자위하는 잘못된 방법이지만 종종 남성과 여성이 수행합니다.

성에 관한 가이드가 너무 많지만 오늘날에도 제대로 자위하는 방법에 대한 힌트는 여전히 손가락으로 셀 수 있습니다. 그 이유는 수음이 여전히 커뮤니티에서 금기시되는 것으로 간주되기 때문입니다. 그 결과, 대부분의 사람들은 사소 해 보이지만 위험하고 장기적인 건강 문제를 일으키는 실수를 저지르는 경우가 많습니다.

또한 남성의 자위 행위와 여성의 자위 행위가 다릅니다. 다음은 안전한 솔로 섹스를위한 팁뿐만 아니라 남성뿐만 아니라 여성의 자위에 대해 알아야 할 모든 것입니다.

자위 란 무엇입니까?

자위 행위는 자신의 손으로 민감한 부위 또는 친밀한 기관을 자극하여 성적 만족을 얻기 위해 수행하는 성행위입니다. 성적 침투와 마찬가지로 자위는 보통 사정으로 표시되는 오르가슴에 도달 할 때까지 수행됩니다.

남성 자위는 일반적으로 음경, 고환 및 항문에 중점을 둡니다. 한편, 여성의 자위 중 자극은 가슴, 음핵 및 질을 더 겨냥합니다.

일반적으로 수음은 혼자 수행됩니다. 그러나 다른 경우에는 성 파트너와 함께 자위를 할 것입니다. 다른 사람들과 자위하는 것은 자신의 민감한 영역을 자극하는 파트너와 동시에 자신의 민감한 영역을 자극한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 그것은 또한 당신과 당신의 파트너가 서로에게 자극을 준다는 것을 의미 할 수도 있습니다.

누군가 자위하는 이유는 무엇입니까?

한 사람이 커플보다 솔로 섹스를 선호하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 인기있는 이유는 자위를하면 어떤 자극을 가장 좋아하는지 알 수 있고 절정에 이르게 할 수 있다는 것입니다. 대부분의 여성이 음경 침투를 통해 원하는 오르가슴을 달성 할 수 없기 때문에 여성 자위는 때때로 침투성 섹스의 대용품으로 수행됩니다. 그 이유는 자위 행위가 성적 자극을 만들고 수정하는 데 도움이 될 수 있으며 자극의 "힘"이 자신의 만족을 달성 할 수있는 정도가되기 때문입니다.

어떤 사람들은 잠재적 인 성적 흥분을 드러내 기 위해 자위를합니다. 예를 들어, 그는 독신이고 성적인 파트너가 없거나 어떤 이유로 파트너와 사랑을 나눌 수 없기 때문입니다. 그러나 성생활이 뜨거워지는 커플조차도 혼자 또는 함께 자위를합니다. 어떤 경우에는 상호 자위 행위가 임신을 예방하기위한 대체 성행위로 사용됩니다.

성적 각성을 얻거나 발산하는 것 외에도 자신의 몸을 알기 위해 자위 행위를 할 수도 있습니다. 일반적으로 이것은 신체의 각 부분이 생성하는 감각과 신체 부위에 대한 인식을 구축하는 ABG 어린이가 수행합니다.

자위하는 방법?

자위하는 확실한 방법은 없습니다. 누구나 오르가즘을 유발하는 데 가장 효과적인 기술을 시도하고 수행 할 것입니다. 일부는 손을 사용하여 친밀한 장기를 만지지 만 일부는 섹스 토이 또는 진동기와 같은 기타 보조기구의 도움에 의존합니다. 대부분의 사람들은 에로틱 한 장면이나 상상을 상상하면서 자위 할 것입니다. 포르노 영화를 보면서 자위하는 경우는 드물지 않습니다.

여성과 남성의 자위하는 방법은 잘못되었지만 종종 수행됩니다

대부분의 것과 마찬가지로 자위는 연습이 필요합니다. 그리고 다음 솔로 섹스 경험을 극대화하는 유일한 방법은 실수로부터 계속 노력하고 배우는 것입니다. 이전에 자위를 해본 적이없고 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 여기에 남성뿐만 아니라 여성을위한 자위 방법에 대한 완전한 가이드가 있습니다. 또한 아래의 잘못된 수음 방법을 피하십시오. 그러나 대부분의 사람들이 만드는 경우가 많습니다.

1. 윤활유를 사용하지 않고 너무 자주 자위

너무 자주 솔로 섹스는 미래에 아이를 가질 가능성을 위협하지 않습니다. 그러나 너무 빠른 움직임에 자주 개입하면 성기의 피부를 자극 할 수 있습니다.

질 또는 음경의 생식기 피부의 구조는 신체의 나머지 부분의 피부와 크게 다르지 않지만 마찰에 더 민감합니다. 윤활제없이 자위를하면 친밀한 기관의 피부 조직이 뜨거워 져 물집과 자극을 일으켜 감염으로 이어질 수 있습니다.

이러한 위험을 피하기 위해 전문가들은 성 기관이 너무 강렬한 자극에 압도 당하지 않도록 적절하게 회복 할 수 있도록 자위 횟수를 줄이는 것을 고려할 것을 권장합니다.

2. 자위 행위는 윤활유를 사용하지 않습니다

성 윤활유는 파트너 섹스 중에 만 유용하지 않습니다. 첫 번째 요점으로 돌아가서, 생식기 피부는 매우 민감하고 자극을 받기 쉽습니다. 준비하지 않고 바로 뛰어 들기를 너무 열망한다면, 피부와 피부의 직접적인 접촉으로 인해 성기의 피부가 자극을받을 수 있습니다.

수성 성 윤활유는 미끄럽고 끈적 거리기 때문에 자위에 가장 적합한 유형의 윤활유입니다. 따라서 질 피부는 강한 압력이나 압력으로 쉽게 자극받지 않습니다. 윤활유가 없으면 로션이나 베이비 오일이 응급 상황에서도 효과적입니다.

또는 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 천연 윤활제를 사용할 수 있습니다. 천연 오일은 피부에 좋을뿐만 아니라 안전합니다. 실제로, 연약한 피부에 화상이나 자극을 유발할 수있는 화학 물질이나 알코올이 첨가되지 않은 한 응급 윤활제는 직접적인 피부 접촉보다 낫습니다.

2. 너무 강한 그립과 "휘스크"

거의 모든 자위 방법에는 당기기, 밀기, 짜기, 흔들기 등이 포함됩니다. 음경뿐만 아니라 음핵 자극에 초점을 맞춘 여성의 자위 행위도 포함됩니다.

이 고전적인 기술은 아마도 사람들이 원하는 절정에 이르도록하는 가장 강력한 방법 일 것입니다. 그러나 음경과 음핵은 모두 미니멀 한 상하 좌우 회전에만 반응하도록 설계되었습니다. 과도하거나 거친 손 작업은 생식기 부위의 피부를 손상시킬 수 있습니다 (타박상, 찰과상, 조직 손상), 특히 수음 중에 윤활유를 사용하지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 과도한 노력은 어떤 경우에는 사정을 막을 수도 있습니다.

더욱 끔찍한 것은 "흔들림"이 너무 강하면 음경이 부러 질 수 있습니다. 음경이 뼈가 아니기 때문에 실제로 반 골절이 아니라 내부 조직을 파열시키는 과도한 손의 힘으로 인한 부상입니다. 이 부상은 매우 고통스럽고 페니스 (Peyronie 's)로 알려진 페니스를 구부릴 수 있습니다. 페이 로니의 격렬한 자위 행위는 종종 수술이 필요한 응급 상황입니다.

너무 강한 여성의 자위도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 손가락으로 음핵 자극은 여성이 탐내는 오르가즘을 달성하기 위해 고전적이면서도 가장 좋아하는 방법입니다. 그러나 당신이 모를 수도있는 것은 지속적으로 자극을받는 음핵이 부풀어 오르고 당신을 조금 불편하게 만들 수 있고 때로는 너무 고통스러워서 계속 자위를 할 수 없다는 것입니다.

너무 예민해지기 시작하면 한 지점과 같은 움직임에 대한 자극의 초점을 줄이고 일시적으로 신체의 다른 부분으로주의를 돌리십시오. 부드러운 한 손가락 터치, 원을 그리며 움직이는 것, 가볍게 튕기기, 더 강렬한 마사지에 이르기까지 민감한 부위를 자극하는 여러 가지 방법이 있습니다.

3. 항상 같은 손을 사용하십시오

대부분의 사람들은 입증 된 기술을 고수하는 경향이 있으므로 자위 할 때마다 같은 손을 사용하는 것이 더 효율적일 수 있습니다. 반면에 매번 같은 손으로 수행하면 두 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

첫째, 친밀한 기관의 신경은 한 동작에만 매우 익숙해 져서 특히 파트너와 함께있을 때 다른 형태의 자극에 더 이상 민감하지 않게됩니다. 둘째, 신경 경로가 "만료"될 수 있으며 시간이 지남에 따라 페니스 또는 질이 더 이상 반응하지 않을 수 있습니다 (때로는 "죽음 그립 증후군"이라고도 함).

때때로 손을 바꾸거나 다른 자극 방법을 사용하면이 문제를 해결할 수 있습니다. 다른 손은 당신이 느끼는 것과는 독특하고 다른 느낌을 줄 수 있습니다.

4. 뱃속에서 자위

자위가 항상 손 활동을 포함하는 것은 아닙니다. 패션으로하고 싶다면 핸즈프리솔로 섹스를 통한 강렬한 오르가슴은 부드러운 담요 나 베개 더미 위에 누워서 (심지어 카펫이 깔린 바닥에도) 엉덩이를 아래로 내리면 얻을 수 있습니다. 그러나이 방법은 특히 남성에게 건강상의 위험이 있습니다.

뱃속에있는 자위는 엄청난 불필요한 스트레스와 부담을 줄 수 있습니다. 한 번의 잘못된 조작과 발기 한 페니스는 알지 못하는 사이에 잘못 배치 될 수 있으므로 빠르고 강하게 밀면 섬세한 조직이 찢어지고 페니스가 부러 질 수 있습니다. 이 습관은 시간이 지남에 따라 음경에 플라크 또는 흉터 조직이 쌓일 수 있습니다.

이 위치에서 절정에 도달하면 당신이 기반으로하는 직물이 피부 조직만큼 매끄럽지 않기 때문에 음경의 피부를 자극 할 수 있습니다. 누워있는 동안 자위는 또한 다양한 방법으로 요도를 손상시킬 수 있으므로 음경에서 나오는 소변의 흐름이 원활하지 않지만 제어되지 않는 스프레이처럼 더 이상 소변기를 사용할 수없고 앉아있는 동안 소변을 볼 수 있습니다. 하위.

반면에 여성의 뱃속에 자위하는 것은 괜찮습니다. 예를 들어, 클리토리스에 지속적인 압력을 가할 수 있도록 안장을 제공 할 수있을만큼 견고한 소파 팔걸이 또는 베개를 탈 수 있습니다.

5. 잘못된 "관통"구멍

때때로 "스핀 앤 퀴즈"만으로는 절정에 이르지 못합니다. 따라서 많은 사람들이 인공 구멍 (예 : 맥주 병, 반지 또는 금속 / PVC 파이프)에 페니스를 삽입하거나 그 반대의 경우, 오이와 같은 물건을 질에 삽입하여 침투와 유사한 시뮬레이션을 수행하여이 문제를 해결합니다. 빗, 심지어 병.

남성의 경우 이러한 제품 중 일부는 가열 될 때 팽창하여 외과 의사 만 제거 할 수있는 음경을 내부에 가둘 수 있습니다. 이러한 제품 중 일부는 또한 매우 연약하며 질 근육의 수축으로 인한 강한 압력을 받으면 날카로운 파편으로 부서져 질의 피부를 찢어 손상시킬 수 있습니다.

이러한 것들이 질 속으로 "흡입되어"그 안에 갇히는 것은 불가능하지 않습니다. 죽음에 대해 들어 본 적이 있습니까? 의도하지 않은 구멍에 부주의하게 페니스를 삽입하면 똑같은 일이 발생할 수 있습니다.

자위하는 동안 침투 시뮬레이션을 원한다면 섹스 토이에 투자하는 것이 나쁘지 않습니다. 손과 침투에 사용하는 모든 물건이 살균되었는지 확인하십시오 (수음 전후). 라텍스 콘돔으로 코팅하는 것을 잊지 마십시오. 솔로 섹스 세션에 만족 한 후 박테리아 감염이나 질 찰과상으로 고통 받고 싶지 않습니다.

6. 아프거나 운동 전에 자위를 강요

피곤하거나 몸이 좋지 않지만 여전히 시도하고 싶은 날이 있습니다. 분위기를 조금 개선 할 수 있습니다. 사실, 기분을 좋게하고 잘 수면을 돕는 것은 솔로 섹스의 이점 중 일부입니다.

하지만 너무 피곤하다면 먼저 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 자위는 당신을 더 피곤하게 만들뿐만 아니라, 오르가즘은 자신의 능력에 대한 의심으로 이어질 수있는 스트레스와 무기력의 결과로 달성하기 어렵습니다. 체육관에 가기 전에 자위하는 것과 같습니다. 훈련 세션을 더욱 강력하게 만들려면 모든 테스토스테론이 필요합니다.

7. 오르가즘에 서둘러

즉시 오르가즘을 느끼고 즉시 잠자리에 들기 위해 자위를 시작하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 최대한의 만족을 얻고 싶다면 피해야 할 함정이 하나 있습니다. 즉, "오르가즘을 가져야하는"목표를 설정하는 것입니다. 이러한 사고 방식은 실제로 매우 스트레스가 많기 때문에 실제로 오르가즘에 도달 할 가능성을 낮출 수 있습니다.

반대로 자위하는 더 좋은 방법은 목적이 없습니다. 당신은 자신을 애지중지하기 위해 잠시 휴식을 취하는 방법으로 그것을보아야합니다. 더 강한 오르가즘 경험에 대한 기대감을 높이기 위해 천천히 점차적으로 시작하는 것이 좋습니다. 천천히 쓰다듬으며 허벅지를 배와 민감한 부위까지 만져보세요. 자극을 받았을 때 가장 기분이 좋은 곳을 찾기 위해 몸을 들어보십시오.

유두가 가장 민감하고 만져도 기분이 좋을 수도 있고, 귀 뒤쪽이나 허벅지 안쪽에있을 수도 있습니다. 핵심은 계속해서 터치를 실험하고 자신과 신체에 가장 적합한 것을 찾는 것입니다.

솔로 섹스 세션만큼 모험적이고 창의적인 것을 두려워하지 마십시오. 자신에게 가장 편안한 리듬을 찾아 다른 것을 시도해보십시오. 모두 만족을 위해! 마지막으로 한 손을 사타구니쪽으로 내리기 전에 민감한 부위를 1-2 분 동안 계속 놀리십시오.

이 목록에있는 자위 행위를 한 적이 있습니까?

자위 행위는 몇 번이나 정상으로 간주됩니까?

자위 행위는 전 세계의 많은 사람들, 젊은 남녀 모두가 일반적으로 행하는 성행위입니다. 일반적으로 여성이나 남성의 자위 빈도는 일주일에 4 ~ 5 회 이하입니다. 그러나 실제로 하루 또는 일주일에 몇 번 자위해야하는지에 대한 서면 표준은 없습니다.

WebMd에서보고하는 성 학자이자 성교육자인 Logan Levkoff는 당신이 일주일 또는 하루에 몇 번 자위를하는지는 중요하지 않지만 문제는 자위가 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는가하는 것입니다. 일주일에 자위를 많이하고 건강을 느끼고 삶이 만족 스러우면 그것은 당신에게 좋습니다.

그러나 자위를 너무 자주하면 직업을 소홀히하거나 파트너와 성관계를 갖지 않는 핑계가된다면이 "취미"를 재고 할 수 있습니다.

혼자 자위하는 것만으로도 성적 만족을 얻을 수 있다면 심리학 자나 의사와 상담해야합니다. 한편, 파트너와 함께 있으면 즐거움을 얻지 못할 것입니다.

엑스