꿀이 든 계란 커피가 남성 성욕을 증가시킬 수 있습니까?

욕망이나 성 호르몬을 늘리고 싶다면 꿀을 섞은 달걀 커피를 마시라는 충고를 들었을 것입니다. 사실, 많은 사람들이 남성 리비도를 증가시키는 데 효과적이라고 믿어지는 음료 칵테일의 영양 성분은 무엇입니까? 리비도를 높일 수 있다는 것이 사실입니까? 아래에서 답을 찾으십시오.

계란 커피 내용물을 꿀로 긁어냅니다.

남성의 열정적 인 성관계는 신체의 테스토스테론 수치에 크게 영향을받습니다. 테스토스테론 수치가 낮 으면 많은 원인이 있습니다. 노화 요인, 고환 기능 장애 또는 특정 약물의 부작용으로 시작됩니다.

남성 성욕을 증가시키는 데 효과적인 것으로 알려진 다양한 방법이 있습니다. 그중 하나는 커피, 꿀, 계란이 섞인 혼합물을 마시는 것입니다. 그러나 에그 커피가 남성 성욕을 높이는 데 효과적이라는 것이 사실입니까? 먼저 다음 각 성분의 이점을 살펴보십시오.

커피

잘 알려진 바와 같이 커피에는 카페인이 포함되어 있습니다. 그러나 커피에 포함 된 카페인이 운동 중에도 테스토스테론 수치를 높이는 데 사용될 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않을 것입니다.

국제 스포츠 영양 및 운동 대사 저널 (International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism)의 한 연구에서는 웨이트 트레이닝 1 시간 전에 200-800mg의 카페인 보충제를 제공받은 전문 럭비 선수를 대상으로 조사했습니다. 그 결과 카페인을 섭취하지 않은 이전 운동은 남성의 테스토스테론 수치를 15 % 증가 시켰습니다. 한편, 운동 전에 카페인을 섭취하면 테스토스테론을 최대 21 %까지 증가시킬 수 있습니다.

본질적으로 운동 전에 카페인을 섭취하면 테스토스테론 수치를 높이고보다 효율적으로 운동 할 수 있습니다. 그러나 당신은 기억할 필요가 있습니다, 여전히 충분한 카페인을 섭취하고 그것을 과용하지 마십시오.

계란

계란에는 신체에 좋은 이점을 제공하는 다양한 유형의 영양소가 포함되어 있으며 그중 하나는 남성 성욕을 증가시키는 것입니다. 난황은 비타민 D의 공급원이며, 비타민 D는 테스토스테론 수치를 높이고 정자 세포를 포함하는 정액의 질을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.

그러나 비타민 D의 공급 원인 것 외에도 달걀 노른자에는 건강에 좋지 않은 높은 콜레스테롤이 포함되어 있기 때문에 여전히 조심하십시오. 높은 콜레스테롤 병력이 있다면 달걀 노른자 섭취를 제한하십시오. 또한 각성을 높이기 위해 에그 커피 칵테일을 마실 수 있는지 의사와 상담하십시오.