비탄이 죽음을 초래할 수 있다는 것이 사실입니까? & 황소; 안녕 건강

비탄은 때때로 누군가를 진정으로 실망하게 만듭니다. 여러 가지 이유로 파트너에게 버림받는 것은 세상이 더 이상 의미가 없다고 느끼게 만듭니다. 드물지 않게 우리는 가치가 없다고 느낍니다. 파트너가 떠난 후에는 다른 어떤 것도 싸울 수 없습니다. 누군가가 우울할 때 스트레스와 우울증도 위험합니다. 비탄은 일시적인 별거 또는 거부가 아니라 죽음으로 분리되는 것을 포함 할 수 있습니다. 하지만 파트너에게 버림받은 사람이 죽었다는 소식을 들어 본 적이 있습니까? 이 현상이 발생할 수 있으며 실연 증후군으로 알려져 있습니다.

상한 마음이 죽음을 초래할 수 있다는 것이 사실입니까?

실연 증후군 ~로 알려진 타코 츠보 심근 병증는 20여 년 전에 일본에서 온 연구원에 의해 처음 발견되었습니다. 이 증후군은 심장의 정상적인 펌프 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나이 증후군은 일시적 일뿐입니다. 발생하는 증상으로는 숨가쁨과 흉통이 있습니다. David Greuner, M.D., 디렉터에 따르면 NYC Surgical Associates, 인용 된 사이트 여성의 건강, 이러한 증상은 아드레날린, 에피네프린 및 코티솔과 같은 스트레스 호르몬에 반응하는 심장의 특성에 의해 발생합니다. 이 증후군은 사람의 생존을 방해 할 수 있으며 심지어 사망을 초래할 수도 있습니다.

연구에 따르면 파트너의 이탈로 인한 사망과 심장병이 증가합니다. 연구 발표 순환Healthline 웹 사이트에 따르면 사랑하는 사람이 죽은 후 슬퍼하는 사람들이 심장 마비로 사망 할 가능성이 매우 높다는 사실을 발견했습니다.

상한 심장은 실제로 심장에 문제를 일으킬 수 있으며 경험하는 증상은 심장 마비와 거의 동일하지만 상한 심장으로 인한 가슴 통증은 심장 마비와 다릅니다. 심장 전문의에 따르면. Bethesda Memorial Hospital의 흉통 / 심부전 센터의 의료 책임자 인 Lawrence Weinstein은 Healthline.com에서 말한 내용을 인용했습니다. 차이점은 실연 증후군 환자의 동맥이 명확하고 막힘이 없다는 것입니다.

"비탄"을들을 때 우리는 즉시 십대를 떠 올립니다. 우리는 또한 청소년들이이 증후군의 영향을받는다고 가정합니다. 왜냐하면 그시기는 아이들이 이성을 좋아하고 그들의 정서 상태가 아직 안정되지 않았기 때문입니다. 때로는 낭만적 인 이야기가 아름답게 끝나지 않습니다. 그러나 정답은이 증후군은 일반적으로 폐경기 여성이 경험하며 그 이유는 아직 명확하지 않다는 것입니다. 클리블랜드 클리닉의 심장 전문의 인 Richard Krasuski

상한 마음이 어떻게 당신을 죽일 수 있습니까?

스트레스 호르몬이 혈류로 흘러 들어가 심박수를 높이고 혈압을 높이고 근육을 긴장시키고 면역 세포를 활성화시킵니다. 혈액은 소화 기관에서 근육으로 전환되어 쉽게 응고됩니다. 혈압과 콜레스테롤 수치의 상승은 스트레스로 인해 발생할 수도 있으며,이 경우 심장의 리듬이 방해받습니다. 스트레스 호르몬은 또한 혈관을 수축시킬 수 있습니다. 연구원 듀크 대학교 관상 동맥 질환이있는 남녀 58 명에게 심장 모니터 사용을 요청 가지고 다닐 수 있는 이틀 동안 그들이 무엇을하고 느꼈는지 일기에 기록합니다.

긴장, 좌절 및 기타 부정적인 감정은 심장을 채우는 혈관에 부적절한 혈류를 유발하는 것으로 생각됩니다. 이 상태를 심근 허혈 (허혈성 심장 질환, 심장 근육으로의 혈류 부족 징후)이라고하며, 이는 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

비탄은 또한 우울증으로 이어질 수 있습니다. 우울증은 스트레스와 심장병과 관련이 있습니다. 우울증은 또한 스트레스 호르몬을 상승시키고 심장이 "분 단위"신호에 덜 반응하여 혈류를 늦추거나 증가시킬 수 있습니다.

상실에 대한 고통의 느낌은 관계가 의미가 있음을 나타냅니다. 누군가가 서로 사랑에 빠지면 관계는 단순한 애정 이상이됩니다. 흑인과 백인이 없더라도 죽음은 사람의 건강을 해칠 수 있습니다. 이 상실감은 우리가 그의 존재와 관심에 익숙하기 때문에 발생합니다. 그것이 모두 사라지면 우리는 그 사람을 잃을뿐만 아니라 그들의주의와 그들이 우리를 대하는 방식을 잃게됩니다.

슬픔이 우울증으로 바뀌었을 때 인식하기

정상적인 슬픔이나 슬픔은 때때로 적어도 처음에는 우울증처럼 보일 수 있습니다. 슬픔이 우울증으로 바뀔 때주의해야 할 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.

사람이 방치되고 영양과 체중이 감소하며 불면증을 경험합니다.
만성적 인 신체적 불만
친구와 가족에게서 물러납니다.
일반적으로 수행되는 활동에 대한 관심 부족
몇 달 동안 지속되는 절망감
강한 지루함

나쁜 소식은 실연 증후군을 경험하지 않더라도 감정적 감정을 포함하는 상실이 여전히 당신을 죽일 수 있다는 것입니다.

예방하는 방법?

박사에 따르면. Christopher Magovern, 심장 전문의 Morristown Medical Center 뉴저지, 스트레스가 많은 순간을 피하는 것이 가장 좋습니다. 다른 사람들에게 더 열려 있고 그들의 지원을 구하는 법을 배우십시오. 다음과 같은 다른 작업을 수행 할 수 있습니다.

스트레스를 관리하기 위해 명상, 운동 또는 요가
관심있는 사람들과 대화
코미디 영화보기
친구, 특히 싱글과 외출
털복숭이 애완 동물 기르기; 고양이 나 개처럼

하지 말아야 할 것 :

술을 마셔서 통증 완화
감정을 터뜨려
마음이 무너 지므로 학교와 일을 피하십시오. 이런 상황이더라도 일상적인 활동을 피하면 실제로 기분이 나빠질 수 있습니다.

기억해야 할 것은 집에 혼자있는 것이 올바른 해결책이 아니라는 것입니다. 혼자만의 시간이 필요할 수도 있지만 너무 길지는 않습니다. 여전히 박사에 따르면. Krasuki, 스포츠에 가면서 문제에 대해 생각하지 않는 것이 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

마음이 상한 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?

깊은 슬픔을 겪고있는 사람을 돕는 것은 다소 어렵습니다. 어떤 사람들은 사람들의 좋은 희망을 듣고 싶지 않고 어떤 사람들은 포옹해야합니다. 어떤 사람들은 단계적으로 쉽게 지나갈 수 있고, 어떤 사람들은 갇혀 과거로 돌아갈 수도 있습니다. 당신이해야 할 일은 그 사람과 계속 연락하고 미안해 보이지 않게 애정을주는 것입니다. 실제로 그 사람이 여전히 정상적인 슬픔 단계에 있다면 지원을 제공하는 것으로 충분합니다. 그러나 누군가가 우울증의 증상을 보이면 치료 사나 다른 전문가에게 도움을 구할 때입니다.