7 침묵하는 것

연구에 따르면 만족스러운 성생활은 지속적인 결혼 생활의 주요 열쇠 중 하나입니다. 예, 신혼 여행에는 섹시하고 열정적으로 느끼는 것이 어렵지 않지만 수년에 걸쳐 침대는 점점 더 복잡해질 수 있습니다. 귀하와 귀하의 파트너가 계속해서 가정의 친밀감을 유지할 수 있도록 다음과 같은 실수를 피하십시오.

가정의 친밀감을 손상시킬 수있는 다양한 문제

1. 외모 무지

외모를 무시하는 것은 노화로 인한 자연스러운 신체적 변화 나 체중계에서 2 파운드가 더 늘어난 것이 아닙니다. 더 이상 옷을 입지 않고 파트너를 위해 자신을 다듬는 노력을 그만두는 것은 더욱 그렇습니다. 실수하지 마세요. 파트너는 실제로이 일을 할 때 매우 잘 알고 있습니다. 외모에 무지하면 파트너의 눈을 망치는 데 더 이상 신경 쓰지 않는다는 인상을줍니다.

그러나 이것은 당신의 파트너를 기쁘게하기위한 것이 아닙니다. 자신을 돌보는 것은 자신의 몸을 편안하게 만듭니다. 또한 성욕은 신체의 전반적인 건강에 크게 좌우됩니다. 그러므로 운동하십시오! 가끔씩 머리와 수염을 자르고 집에서 쉬고 있더라도 멋진 옷을 입어도 괜찮습니다. 당신을 섹시하게 만드는 것은 무엇이든하세요.

2. 섹스는 특별한 날에만

만족스러운 성생활을 원한다면 삶의 다른 중요한 측면과 성관계를 우선시해야합니다. 예를 들어 스포츠, 친구, 직장 및 어린이와 시간을 보낼 수 있습니다. 이제 파트너와 함께 방에서 혼자 시간을 보내야합니다.

섹스를위한 특별한 일정을 입력해야하는 것은 아니지만, 적어도 섹시하고 친밀감을 느끼고 그와의 관계를 풍요롭게하기 위해 시간을 훔칠 수 있습니다. 예정된 섹스를 의무적이고 비 로맨틱하게 보이는 활동으로 생각하는 대신, D- 데이를 기다리는 것이 모든 환상을 표현하는 더 좋은 방법인지 생각해보십시오. 예를 들어 섹시한 채팅을 보내거나 무엇을 입을 지 계획하는 등의 작업을 수행합니다. 성관계를 계획하는 것은 자발성과 충돌 할 수 있지만 효과가있을 수 있습니다.

3. 너무 많은 요구

남자들은 포르노 영화의 섹스가 실제 삶의 섹스를 반영한다는 것을 항상 오해합니다. 성적 욕망을 불러 일으키기 위해 가끔 포르노를 보는 것은 잘못된 것이 아니지만, 배우와 배우가 극도의 섹스 세션에 참여하는 것을 본다고해서 이것이 파트너가 원하는 것이라고 가정하지 마십시오. 종종 여성들은 성인 영화 배우처럼 보이고 보일 의무가 있다고 느끼고 싶지 않습니다. 포르노 영화는 비현실적이며 이러한 공격적인 행동은 고통과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 점점 더 많은 여성들이 "포기"하고 오르가즘을 가짜로 선택하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

파트너에게 서로를 만족시키는 방법을 알려주십시오. 매우 구체적이고 구체적인 토론을하는 것은 괜찮습니다. 당신이 좋아하는 것과 그가 싫어하는 것. 그러나 다른 한편으로, 당신이 흥분한다고해서 그가 당신의 요청을 기꺼이 받아들이고 기꺼이 받아들이는 것을 의미하지는 않는다는 사실을 존중하십시오. 남성은 피곤하거나 스트레스를 받거나 기분이나 관심이 없거나 너무 불안해서 껴안고 싶어하는 것에 대해 불평 할 권리가 있습니다. 여성도 마찬가지입니다. 그러나 그의 열정에 불을 붙이고 싶다면 전희와 유혹이 여성만큼이나 남성에게도 효과적이라는 것을 기억하십시오.

4. 가짜 오르가즘

가짜 오르가즘에 탁월한 사람은 여성 만이 아니다. 남성의 25 % 이상이 자신도 가끔 그렇게하는 척한다고 인정합니다. 우리는 다양한 이유로 오르가즘을 속이고, 이것은 파트너를 잘못된 길로 이끌 수 있습니다.

나쁜 의미는 아니지만 시간이 지나면 불신, 분노, 증오로 이어지는 나쁜 습관이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 공개하고 이야기하는 것이 더 쉽습니다. 당신의 가식에서 벗어나려면, 당신이 정말로 좋아하는 것을 찾아 내고 먼저 자신의 즐거움에 집중하는 법을 배워야합니다.

5. 일상에 갇혀

때로는 성관계가 너무 익숙해서 눈을 감는 것만으로 파트너가 다음에 할 일을 알 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너는 서로의 자극 지점, 어떤 종류의 기동이 오르가즘을 빠르게 일으킬 수 있는지 등을 알고 있습니다. 한편으로 이것에는 아무런 문제가 없습니다. 이 만족스러운 섹스 세션을 진행하십시오. 그러나 부부가 같은 일과로 돌아서는 것은 드문 일이 아니므로 섹스는 더 이상 예전만큼 뜨겁지 않습니다. 그들은 변화 여부를 확신하지 못하고 파트너의 감정을 상하게하는 것을 두려워하며 어떻게 변화 시킬지 모릅니다.

인간은 예측 가능한 것과 놀라운 새로운 것의 혼합을 좋아하는 경향이 있습니다. 다양한 방식으로 자신을 성적으로 표현할 수 있도록 파트너와 개방적이어야하지만, 모험심과 "안전"사이의 적절한 균형을 찾아야합니다. 섹스가 지루해질 정도로 관습 적이 지 마십시오. 그러나 두 사람의 친밀감이나 안락함을 잃어 버릴 정도로 거칠게 가지 마십시오. 이것은 새로운 섹스 위치에서 잠자리에들 때 가져 오는 자세와 몸짓에 이르기까지 모든 것을 의미 할 수 있습니다.

거실, 부엌 또는 화장실로 이동하는 것과 같이 단순하지만 자발적인 일이 탐욕스러운 열정을 더할 수 있습니다. 행위!). 또는 호텔에서 방을 빌리는 등 집을 떠나는 것이 좋습니다. 여성의 날에 인용 된 즈 드록 윌슨 박사는 "많은 커플들이 집에 없을 때 만족스러운 성관계를 갖는다 고보고합니다"라고 말했습니다.

6. "기분에 있지 않다"고해서 성관계를 건너 뛰는 것

사실, 당신이나 당신의 파트너가 몸이 좋지 않거나 스트레스를 받거나 성관계를 가질 기분이 아닌 것은 정상입니다. 반면에, 당신이 건강 해지고 충분한 시간을 가질 때까지 사랑을 나누기에 완벽한 시간을 기다리는 경우, 친밀한 세션의 일정은 앞으로 몇 년 동안 현실적이지 않을 수 있습니다. 또한 많은 사람들, 특히 여성들에게 욕망은 열정 뒤에 오는 것이지 그 반대가 아닙니다. 이것은 신체가 성적 각성의 징후를 보이면 생각보다 섹스를 더 원할 수 있음을 의미합니다.

자발적으로 행동하십시오. 그렇게하면 안도감을 느낄 수 있습니다. 다른 사무실 및 가정의 일과에 완전히 몰두하고있는 경우에도 즉시 할 수 있습니다. 급히 만든. 아주 짧은 성적 접촉조차도 당신과 당신의 파트너 사이의 관계를 강화하고 결혼 생활의 스트레스를 덜어 줄 수 있습니다. 성관계는 또한 스트레스를 관리하고 수면을 개선하는 데 도움이되는 엔돌핀과 도파민, 세로토닌 및 기타 뇌 화학 물질을 방출하는 데 도움이됩니다.

7. 함께 대화에서 섹스 주제를 피하십시오

좋은 성생활을하려면 침대에서의 활동에 대해 이야기해야합니다. 그리고 섹스가 말하는 것보다 쉽지만 이러한 어색한 대화는 뜨거운 성생활에 필수적입니다. 두 사람을 제외하고는 어느 전문가도 자신이나 파트너에게 어떤 섹스가 옳은지 말할 수 없습니다. 따라서 알 수있는 유일한 방법은 귀하의 소원과 우려 사항에 대해 공개적으로 이야기하는 것입니다.

가정 생활과 침실이 문제로 가득 차 있다고 느끼면 지금이 당신이 말할 때입니다. 당신의 파트너는 전문적인 마인드 리더가 아니며 당신도 마찬가지입니다. 이 어려운 대화를 더 쉽게 시작하려면 칭찬, 듣고, 공유하는 세 단계를 따르십시오. 그리고이 세 단계를 한 번에 수행 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오.

진심으로 파트너의 말을 듣고, 약점과 걱정을 포용하고, 그들의 필요에 공감하는 것이 남편과 아내의 장수의 주요 열쇠가 될 수 있습니다. 양질의 관계는 만족스러운 성생활뿐만 아니라 침대 밖에서도 강한 정서적 유대감을 요구합니다.