6 알아야 할 말초 신경 손상의 원인

말초 신경 병증은 말초 신경에 손상이있는 상태입니다. 말초 신경 장애는 매우 불안한 ​​증상을 유발합니다. 예를 들어, 하루 종일 무감각, 따끔 거림, 약하고 약한 느낌.

말초 신경 문제의 위험을 줄이려면 손상의 원인과 말초 신경을 건강하게 유지하는 방법을 확인하십시오.

신경 병증의 원인 (말초 신경 손상)

말초 신경 손상의 위험을 증가시킬 수있는 많은 것들이 있습니다. 사이트에서보고 된대로국립 신경계 장애 및 뇌졸중 연구소, 부상, 당뇨병, 신장 문제 및자가 면역 질환으로 인해이 질환에 더 취약해질 수 있습니다.

그래서 신경 병증에 걸릴 위험이 있습니까? 자, 아래에 위험 요소가 무엇인지 확인하십시오.

1. 당뇨병

말초 신경 손상은 당뇨병의 만성 합병증입니다. 당뇨병 환자의 거의 절반이이 문제를 경험합니다.

신체의 높은 수준의 당분은 신경 손상을 일으켜 저림, 무감각 및 통증의 형태로 여러 증상을 유발합니다. 따라서 당뇨병이 있거나 당뇨병 가족력이있는 사람들은 신경 병증을 경험할 가능성이 더 높습니다.

2. 부상 및 외상

운전 사고로 인한 부상이나 운동 중 추락하면 신경 세포가 늘어나거나 압박되거나 손상 될 수 있습니다. 또한 골절로 인한 합병증은 신경에 압력을 가하여 말초 신경 손상과 관련된 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 운동 선수 및 운전자와 같은 고위험 직업에 종사하는 사람들은 말초 신경 손상이 발생할 위험이 더 높습니다.

3. 비타민 B 결핍

부상뿐만 아니라 비타민 B 결핍, 특히 B1, B6 및 B12가 말초 신경 손상의 원인 중 하나입니다.

B1, B6 및 B12는 세포 대사 과정과 인간 신경계 유지에 중요한 역할을하는 비타민입니다. 일반적으로이 두 가지 비타민의 결핍은 노인에게서 자주 발생하지만 젊은이들도 경험할 수 있습니다.

매일 14 세 이상의 사람들은 신경 건강을 유지하기 위해 비타민 B1이 1.3mg, 비타민 B6가 1.2mg, 비타민 B12가 2.4mcg가 필요합니다. B 비타민의 일부 공급원은 생선, 육류, 계란 또는 비타민 보충제입니다.

4.자가 면역 질환

자가 면역 질환은 사람의 신체 조직에있는 신경 세포를 공격하는 면역 체계의 장애입니다. 이 장애를 일으키는 질병 중 하나는 사람의 면역 체계가 자신의 말초 신경을 공격 할 때 드문 질환 인 Guillain-Barre 증후군입니다.

5. 화학 요법 부작용

말초 신경 손상은 암 환자들이 경험하는 화학 요법의 부작용 중 하나로 밝혀졌습니다. 그러나 화학 요법 환자의 약 30 ~ 40 %만이 이것을 경험합니다. 그 이유는 특정 화학 요법 만이 신경 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다.

방사선 치료를 받고있는 사람들도 비슷한 문제를 겪는 경향이 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 치료가 수행 된 후 몇 개월에서 몇 년 후에 나타납니다.

6. 알코올 중독

알코올 중독으로 인한 말초 신경 장애는 일반적으로 알코올성 신경 병증이라고합니다. 이 상태는 신체가 한도를 초과하여 알코올을 섭취함으로써 발생했을 가능성이 높습니다. 알코올 섭취는 신경에 ​​자유 라디칼 손상을 유발하여 신경이 손상되기 쉽습니다.

신경을 건강하게 유지하기위한 팁

그렇다면 말초 신경 손상의 위험이있는 것으로 분류됩니까? 쉽게 생각하면 신경 조직의 건강을 유지함으로써 말초 신경의 손상을 예방할 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 알코올 섭취를 줄이며 신경성 비타민을 섭취하면됩니다.

신경성 비타민은 비타민 B1 (티아민), 비타민 B6 (피리독신) 및 비타민 B12 (코발라민)의 조합입니다. 이 세 가지 모두 신진 대사 과정과 신경계 재생에 중요한 역할을합니다.

말초 신경 손상은 실제로 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나이 신경 조직 문제의 위험을 줄이기 위해 생활 방식을 바꾸고 신경성 비타민을 정기적으로 복용함으로써 건강을 유지하는 데 아무런 문제가 없습니다.