차례:
음식은 아기에게 필요한 중요한 측면 중 하나입니다. 음식에 포함 된 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물 및 지방은 각각 아기의 성장과 발달을 지원하는 역할을합니다. 당연히 많은 엄마들이 아기를위한 건강 식품에 대해 생각하기 시작합니다. 많은 산모들은 심지어 인스턴트 식품이나 인스턴트 고형물을 포함한 포장 식품과 같이 건강에 해롭다 고 생각되는 식품으로부터 아기를 피합니다. 그러나 아기에게 즉각적인 고형분을주지 않아야한다는 것이 사실입니까?
아기를위한 인스턴트 고형분은 건강에 해롭습니까?
인스턴트 식품은 건강에 해로운 식품 라벨에 부착되어 있습니다. 방부제, MSG 및 착색료가 있으면 인스턴트 식품이 그렇게 브랜드화됩니다.
이 생각은 또한 많은 어머니들이 아기에게주기 위해 피하는 즉각적인 보완 식품을 만듭니다. 일부 산모에게는 아기를위한 음식이 자연스럽고 수제 아기가받는 영양이 최대가되도록합니다. 그러나 분명히 즉각적인 고체는 아기에게 그렇게 나쁘지 않습니다.
즉각적인 보완 식품은 실제로 엄마가 여행하는 동안 아기를 먹여야 할 때 더 쉽게 만들 수 있습니다. 그것을 제공하는 것은 즉각적이고 오래 걸리지 않으므로 어머니는 집에 없을 때 아기에게 먹이를 줄 필요가 없습니다. 걱정하지 마십시오. 즉석 고형물은 아기를 위해 특별히 설계되었으므로 방부제, 착색제 및 MSG를 첨가하지 않습니다.
그렇다면 인스턴트 보완 식품이 내구성이 있고 오랫동안 보관할 수있는 이유는 무엇입니까? 즉석 고형물은 식품 재료의 수분 함량을 제거하여 식품을 더 오래 보관할 수 있도록하는 기술인 건조 기술을 사용하여 만들어지기 때문입니다.
WHO는 또한 시장에서 즉각적인 보완 식품을 충족해야하는 조항을 설정했습니다. WHO 규정에 따라 인스턴트 보완 식품은 식품 안전, 위생 및 영양 함량 기준을 충족해야합니다.
즉석 보완 식품의 영양소
이제 영양 문제로 인해 즉각적인 보완 식품에는 아기에게 필요한 중요한 영양소가 충분히 포함되어 있습니다. 패키지에 확실히 들어있는 영양가 정보를 살펴보면 1 인분에 인스턴트 보완 식품에 어떤 비타민과 미네랄이 포함되어 있는지 기록해야합니다.
일반적으로 인스턴트 고체 식품에는 철, 아연, 칼슘, 구리 미네랄 및 요오드가 포함되어 있습니다. 이 미네랄은 아기의 뇌 발달에 중요한 역할을하며 아기의 면역 체계를 강화합니다.
뿐만 아니라 즉각적인 보완 식품의 높은 철분 함량은 아기의 철분 요구를 충족시키는 데 도움이됩니다. 6 개월 된 아기는 충분히 높은 철분 미네랄이 필요하며, 이는 모유 수유만으로는 충족 될 수 없습니다. 따라서 6 개월 된 아기에게는 모유 외에 다른 음식이 필요합니다.
2013A 영양 적정 률 (RDA)에 따르면 SI에는 철분 2mg 만 포함되어있는 반면 아기에게 필요한 철분은 하루 7mg입니다. 이것은 아기에게 충분한 수입니다. 이 철분 요구 사항을 충족하기 위해 아기는 쇠고기, 간, 생선과 같이 철분이 많은 다양한 음식을 먹어야합니다.
물론, 철분 필요량을 충족시키기 위해 이러한 음식을 많이 먹어야하는 아기에게는 어려운 일입니다. 이제 인스턴트 고형물과 같은 철분 강화 식품을 사용하면 아기가 철분 요구를 충족시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
엑스
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