대장 암 환자를위한 식단 및 생활 습관 규칙

의사가 결장 직장암 (결장 또는 직장)에 걸렸다 고 선언 한 환자는 물론 치료를 받아야합니다. 또한 대장 암 및 직장암 환자에게 적합한 음식을 먹는 건강한 생활 방식을 채택해야합니다. 그렇지 않은 경우 대장 암 치료는 효과가 없으며 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 자, 다음 리뷰에서 이것을 더 명확하게 이해하십시오.

결장암 및 직장암 환자를위한식이 규칙

대장 암은 화학 요법, 방사선 요법 및 암세포의 외과 적 제거로 치료할 수 있습니다. 그렇지 않으면 암세포가 확산되어 주변의 건강한 조직과 기관을 공격 할 수 있습니다.

Medline Plus 건강 사이트에 따르면이 상태로 인해 대장 암은 폐색 (결장 막힘) 또는 신체에 나타나는 다른 암을 포함한 합병증의 위험을 초래할 수도 있습니다.

따라서 암 치료와 건강한 생활 방식 모두 환자에게 적용되어야합니다. 그렇게하면 대장 암의 증상이 완화되고 환자의 삶의 질이 향상됩니다.

문제 중 하나는 결장암과 직장암 환자에게 금지되는 규칙과식이 제한입니다. 그 이유는 대장 암과 그 치료가 신체가 음식과 체액을 소화하고 영양소를 흡수하는 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

실행해야하는 대장 암 환자를위한식이 규칙은 다음과 같습니다.

1. 야채, 과일, 견과류, 씨앗을 먹습니다.

결장암 및 직장암 환자가 모든 음식을 섭취 할 수있는 것은 아닙니다. 의사는 환자에게 많은 야채, 과일, 견과류 및 씨앗을 먹도록 권장하는 암 다이어트를 권장합니다. 이 식품 라인은 비타민, 미네랄, 단백질, 섬유질, 탄수화물 및 건강한 지방이 풍부합니다.

저널의 마우스 기반 연구에 따르면 암세포, 비타민 A는 대장 암에 대한 이점을 보여줍니다. 레티노이드 인 비타민 A의 작은 구조가 HOXA5 유전자의 차단을 막을 수있어 대장 암 줄기 세포가 성장하고 퍼지지 않기 때문입니다.

비타민 A를 얻기 위해 암 환자는 당근과 오렌지를 먹을 수 있습니다. 또한이 암 다이어트에서 즐길 수있는 음식으로는 녹색 채소, 망고, 멜론, 현미, 퀴 노아, 생선, 살코기 등이 있습니다. 최상의 지방 선택은 견과류, 올리브 오일, 아보카도에서 나옵니다.

칼슘과 비타민 D의 필요를 충족시키기 위해 암 환자는 맛없이 그리스 요구르트를 즐길 수 있습니다. 이러한 식품의 프로바이오틱스는 결장암 및 직장암 환자의 소화 기관에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 가공 된 고 당분 식품을 멀리하십시오

암 환자를위한식이 제한을 준수해야합니다. 그렇지 않으면 결장암 및 직장암의 증상을 유발하는 등의 결과를 초래합니다.

환자는 스낵, 훈제 / 가공 육류 및 바로 먹을 수있는 식품과 같이 설탕이 많은 식품과 가공 식품을 피해야합니다. 또한 튀긴 음식과 같이 포화 지방이 많은 음식을 피해야합니다.

식품 제한은 때때로 건강 상태에 따라 조정됩니다. 예를 들어 메스꺼움과 설사와 같은 암 증상이 재발하면 환자는 산성이고 가스가 많고 냄새가 강한 음식을 피해야합니다.

3. 조금만 자주 먹습니다.

음식 선택에주의를 기울이는 것 외에도 결장암 및 직장암 환자는 식사 시간을 조정할 수 있어야합니다. 결장에 문제가있어 한 번에 많은 양을 먹을 수 없습니다.

메스꺼움과 구토와 같은 결장 직장암의 증상은 말할 것도없고 음식을 헛되이 섭취하게 만들 수도 있습니다.

이러한 이유로 암 환자는 당뇨병 환자가하는 식단과 거의 유사한 소량의 빈번한 식사를해야합니다.

4. 물만 마셔

출처 : 과학자에게 물어보세요

마지막 암 다이어트 규칙은 충분한 물을 마시는 것입니다. 탈수를 예방할뿐만 아니라 수분을 충분히 섭취하면 대장 암 환자가 느끼는 변비를 완화 할 수 있습니다. 또한 물은 세포, 기관 및 신체 조직이 정상적으로 작동하도록 유지합니다.

대장 암 환자를위한 건강한 생활 방식

음식 선택에주의를 기울이고 규칙을 준수하는 것 외에도 대장 암 환자는 다음과 같은 치료를 지원하기 위해 건강한 생활 방식을 살아야합니다.

• 규칙적으로 운동을하다

이상적인 체중을 조절하고 신체 활동을 유지하기 위해 하루에 30 분 이상 운동을하십시오. 방금 수술을 받았다면 4-6 주 후에 이런 종류의 신체 활동을 할 수있을 것입니다. 대장 암 환자에게 가장 안전한 운동 방법은 걷기입니다.

• 담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오

갑자기 담배를 피우는 것이 아니라 담배의 수를 줄임으로써 천천히하십시오. 이 습관을 끊는 데 어려움이 있으면 의사와 더 상담하십시오.

• 술을 끊는 것이 가장 좋습니다

술을 마시면 대장 암의 위험이 높아질 것으로 우려됩니다. 또한 환자의 치료 효과를 방해 할 수도 있습니다.

• 충분한 수면을 취하고 스트레스를 조절하십시오

수면 부족과 스트레스는 면역 체계를 저하시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 환자가 수면을 취해서는 안됩니다. 또한 좋아하는 활동을함으로써 발생하는 스트레스를 조절하십시오.

장암에서 회복 된 환자의 생활 방식은 어떻습니까?

완치되었다고 선언 된 사람들은 건강한 생활 방식에서 분리 될 수 없습니다. 그 이유는 어떤 사람들에게는 대장 암의 위험이 재발 할 수 있기 때문입니다.

대장 암 생존자들이 채택한 건강한 생활 방식은 그들이 아직 암에 걸렸을 때 실제로 크게 다르지 않습니다. 그들은 대장 암과 직장암 환자에게 건강하고 안전한 음식을 선택하고, 금연하고, 운동에 부지런해야합니다.

또한이 전직 암 환자도 정기적으로 암 검진을 받아야합니다. 목표는 다시 자라는 장이나 직장에서 비정상적인 결장 폴립이나 악성 종양을 발견하는 것입니다.