차례:
명성은 개인의 명예 또는 존엄성으로 정의 될 수 있습니다. 때로는 건전한 명성이 자기를 격려하고 더 나아지도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 반면에 과도한 명성은 자신뿐만 아니라 다른 사람들과의 관계를 어렵게 만들 수 있습니다. 그렇다면 과도한 명성을 통제하고 극복하는 방법은 무엇입니까?
과도한 명성에 대처하는 방법?
적절한 부분을 소유한다면 명성은 당신에게 유익 할 수 있습니다. 자신감을 키울 수있는 것 외에도 명성은 자신에게 특정한 힘과 정체성을 구축 할 수 있습니다.
그러나 일부 사람들은 종종 과도한 명성을 가지고 있습니다. Psychology Today에 따르면 인간은 자신에게 존재하는 약점과 결점을 은폐하기 위해 가장 바깥 쪽의 요새로서 명성을 형성합니다.
사실, 높은 명성을 가진 사람들이 마치 무언가가있는 것처럼 거짓말에 익숙해지는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 그가 다른 사람들보다 기분이 좋아 지도록 한 것입니다.
허용된다면 명성은 자신과 다른 사람들을 해칠 수 있습니다. 다음은 명성에 대한 감각이 건강하지 못한 단계에 들어가는 것을 극복하거나 예방할 수있는 몇 가지 방법입니다.
1. 머물러 라
출처 : Commonwealth Institute
위에서 설명했듯이, 지나친 자부심을 가진 사람들은 때때로 자신에 대해 거짓말하는 것을 주저하지 않습니다. 예를 들어 자산, 상태 또는 업적에 대한 거짓말.
그들이 항상 다른 사람들을 따르거나 모방하도록 강요하는 것은 드문 일이 아닙니다.
이는 일반적으로 "더 많은"것으로 간주되고 단점을 은폐하기 위해 수행됩니다.
사실, 자신이되고 자신이 가진 것에 항상 감사하는 것은 특히 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 사람보다 더 많이 원하게 만드는 자부심은 감사함을 잊게 만드는 경향이 있습니다.
2. 자신을 다른 사람과 비교하지 않음
자부심은 종종 당신이 부적절하다고 느끼게하고 항상 다른 사람들이 가지고있는 것을 보게합니다.
예를 들어, 당신은 항상 자신의 성취와 성취를 다른 사람들과 비교합니다. 이것은 당신의 자존감이 항상 다른 사람보다 더 많기를 원하게하여 결코 자신에 만족하지 않게 만듭니다.
사실, 모든 사람의 자존감은 주관적이며 서로 비교할 수 없습니다. 이것은 과도한 명성을 가진 사람들이 종종 잊는 것입니다.
따라서 명성을 제어하고 극복하는 가장 좋은 방법은 감사함을 느끼고 자신이 가진 것을 주변 사람들과 비교하지 않는 것입니다.
3. 고집을 피하십시오
과도한 명성을 극복하는 데 그다지 중요한 또 다른 방법은 고집을 피하는 것입니다.
완고한 사람들은 종종 자신의 의견이 가장 정확하다고 믿고 다른 사람의 의견이나 견해를 거부합니다. 때때로 이것은 또한 당신이 비판을 받아들이 기 어렵게 만듭니다.
이러한 특성을 피하려면 다른 사람들을 이해하고 듣는 법을 배우고 더 열린 사고 방식을 갖는 것이 가장 좋습니다.
4. 망설이지 말고 사과하고 감사합니다
과도한 명성을 가진 일부 사람들에게 "미안하다"라는 단어는 약함을 나타냅니다. 사실 "죄송합니다"는 항상 겸손한 사람이되도록 가르칩니다.
잘못한 일이 있으면 망설이지 말고 사과하십시오. 진심으로 사과한다는 것은 자신이 잘못한 일을 인정하고 다음 번에는 다시는 반복하지 않을 것이라는 마음의 신호입니다.
다른 사람의 도움을받을 때도 마찬가지입니다. 친절이나 도움을 받으면 항상 "감사합니다"라고 말하십시오.
그것은 당신이 다른 사람들을 소중히 여기고 다른 사람들과 자신에게 긍정적 인 감정을 줄 수 있음을 보여줍니다.
위와 같은 방법으로 일상 생활에서 위신을 다룬다면 더욱 차분하고 평화로운 마음을 가질 수있을 것입니다.
