7 ptsd, 외상 후 스트레스 장애 및 황소에 대한 주요 사실; 안녕 건강

PTSD 또는외상 후 스트레스 장애 사람이 심각한 외상을 경험 한 후에 발생하는 정신 건강 장애입니다. 이 트라우마는 일반적으로 자연 재해, 무서운 사건, 더 이상 기억하고 싶지 않은 기억과 같이 그의 안전을 위협하는 사건으로 인해 발생합니다.

한 연구에 따르면 아체의 쓰나미 피해자 중 약 40 %가 PTSD를 가진 것으로 감지되었습니다. 즉, 우리가 알지 못하는 많은 PTSD 사례가 실제로 우리 주변에서 발생하고 있습니다.

PTSD에 대해 알아야 할 사실

외상성 사건을 경험 한 모든 사람이 PTSD를 경험합니까?

트라우마를 경험하는 모든 사람이 PTSD를 경험하는 것은 아닙니다. 종종 발생하는 증상은 실제로 시간이 지남에 따라 변합니다. 사고 및 자연 재해의 경우, 12 개월이 지난 후 PTSD 진단을받은 환자의 비율이 감소하고 상태가 일반적인 외상으로 바뀌는 경우도 있습니다.

환자가 견디는 트라우마가 시간이 지남에 따라 치유되지 않는 이유는 무엇입니까?

사실, 기억은 진정으로 잊혀지지 않을 것입니다. 아주 오랫동안 기억하지 못했지만 때때로 무언가가 오래된 기억을 쉽게 울리게 할 것입니다. 이것은 과거의 트라우마로 밝혀진 기억에도 적용됩니다.

트라우마가 오랫동안 지속되어왔다면 PTSD를 극복 할 수 있습니까?

사람이 트라우마 처리를 늦추는 원인은 많지만, 경과 된 시간은 트라우마 극복에 장애가되지 않습니다. 어떤 경우에는 1 년 이내에 발생한 사례보다 오래 지난 사례를 처리하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 이는 트라우마를 유발하는 사건이 여전히 환자의 마음에 너무 붙어 있기 때문입니다.

환자가 스스로 트라우마를 처리 할 수없는 이유는 무엇입니까?

다른 사람의 도움을받는다고해서 스스로 처리하지 못하는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 다른 사람의 도움을받는 데 실제로 추가 노력이 필요합니다. 자신의 감정을 표현해서는 안되는 남성과 같은 문화의 존재는 다른 사람들의 도움으로 트라우마를 처리하기 어렵게 만듭니다.

트라우마를 일으킨 사건을 잊음으로써 트라우마를 극복 할 수 있습니까?

사건 증거에 따르면 망각은 PTSD 치료의 유형 중 하나이지만 유일한 것은 아닙니다. PTSD 치료는 여전히 신체가 어떻게 느끼는지 이해함으로써 수행 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 어두운 방에 오랫동안 갇혀 있었을 때만 기억할 수 있었고 나머지 이야기는 기억할 수 없었습니다. 그러나 그의 몸은 그 당시 경험하고 있던 공포를 여전히 느낄 수 있었다. 이 두 가지를 결합하여 치료를 할 수 있습니다.

PTSD 환자는 위험합니까?

사실, 공격적인 것은 PTSD의 증상 중 하나가 아닙니다. PTSD의 증상 중 일부는 악몽, 집중력 어려움, 트라우마와 관련된 것들을 예방하기 위해 가능한 한 많이, 다시 일어나는 사건의 감각을 경험하는 것입니다.플래시백), 죄책감을 느끼고, 잠들기가 어렵다는 것을 알게되는 등. 일부 연구에 따르면 PTSD 환자의 8 % 미만 만이 무정부주의자로 표시됩니다.