차례:
어렸을 때 부모는 이슬비로 인해 아프다는 말을 들었을 것입니다. 많은 사람들은 약한 이슬비 나 약한 비 속에서 걷는 것이 젖은 비보다 훨씬 더 위험하다고 생각합니다. 이 이론을 믿는 사람들 중이라면 최근에 종종 의심을 품고있을 것입니다. 우기에 들어가면 거의 매일 비나 이슬비를 견뎌야하기 때문입니다. 따라서 비를 내리기 전에 다음 정보를 고려하여 비, 이슬비 및 질병에 대한 이해를 바로 잡으십시오.
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이슬비와 비에 대한 신화
이슬비가 당신을 아프게 할 때 야외에 나가 있다는 이론은 인도네시아뿐만 아니라 오랫동안 순환되어 왔습니다. 부모는 폭우에 비해 이슬비가 독감이나 감기를 유발하기 더 쉽다고 생각하는 것 같습니다. 이 신화가 완전히 틀린 것은 아니지만이 이론을 덜 그럴듯하게 만드는 일반적인 오해가 있습니다.
이슬비, 비, 뜨거운 열기 또는 폭풍은 질병을 유발할 수 없습니다. 질병은 인체에 유입되는 박테리아 나 바이러스에 의해서만 발생할 수 있습니다. 날씨 나 계절만으로는 사람이 아프지 않습니다. 또한 바이러스와 박테리아는 장마철에 자동으로 더 많이 번식하지 않는다는 점에 유의해야합니다.
그렇다면 장마철에 왜 이렇게 많은 사람들이 병에 걸리나요?
장마철과 독감이나 감기와 같은 건강 문제 사이의 연관성은 아주 가깝습니다. 이것은 장마철에는 기온이 낮아져 더 시원하기 때문입니다. 추울 때는 더 따뜻한 드레스를 입으십시오. 그러나 코와 입은 여전히 제대로 보호되지 않습니다. 코와 입이 더 차가워집니다. 결과적으로 코 주변의 혈관이 좁아 져 따뜻한 혈액 공급을받지 못합니다. 혈액은 백혈구를 포함하고 있기 때문에 필요합니다. 이 백혈구는 코나 입으로 흡입되는 바이러스 나 박테리아에 대한 첫 번째 방어막입니다.
면역 체계가 약 해지면 감기에 걸리기 쉽습니다. 또한 추울 때는 실내에 더 자주있을 수 있습니다. 사실, 닫힌 방에 독감에 걸린 사람들이있을 수 있습니다. 결과적으로 방에있는 사람들이 독감에 걸리거나 감기에 걸리기 쉽습니다.
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비나 이슬비 중 어느 것이 더 자주 발생합니까?
비와 이슬비 모두 당신을 아프게합니다. 그러나 결정적인 요소는 날씨가 아니라 비나 이슬비가 내린 후의 습관입니다. 보통 비가 올 때 더 빨리 마르거나 나중에 마른 옷으로 갈아 입는 경향이 있습니다. 또한 일반적으로 우산, 비옷 또는 따뜻한 옷으로 몸을가립니다. 따라서 저온에 노출 되더라도 즉시 예열 방법을 찾습니다. 그 결과 인플루엔자 바이러스가 코나 입으로 들어가 번식 할 가능성이 적습니다.
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한편, 비가 오는 날에 밖에 나가면 체온이 서서히 떨어지는 것을 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 많은 사람들이 일반적으로 이슬비가 내릴 때 우산, 비옷 또는 따뜻한 옷을 꺼내지 않기 때문입니다. 또한 비가 많이 내릴 때보 다 이슬이 내리는 날에도 밖에서 더 많은 시간을 보낼 가능성이 높습니다.
결과적으로, 당신의 옷과 머리는 젖지 않고 축축하고 차갑습니다. 몸에 젖지 않기 때문에 옷을 갈아 입거나 몸을 말리는 것을 꺼릴 수 있습니다. 따라서 체온이 오랫동안 떨어지고 면역 체계가 약해집니다. 이것은 바이러스와 박테리아가 싸우지 않고 즉시 몸에 둥지를 틀 수있는 좋은 기회입니다. 이것이 이슬비에 노출되면 몸이 아플 수있는 이유입니다.
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장마철에해야 할 일
이 우기에 질병을 피하기 위해 가장 큰 문제는 이슬비가 내리거나 비가 오는 것이 더 좋지 않다는 것입니다. 이슬비와 비는 즉시 건조하지 않고 따뜻하게하지 않으면 위험합니다. 따라서 비가 내린 후에 병에 걸리지 않으려면 다음 단계를 따르십시오.
- 실내에 있더라도 마스크를 착용하여 코와 입을 가리십시오.
- 야외에있을 때는 항상 우산, 비옷 또는 따뜻한 옷을 휴대하십시오.
- 예를 들어 옷을 갈아 입거나 수건으로 머리카락을 말리는 등 이슬비 나 비가 내린 후 즉시 몸을 말립니다.
- 예를 들어 두꺼운 옷을 입거나 따뜻한 물을 마시는 등 비가 내린 후 즉시 몸을 따뜻하게하십시오.
- 지구력을 높이기 위해 영양가있는 음식 섭취












