차례:
꿈을 통제하는 것은 영화에서 묘사 된 것처럼 영화에서만 일어나는 것처럼 들릴 수 있습니다. 공상 과학 레오나르도 디카프리오 주연, 처음. 흥미롭게도, 꿈을 통제하는 것이 불가능한 것이 아니라는 것을 증명하는 하버드의 연구가 있습니다.
하버드 의과 대학 심리학 조교수 인 Deirdre Barrett은 그의 책에서이 사실을 밝힙니다. 수면위원회 : 예술가, 과학자 및 운동 선수가 창의적인 문제 해결을 위해 꿈을 사용하는 방법-그리고 어떻게 할 수 있는가.
보고 됨 독립적 인, Barrett은 "꿈의 부화"라는 기술로 우리의 꿈을 제어 할 수 있다고 말합니다.
“특정한 주제를 꿈꾸고 싶다면 잠을 자고 싶을 때 집중하세요. 꿈을 꾸기 시작하면 잠들기 전에 초점을 맞춘 주제와 관련된 꿈의 이미지에 초점을 맞 춥니 다. "라고 Barrett은 설명합니다.
꿈의 "메뉴"를 선택할 수있는 또 다른 방법은 침대 옆에 꿈꾸고 싶은 것을 묘사하는 사진이나 물건을 놓는 것입니다. 그러나 잠자는 동안 침대에서 떨어지거나 깨어 나게하는 다른 일들과 같은 장애를 경험하면 꿈도 방해받을 것입니다.
“이전 꿈을 즉시 기억하고 기억하지 못한다면, 누워서 다시 잠을 자면서 이전 꿈에 집중하세요. 다시 올 수 있다는 것을 누가 압니까? 때때로 그 잃어버린 꿈은 완전히 다시 돌아 온다고 Barrett은 덧붙였다.
드림 컨트롤 장치는 이미 존재하지만 …
Remee라는 수면 안대로 꿈을 제어 할 수도 있습니다. 외국 언론에서 널리 논의되고있는 안대는 우리가 꿈을 꿨을 때보고 행동하는 것을 통제하고 들어갈 때 정확하도록 만들 수 있다고 주장합니다. 자각몽, 수면과 의식이 겹치는 단계.
이 안대에는 6 개의 LED 조명이있어 사용자가 꿈의 내용을 바꾸고 꿈 속의 스토리를 제어하는 데 도움이 될 것이라고 제조사는 말합니다. Remee의 개발자 인 Duncan Fraizer는 다음과 같이 인용했습니다. 표현하다, 아이 패치는 사용자의 꿈을 키우고, 더 나은 꿈을 꾸고, 꿈을 더 생생하게 느끼게하기 위해 만들어 졌다고 말했다.
이 안대는 의료계의 승인을받지 못했지만 개발자는 Remee가 사용자가 자신의 꿈을 이해하고 제어하고 개인적인 문제에 대해 이야기하는 데 도움을 줄 수 있다고 주장합니다. 또한이 안대는 사람들이 악몽을 잊는 데 도움이된다고합니다.
Remee의 능력과 개발자 인 수면 전문가 인 Dr. Daniel Erichsen은이 안대가 실제로 위험하지 않다고 말했습니다.
"이 패치는 무해하지만 효과가 있다는 증거는 없습니다." 다니엘.
