아이들과 황소에게 건강한 치아와 입을 가르치는 5 가지 팁; 안녕 건강

좋은 구강 건강은 개인의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 따라서 어릴 때부터 아이들에게 치과 및 구강 건강을 가르치는 것이 중요합니다. 자, 아이들이 어린 시절부터 치아 및 구강 위생을 유지하는 습관을 채택하도록 아래의 팁을 사용하여 안내하십시오.

어린이에게 구강 건강을 가르치는 방법

좋은 구강 위생의 이점은 아름다운 미소에 국한되지 않습니다. 건강한 치아와 입은 사람이 편안하게 먹고 말하기 능력을 유지할 수있게 해줍니다. 반면에, 나쁜 구강 위생은 구취에서 구강 질환에 이르기까지 문제를 일으킬 수 있습니다.

구강 건강에 관한 책 읽기

매일 구강 건강 유지에 대한 아이들의 관심을 장려하기 위해 부모는 구강 건강에 대한 가치가있는 책을 읽을 수 있습니다.

관심을 끄는 주제가있는 책이나 독서를 선택하십시오. 예를 들어, 괴물에 대한 독서와 어린이 캐릭터가 괴물을 물리 칠 수있는 방법. 미국 치과 협회 (ADA)의이 간단한 읽기는 치아와 구강을 청결하게 유지하는 것의 중요성을 가르칩니다.

가르치는 중요한 요점 중 하나는 어린이가 하루에 두 번 양치질을하여 플라크와 같은 건강을 위협하는 "괴물"을 어떻게 물리 칠 수 있는지입니다.

어린이를위한 치과 및 구강 건강 캘린더 만들기

치과 건강 캘린더는 부모가 어린이의 구강 위생을 모니터링하는 데 도움이됩니다. 이 달력에는 아침 및 저녁 칫솔 칼럼과 같이 확인할 수있는 필드가 포함될 수 있습니다.

아이와 함께 양치질을 한 후 아이에게 아침 칫솔 기둥을 확인하도록 요청하십시오. 밤에도 똑같이하십시오. 이 방법의 목적은 어릴 때부터 구강 위생 습관을 채택하도록 돕는 것입니다.

구강 위생 유지에 대한 자녀의 관심이 사라지지 않도록 한 달 동안 모든 열을 확인하는 데 성공하면 선물을 주어 격려 할 수 있습니다.

브러시와 치약 색상 선택

구강 위생을 유지하는 한 가지 방법은이를 닦는 것입니다. 아이들이 매일의 구강 건강 습관을 시작하기를 원할 수 있도록 아이들이 좋아하는 칫솔의 색상을 선택하거나 관심을 끄는 패키지와 함께 치약을 선택하게하십시오.

부모가 주시해야 할 한 가지는 칫솔이 어린이에게 적합한 지 확인하는 것입니다. 그런 다음 사용할 치약도 무해한 지 확인하십시오.

양치질을 가르치는 재미있는 활동

부모는 아이가 더 독립적 일 때, 일반적으로 아이가 입에서 치약을 제거 할 수있을 때 자신의 치아를 닦는 방법을 아이에게 가르 칠 수 있습니다.

자녀에게 양치하는 방법을 가르치기 위해 자녀와 함께 양치질을 할 수 있습니다. 양치질을 할 때 아이가 좋아하는 노래를 연주하여 아이가 서두르지 않도록하십시오. 아이가 2 분 동안 양치질 할 수 있도록 최소 2 분 동안 아이가 좋아하는 노래를 선택하십시오.

구강 위생을 유지하기 위해 구강 세정제의 이점 및 기타 사항을 가르치십시오.

어린이의 치아와 입을 건강하게 유지하는 것은 단순히이를 닦는 것이 아닙니다. 자녀가 스스로이를 닦은 후에 다른 유용한 습관을 채택하십시오.

구강 건강을위한 두 가지 좋은 습관, 즉 구강 세정제로 입을 헹구고 플로 신g 이빨. 구강 청결제는 건강한 치아와 입을 유지하는 데 도움이되며 어린이가 6 세이고 치과 의사의 승인을 받았으며 어린이가 액체를 삼키지 않도록 입에 담을 수있을 때 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일 (티몰, 유칼 립톨, 멘톨, 메틸 살리 케이트)이 함유 된 구강 세척제는 어린이의 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

제목이 연구 치실과 비교 한 방부제 구강 세정제의 근위 치은염 조절 효능 지적한 바와 같이, 일반 칫솔을 사용하고 에센셜 오일이 함유 된 구강 세정제를 사용하여 입을 헹구면 플라그와 치은염의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

구강 세정제로 입을 헹구는 것의 장점은 존재하는 에센셜 오일이 악취를 제거 할 수 있기 때문에 숨을 신선하게 유지하는 것입니다.

아이들에게 구강 청결제로 양치질을 가르치는 방법은 처음에 아이들에게 식수로 헹구도록 가르치는 것입니다. 아이가 양치질 한 식수를 삼키지 않도록 담을 수 있다면 아이에게 구강 청결제로 입을 헹구도록 요청할 수 있습니다.

또한 구강 위생을 유지하는 좋은 습관은 치실 또는 치실. 아이들에게 방법을 가르치십시오 치실 적어도 하루에 한 번 이것을하십시오. 이를 통해 양치만으로 닿기 힘든 치아 사이를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

위의 방법이 어린이의 건강한 치아와 입을 유지하는 데 유용하기를 바랍니다. 치아와 구강 문제가 발생하지 않도록 건강한 식단의 중요성을 자녀에게 알려주는 것을 잊지 마십시오.