성장과 발달을 돕는 어린이의 신체 활동 및 황소; 안녕 건강

첫 번째 생일을 축하 할 때 아기의 몸무게는 출생시 몸무게의 3 배가 될 것입니다. 그러나 1 년 동안 성장을 경험 한 후에는 아이의 활동 수준이 증가함에 따라 앞으로 아기의 체중 증가가 감소 할 것입니다.

아기의 발달 측면

엄마는 나이에 따라 아기의 활동을 모니터링 할 수 있도록 각 연령 단계에서 어떤 신체 발달이 일어나는지주의를 기울이고 이해해야합니다.

다음은 1 세에서 3 세까지의 자녀의 발달 및 성장 측면입니다.

1. 물리적

모든 어린이는 발달 속도가 다릅니다. 다음은 아동의 평균 신체 발달을 나타냅니다.

• 10-12 개월 / 1 년
  체중 : 정확히 1 년이 될 때까지 매달 평균 체중이 13 온스 증가합니다.
  키 : 한 달에 평균 1cm 성장하고 대부분의 어린이는 키가 25cm 증가했습니다.
  머리 둘레 : 평균 크기는 한 달에 1cm 씩 증가합니다.
• 2 세 및 3 세
  체중 : 평균 체중이 2kg에서 3kg으로 증가합니다.
  높이 : 5-7cm의 평균 성장.

2 세부터 어린이는 키와 몸무게가 다를 수 있습니다. 자녀가 자신의 성장 속도를 유지하는 한 걱정할 필요가 없습니다. 불만이 있으면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 모터

운동 발달은 아기의 일부 활동에서 볼 수 있습니다. 1 ~ 3 세 그룹에서 일반적인 운동 기술은 다음과 같습니다.

• 1 세
  당신의 아이는 혼자 서서 조금씩 걸음을 내딛을 수 있습니다. 또한, 아기는 식사 중에 자신의 손이나 숟가락을 사용하여 책의 페이지를 넘기고 빗을 사용하기 시작합니다. 완벽하지는 않지만 이러한 의도는 이미 그의 운동 발달을 표시했습니다.
• 2 세
  이 나이에 아기는 발끝으로 공을 차고, 달리는 등의 작업을 할 수 있습니다. 어머니는 또한 당신의 어린 아이가 어떻게 걷는 지 볼 것입니다.
• 3 세
  이 나이에 자녀가 다양한 활동을 할 수 있습니다. 그들 중 하나는 세발 자전거를 타고 있습니다.

3. 언어 능력

1 살이되면 "엄마, 아빠, 예, 아니오"등과 같은 간단한 단어를 자주들을 수 있습니다. 당신의 아이는 기본적으로 그저 소리를 모방합니다.

2 세가되면 아기의 이름이 언급 될 때 평균적으로 그림이나 물건을 인식하고 가리킬 수 있습니다. 또한, 그들은 일반적으로 가장 가까운 사람과 신체 부위의 이름을 기억할 수 있습니다.

3 세가되었을 때, 명령을 내리거나 자녀의 활동을 안내하면 자녀가 이해하고 순종 할 수 있습니다.

4. 학습 능력

1 ~ 3 세 그룹의 자녀는 새로운 일을 시도하는 것을 기쁘게 생각합니다. 자녀의 학습 능력은 어머니의 언어와 동작을 모방하고 숨겨진 물건을 찾고 색의 이름을 말하는 능력에서 볼 수 있습니다.

5. 사회적 및 정서적 기술

자녀의 사회적 기술은 자녀에게 말하는 내용을 이해하는 것에서 시작됩니다. 나이가 들어감에 따라 사회적 기술이 확실히 향상됩니다.

어머니는 일반적으로 자녀가 또래와 함께있을 때 행복하고, 친구가 울 때 동정심을 느끼거나, 집에서하는 활동을 돕게되어 우울하고 기뻐할 것입니다.

한편, 어머니 나 아버지가 집을 떠날 때 아이가 더 이상 화를 내지 않고 독립심을 나타내며 애정이나 애정을 자주 보일 때 정서 발달이 보일 것입니다.

어린이의 성장과 발달을 돕는 어린이 활동

어린 나이에 시작할 수있는 활동의 예로는 자녀가 함께 식사하는 것과 같은 건강한 식습관을 채택하도록 안내하는 것입니다. 또한 사과 또는 배와 브로콜리 또는 콜리 플라워 중에서 선택하는 것과 같이 음식을 선택할 때 자녀에게 결정을 맡기십시오.

이것은 다양한 유형의 건강 식품을 제공하는 어머니의 중요한 역할입니다. 이 활동은 자녀가 다양한 음식을 먹도록 익숙해지고, 까다로운 음식을 먹을 위험을 줄이며, 자녀의 성장과 발달을 지원하기 위해 적절한 영양 섭취를 얻도록 지원할 수 있습니다.

아기의 성장과 발달을 지원하는 데 도움이되는 대체 영양 섭취 중 하나는 100 % 콩 단백질 분리 물, 오메가 3 및 6, 생선 기름 및 아기의 성장과 발달을 지원하는 데 도움이되는 기타 중요한 영양소를 포함하는 강화 콩 공식입니다. 고급 세대.

다음은 자녀와 함께 할 수있는 몇 가지 다른 활동의 예입니다.

1. 1 세 엄마와 어린 아이

• 물체, 사람, 동물 또는 신체 부위의 이름을 말하십시오.
• 동물 소리 시뮬레이션
• 함께 춤을
• 물놀이
• 플레이 하우스

2. 2 세 엄마와 어린 아이

• 일직선으로 걷기로 균형 유지
• 사람들의 표현을 맞춰보세요
• 핸드볼
• 엄마가 숨기고있는 아이템을 찾으세요
• 어머니가 요리하도록 도와주세요

3. 엄마와 어린 아이, 3 세

• 이야기를 읽고 아기에게 이야기를 다시 반복하고 이야기에 나오는 각 캐릭터의 감정을 표현하도록 가르칩니다.
• 함께 퍼즐 플레이
• 숨바꼭질을하다
• 함께 자전거 타기

모든 어린이의 신체 활동은 안전한 환경에 있어야하며 항상 어머니 나 아버지의 감독하에 있어야합니다.

엑스