sago는 모유 수유를 중단 한 유아 또는 우유 마시는 것을 좋아하지 않는 유아에게 칼슘을 공급하는데도 유용 할 수 있습니다.

3. 좋은 탄수화물 함유

Sago는 탄수화물의 좋은 공급원입니다. 그 이유는 사고에는 올바른 탄수화물로 가득 찬 전분이 많이 포함되어있어 하루 종일 아기에게 더 많은 에너지를 공급할 수 있습니다. 따라서이 탄수화물 함량이 사고가 세계 여러 지역에서 주식이 될 수 있다고해도 놀라지 마십시오.

4. 체중 증가에 도움

아이가 또래의 다른 아기들에 비해 너무 얇아서 몸무게 문제가있는 경우, 사고 방식을 단단한 음식으로 제공하는 것이 해결책이 될 수 있습니다. 그 이유는 사고는 건강한 탄수화물이 많아 아기의 체중을 빨리 늘릴 수 있기 때문입니다. 매우 저렴한 가격 외에도 사고는 요리하기가 매우 쉽습니다. 그렇기 때문에 사고가 시장에서 판매되는 대부분의 보충제보다 낫습니다.

5. 시원하게 유지하기 위해 아기의 체온 유지

“The New Oxford Book of Food Plants”에 따르면 인도 전통 의학은 사고를 쌀과 섞어 몸을 식히기 위해 사용합니다. 따라서 사고는 열과 같은 체온이 너무 높아서 발생하는 질병을 치료하는 약초로 기능 할 수 있습니다.

아기에게 보완 식품을 제공 할 때 고려해야 할 사항

고형분을 먹기 시작하기 전에 아기가 (도움을받으며) 앉아서 머리를 들고 음식을 으깨 야하는지 확인하십시오. 그는 또한 액체 이외의 것을 토할 수있는 반사 작용이 있어야합니다. 이것은 아기가 식사 중에 질식하지 않도록 예상하는 데 유용합니다.

아기에게 음식을 소개하려면 한 가지 유형의 음식으로 시작하십시오. 다른 종류의 음식을 소개하기 전에 최소 4 일을 기다리십시오. 아기가 새 음식을 더 잘 받아들이고 받아 들일 수 있도록하는 유예 기간이 있습니다. 알레르기 반응은 일반적으로 이러한 유형의 음식을 섭취 한 후 며칠 후에 나타납니다. 특정 유형의 알레르기 반응이 발생하면 원인을 정확히 알 수 있습니다.

또한, 아기가 한 살 이상이 아닌 한, 아기의 단단한 음식을 달게하기 위해 꿀을 첨가하지 마십시오. 1 세 미만의 아기에게 꿀을 주면 유아 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있습니다. 견과류 나 과일을 추가하려면 완전히 부드러워 질 때까지 갈아야합니다.