자신에 대한 심장 마비를 다루는 방법

심장 마비는 언제 어디서나 누구에게나 발생할 수 있습니다. 따라서 생명을 위협 할 수있는 한 가지 유형의 심장 질환을 과소 평가해서는 안됩니다. 그 이유는 혼자있을 때도 심장 마비가 발생할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 자신에 대한 심장 마비를 어떻게 처리합니까? 아래에서 전체 설명을 확인하세요.

자신에 대한 응급 처치 심장 마비

당신은 확실히 스스로 심장 마비를 일으킬 것으로 기대하지는 않지만 모든 가능성에 대비해야합니다. 따라서 자신에 대한 심장 마비를 치료하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 다음은 심장 마비가 있고 자신을 치료해야하는 경우에해야 할 일입니다.

1. 가장 가까운 병원에서 응급실에 연락

심장 마비 증상이있을 때 혼자 또는 다른 사람들과 함께 그것을 과소 평가하지 마십시오. 혼자있을 때는 즉시 가장 가까운 병원의 응급 전화 번호 또는 응급실 (UGD)로 전화하십시오.

가장 가까운 병원에 갈 수없는 경우, 가능한 한 빨리 병원까지 데려다 줄 수있는 이웃이나 가까운 친구에게 전화하십시오. 심장 마비 치료제로 혼자 운전하지 마십시오. 그 이유는 실제로 당신과 다른 사람들의 생명을 위태롭게 할 수 있기 때문입니다.

2. 아스피린 복용

심장 마비의 주요 원인 중 하나는 혈전 형성의 결과로 발생하는 심장 동맥의 막힘입니다. 따라서 심장 마비를 스스로 치료하기 위해 할 수있는 일은 아스피린을 복용하는 것입니다.

그 이유는 아스피린이 항 혈소판에 포함 된 약물이기 때문입니다. 미국 심장 협회에 따르면이 종류의 약물은 혈관이 서로 달라 붙는 것을 방지하여 혈전 형성을 예방할 수 있습니다.

일반적으로 가장 가까운 병원에 연락하면 병원에서 구급차가 데리러 올 때까지 아스피린을 먼저 복용해야합니다. 이것은 또한 의료 전문가가 혼자서 치료를 시도한 후 심장 마비를 처리하는 것을 더 쉽게 만듭니다.

3. 니트로 글리세린 복용

아스피린과 마찬가지로이 약물은 심장 마비를 치료하기 위해 선택할 수있는 대안이 될 수 있습니다. 그러나 의사가 처방 한 경우에만 복용해야합니다.

이는 이전에 심장 마비를 경험 한 적이 있고 다른 심장 마비를 겪고있는 것처럼 느껴질 수 있음을 의미합니다. 그 때 니트로 글리세린을 심장 마비의 응급 처치로 복용 할 수 있습니다.

이 약은 심장 마비로 인한 가슴 통증이나 통증을 완화하는 데 유용합니다. 의사가 처방 한 적이 없다면이 약을 복용하지 마십시오.

그러나 당신은 당신이 심장 마비를 겪고 있다고 믿어야합니다. 그 이유는 심장 마비와 흉통의 차이를 이해하지 못하는 사람들이 있기 때문입니다. 속쓰림 및 잘못된 취급.

4. 착용 한 옷을 느슨하게

가슴이 아플 때 심장 마비 증상 중 하나를 경험할 수 있습니다. 따라서 옷을 헐렁하게 만드는 것과 같은 심장 마비를 치료할 수 있습니다.

예, 입고있는 옷이 가슴을 아프게하고 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 가슴이 더 꽉 조이지 않도록 가장 먼저 할 수있는 일은 입고있는 옷을 헐겁게하는 것입니다.

특히 입고있는 옷이 불편하고 몸이 우울한 느낌이 든다면. 너무 꽉 끼거나 숨이 막히는 옷으로 인해 숨가쁨이 악화 될 수 있습니다.

5. 당황하지 마십시오

공황은 상태를 악화시킬뿐입니다. 따라서 자신에 대한 심장 마비를 처리하는 동안 침착 함을 유지하십시오. 즉시 가장 가까운 병원에 전화하여 평온한 느낌으로 의료 전문가 또는 구급차가 도착할 때까지 기다리십시오.

모든 것이 잘 될 것이라고 믿으십시오. 너무 당황해서 스트레스를받는다면 심장 마비가 악화되는 것은 당연합니다.

6. 집 문에서 기다려

당신을 데리러가는 의료 전문가를 기다리는 동안 문앞에서 기다리십시오.

이렇게하면 의료 전문가가 귀하를 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 그 이유는 집에서 이미 기절했을 수도있어서 데리러 온 의료 전문가들이 도와주기 어려웠 기 때문입니다. 또한 심장 마비 치료 과정을 늦출 것입니다.

자신에 대한 심장 마비 예방

물론 자신에 대한 심장 마비를 다루는 것보다 심장 마비를 예방하는 것이 훨씬 낫습니다. 따라서 어떤 예방 조치를 취해야하는지 아는 것도 중요합니다. 다음과 같다.

• 담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오
• 항상 식단을 바꾸고 체중을 줄이고 약물을 복용하여 콜레스테롤 수치와 혈압을 조절하십시오.
• 의사가 권장하는대로 규칙적으로 운동하십시오.
• 알코올 소비를 줄입니다.
• 비타민과 미네랄 섭취를 풍부하게합니다.
• 비만은 심장 마비로 이어질 수 있으므로 항상 체중을 모니터링하고 과체중 인 경우 체중 감량을 시도하십시오.
• 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하십시오.
• 심호흡이나 요가와 같은 이완 기술을 사용하여 스트레스를 줄입니다.

이러한 예방 조치를 적용하면 심장 마비의 위험을 줄이고 더 건강하고 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다.

엑스