6 가지 중요한 남성용 헤어 케어 팁

모발 관리는 여성에게만 필요한 것이 아닙니다. 남성은 또한 머리카락을 건강하고 자연스럽게 아름답게 유지하기 위해이 치료가 필요합니다. 적절한 관리 없이는 머리카락에 많은 문제가 발생합니다. 머리카락에서 시작하면 너무 건조하고 빠지기 쉽고 대머리도 경험할 수 있습니다. 남성용 헤어 케어가 필요한지 이미 알고 있습니까? 아래 리뷰를 확인하세요.

1. 매일 머리를 감지 마십시오

출처 : Man of Many

주목해야 할 남성 모발 관리의 중요한 원칙은 너무 자주 샴푸하지 않는 것입니다. 남성들이 자주하는 습관은 샴푸로 머리를 너무 자주 씻는 것인데, 많은 사람들이 불편해서 하루에 두 번 머리를 감는다.

사실, 너무 자주 샴푸하고 머리카락을 적시면 두피가 너무 건조 해지고 자연적인 수분을 잃을 수 있습니다. 머리카락이 가려울 수 있습니다. 따라서 격일로 또는 운동 후에 머리를 감을 수 있습니다.

2. 머리를 부드럽게 말리고 문지르지 마십시오

머리를 적신 채로 외출하면 머리가 더 쉽게 엉 키게됩니다. 그래서 샴푸를 사용한 후 컨디셔너, 머리를 톡톡 두드려서 부드럽게 말리십시오. 빗질 할 때 머리카락이 당겨지고 빠지는 것을 방지하기 위해 큰 이빨 빗을 사용하십시오.

빨리 말리려면 수건을 사용하여 머리를 문지르지 않는 것이 가장 좋습니다. 젖은 머리카락을 문지르면 실제로 큐티클 (모발의 가장 바깥 쪽 층)이 손상되기 때문입니다.

또한 헤어 드라이어를 너무 자주 사용하지 마십시오. 더운 온도로 인해 머리카락과 두피가 건조해질 수 있기 때문입니다.

3. 컨디셔너도 사용

출처 : Birchbox

질문컨디셔너, 선택하지 마십시오. 찾아보다 컨디셔너 단백질과 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 내용은 남성 모발의 건강을 유지하고 모발을 관리하기 쉽게 만드는 데 매우 중요합니다.

미국 뉴욕의 저명한 미용사 오스카 블 란디에 따르면 컨디셔너 여성용 모발뿐만 아니라 남성용 모발 관리에도이 유연제와 보습제가 필요합니다. 또한 남성의 머리카락은 일반적으로 짧고 가늘어지기 쉽습니다. 컨디셔너 남성 머리카락의 양을 복원하는 것이 매우 중요합니다.

컨디셔너 또한 사용 된 샴푸의 균형추 역할을합니다. 샴푸 사용의 효과 중 하나는 머리카락이 건조 해지는 것입니다. 잘, 컨디셔너 보습제 역할을하며 두피와 모발에 수분을 공급하고 영양분으로 모발의 자연스러운 윤기를 되찾아줍니다.

사용 후 컨디셔너, 즉시 헹구지 말고 성분이 두피에 흡수되어 모낭을 강화하도록 잠시 기다리십시오.

4. 일상적인 이발

출처 : Cheatsheet

이 1 인용 헤어 트리트먼트를 놓치지 마세요. 이발은 손상된 모발을 빠르게 제거하는 유일한 방법입니다. 그래서 정기적으로 머리를 자르고 갈라진 끝 부분을 제거하십시오.

머리카락을 기르는 경우 6-8 주마다 정기적으로 머리카락 끝을 다듬어야합니다. 끝 부분을 잘라내어 손상된 부분을 제거하십시오.

5. 머리에 너무 많은 제품을 사용하지 마십시오

출처 : Menshealth

젤, 헤어 스프레이, 염료, 포마드 및 기타 헤어 제품과 같은 너무 많은 헤어 제품을 너무 자주 사용하면 실제로 머리카락이 부 자연스럽게 보일 수 있습니다.

너무 많은 제품을 사용하면 머리카락이 무거워집니다. 줄이지 않으면 자신의 편안함을 방해합니다.

가능한 한 머리를 다듬거나 빗질 할 때 사용할 수있는 헤어 제품을 줄이십시오.

6. 또한 음식 섭취에주의하십시오

식품의 영양소는 남성의 모발 관리에도 중요합니다. 다음은 모발 건강에 매우 중요한 몇 가지 영양소입니다.

단백질

단백질은 머리카락의 곱슬 곱슬 함을 방지하고 쉽게 빠질 수 있습니다. 단백질은 모근에 힘을주고 모발을 더욱 자연스럽게 아름답게 만듭니다.

콩, 우유, 계란, 견과류, 치즈, 생선, 쇠고기, 닭고기에서 단백질을 찾을 수 있습니다.

비타민 C

성장과 모발의 자연스러운 색을 유지하려면 비타민 C가 해답입니다. 비타민 C가 부족하면 남성의 머리카락이 건조 해 지거나 갈라질 수 있습니다. 비타민 C가 부족하면 탈모가 발생하기 쉽습니다.

비타민 C가 포함 된 과일에는 딸기, 망고, 파파야 및 파인애플이 포함됩니다. 비타민 C가 풍부한 채소에는 토마토, 오이, 콜리 플라워, 시금치가 있습니다.

철

철은 머리카락의 산소 공급원입니다. 모낭에는이 산소가 정말로 필요합니다. 철분이 충분하지 않으면 모낭으로의 산소 흐름도 부족합니다. 산소가 부족하면 모낭에 도달하는 영양소도 최적이 아닙니다.

철분은 녹색 채소와 쇠고기에서 얻을 수 있습니다.

비타민 E

비타민 E는 모발 건강에도 중요한 역할을합니다. Healthline에서 인용 한 비타민 E는 탈모 예방, 두피의 혈액 순환 개선, 피부 표면의 유분 생성을 유지하여 두피가 쉽게 건조 해지지 않도록합니다.