차례:
- 임신 3 기의 다양한 신체 변화
- 1. 체중 증가
- 2. 등 및 골반 통증
- 3. 허위 수축이 나타납니다.
- 4. 숨이 짧아진다
- 5. 위의 열기를 느껴라
- 6. 신체의 여러 부분에서 붓기
- 7. 잦은 배뇨
- 8. 치질과 정맥류가 다리에서 발생합니다.
임신 3 분기에 접어 들면 출산 시간이 가까워지고 있음을 나타냅니다. 자궁에있는 태아도 더 커지고 출생시기가 될 때까지 계속해서 발달하고 성장합니다. 다른 한편으로, 당신은 또한 임신 3 기에서 많은 신체 변화를 느낄 것입니다.
임신 3 기의 다양한 신체 변화
1. 체중 증가
임신 3 기 초에 신체의 변화 중 하나는 급격한 체중 증가입니다. 이것은 성장하는 태아로 인해 발생하기 때문에 자연을 포함합니다.
또한 태반의 크기, 양수, 자궁 및 유방 비대도 체중이 증가하는 이유입니다.
일반적으로 임신 전 BMI가 정상인 여성이 임신 3 분기에 경험하는 체중 증가는 약 11-16kg입니다.
2. 등 및 골반 통증
분만시기가 가까워지면 신체의 호르몬이 변합니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 골반 뼈 사이의 관절이 이완됩니다.
실제로이 상태는 임산부가 나중에 분만 중에 아기를 쉽게 풀어주기 위해 발생합니다. 그러나 세 번째 삼 분기 동안 이것은 임산부의 허리 통증을 유발하는 것입니다.
3. 허위 수축이 나타납니다.
임신 3 기 동안 여러 번의 수축을 경험할 수 있도록 준비하십시오. 증상과 맛은 거의 같지만 한 번 이상 발생하는 이러한 수축은 실제 출생 징후 수축이 아니라 일반적으로 거짓입니다.
실제로 모든 여성이 이러한 허위 수축을 경험하는 것은 아니지만 이것이 당신에게 일어날 수있는 것은 불가능하지 않습니다. 허위 수축과 실제 수축을 구별하는 몇 가지 :
- 거짓 수축은 일반적으로 진통 중 수축만큼 고통스럽지 않습니다.
- 일정한 시간 간격으로 발생하지 않음
- 활동을 중단하거나 앉거나자는 자세를 변경하여 제거 할 수 있습니다.
- 오랫동안 일어나지 않았다
- 자주 일어날수록 고통이 덜합니다.
4. 숨이 짧아진다
임신 말기에 더 커지는 태아는 자동으로 자궁을 밀어냅니다.
횡경막 (공기 섭취 과정을 돕는 폐 아래 근육)도 임신 전 위치에서 약 4cm 위로 이동합니다. 폐의 공기 공간도 압축됩니다. 이 모든 것들은 당신이 한 번의 호흡으로 너무 많은 공기를 마실 수 없게 만듭니다.
5. 위의 열기를 느껴라
임신 3 기 동안 호르몬 변화의 결과 중 하나는 다음과 같습니다. 속쓰림일명 위열. 열감 또는 속쓰림 이것은 위산이 식도로 상승 할 때 발생합니다.
임산부의 경우 프로게스테론 호르몬이 식도와 위를 분리하는 판막을 이완시켜 위산이 상승 할 수 있습니다. 또한이 호르몬은 장의 수축을 늦추므로 소화가 느려집니다.
6. 신체의 여러 부분에서 붓기
임신 중에 신체는 정상 상태보다 50 % 더 많은 혈액을 생성합니다. 이것은 물론 어머니의 자궁에있는 아기를 지원하기위한 것입니다. 산모의 배가 클수록 자궁 주변의 혈관이 압축됩니다.
이 압력은 혈류를 느리게 만들고 신체의 여러 부분에 체액 축적을 유발합니다. 부기를 가장 많이 경험하는 신체 부위는 발목과 그 주변입니다.
7. 잦은 배뇨
커진 자궁은 소변을 배출하기 전에 소변을 보관하는 기관인 방광에 압력을 가할 수도 있습니다. 골반쪽으로 이동 한 태아의 위치는 방광을 더욱 우울하게 만듭니다.
방광에 가해지는 압력은 더 자주 소변을 보도록 자극합니다. 특히 웃거나 기침하거나 재채기를 할 때 그 때하는 활동에 추가적인 압력이 가해져 갑자기 소변이 나올 수 있습니다.
8. 치질과 정맥류가 다리에서 발생합니다.
치질 또는 치질은 직장 주변의 혈관이 부어 오를 때 발생합니다. 정맥류는 또한 혈관의 염증이지만이 경우에는 다리의 정맥에서 발생합니다.
이 혈관 염증은 임신 중에 혈관이 스스로 확장되도록 자극하는 프로게스테론 호르몬에 의해 발생합니다. 또한 자궁 주변의 혈관을 막는 자궁의 압력으로 인해 다리와 직장의 혈류가 느려집니다.
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