심리적 문제에 대한 온라인 치료는 얼마나 효과적입니까?

이 세련된 시대에 모든 것에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 온라인. 전 세계 최신 뉴스 모니터링부터 쇼핑, 마약 구매까지 온라인. 사실, 이제 심리 치료를 할 수 있습니다 온라인. 예, "클릭"만하면 즉시 치료 부위에 연결됩니다.온라인 정신 건강 전문가로부터.

사실, 사이버 공간을 통한 치료는 집을 떠나지 않고도 더 실용적입니다. 그러나 치료법은 얼마나 효과적입니까? 온라인 심리적 문제를 다룰 때? 다음 리뷰를 통해 답을 찾으십시오.

온라인 치료 중에 우리는 무엇을합니까?

요법온라인라고도합니다. 전자 요법, 전자 상담, 원격 심리학, 또는 사이버 상담는 사이버 공간을 통해 상담사와 환자를 연결하는 치료법입니다. 여기서 상담사는 인스턴트 메시징, 이메일 또는 애플리케이션을 통해 인터넷을 통해서만 심리적 지원을 제공 할 수 있습니다.영상 통화.

때로는 치료온라인 세계의 많은 정신 건강 전문가들에 의해 여전히 과소 평가되고 있습니다. 실제로 World Journal of Psychiatry에 게재 된 연구에 따르면 다음을 통해 정신 건강 서비스를받는 환자는영상 통화Very Well이보고 한 바와 같이 이전보다 더 나은 심리적 변화를 경험합니다.

심리적 문제에 대한 온라인 치료의 다양한 이점

많은 사람들이 사이버 기반 치료가 실용적이고 경제적이며 어디에서나 접근 할 수 있기 때문에 매력적입니다. 특히 의사를 만나는 것에 대한 두려움으로 일컬어지는 의아 공포증을 경험하는 사람들은 직접 만나지 않고도 건강 전문가로부터 의학적 조언을 쉽게받을 수 있습니다.

다양한 치료 효과온라인 얻을 수있는 것은 다음과 같다.

1. 원격지 접근 용이

모든 지역에서 적절한 정신 건강 서비스를받을 수있는 것은 아닙니다. 음, 이것이 치료가 들어오는 곳입니다온라인이는 외딴 지역의 정신 장애가있는 사람들이 마을을 나가지 않고도 자신의 필요에 맞는 치료를 쉽게받을 수 있도록합니다.

2. 정보에 대한 접근성 향상

인터넷에 접속하면 복잡한 정신 건강 정보를 포함하여 필요한 모든 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다. 때때로, 정신 장애가있는 사람들은 자신의 문제에 대해 친구 나 가족과 이야기하는 것을 불편하게 느끼는 경향이 있습니다. 결국 그들은 치료를 통해 정보와 도움을 구합니다.온라인그의 심리적 문제를 해결할 수 있습니다.

3. 장애인이 쉽게 할 수 있도록

장애인은 더 높은 수준의 스트레스와 어려움을 겪고있어 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 이동이 제한되고 사회적 환경이 부적절하며 취업에 어려움을 겪는 경향이 있기 때문이다. 결과적으로 그들은 단순히 집을 떠나 다른 사람들과 상호 작용할 자신감이 없습니다.

음, 치료법이 있습니다온라인이것은 장애가있는 사람들에게 신선한 공기가 될 수 있습니다. 그들은 집을 나가거나 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 생각하지 않고도 심리 상담을받을 수 있습니다.

그러나 온라인 치료는 대면 치료를 대체 할 수 없습니다.

기본적으로 치료온라인전통적인 치료 또는 대면 치료를 대체 할 수있는 심리 치료의 중심으로 간주 될 수 없습니다. 면담을 통해 상담사는 환자가 경험 한 정신 건강 문제를보다 쉽게 ​​진단 할 수 있습니다.

상담사는 환자의 얼굴 표정, 몸짓, 음성을 확인하여 진단을보다 쉽게 ​​할 수 있습니다. 그 이유는 이러한 것들이 상담사에 대한 환자의 감정, 생각, 기분 및 행동에 대한 명확한 그림을 제공 할 수 있기 때문입니다.

그러나 치료온라인사람의 심리적 상태에 부정적인 영향을 미치는 삶, 직장 또는 로맨스 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 환자는 상담사를 직접 만날 시간이 없지만 자신이 느끼는 심리적 장애를 악화시키지 않도록 가능한 한 빨리 해결책이 필요합니다.

온라인 치료를 결정하기 전에 먼저 기밀 보장, 윤리적 및 법적 문제, 치료사 자격을 고려하십시오. 더 만족스러운 결과를 얻으려면 가능한 한 상담사와 항상 직접 대면하도록 노력하십시오.