변비에 영어 소금을 사용하는 방법

소금은 음식 향료로만 알려진 것이 아닙니다. 특정 유형의 소금, 즉 Epsom 소금 또는 더 친숙하게 영어 소금이라고하는 소금은 종종 변비 치료의 대안입니다. 영어 소금은 어떻게 변비에 사용할 수 있습니까? 다음 방법에 유의하십시오.

영어 소금은 변비에 효과적입니까?

변비 일명 변비는 일반적인 문제입니다. 이 상태는 대변이 매우 단단하기 때문에 대변을 통과하기 어렵게 만듭니다.

대변을 전달하려면 많은 노력이 필요하므로 때때로 배와 항문이 아플 수 있습니다. 다행히도이 상태는 매우 흔하며 간단한 방법으로 치료할 수 있습니다.

변비 치료에 사용되는 가정 요법 중 하나는 영어 소금입니다.

한 연구에 따르면 엡 솜염과 같은 황산 마그네슘이 포함 된 염은 강력한 완하제 효과가 있습니다.

이 약물은 소화 호르몬의 방출을 자극하고 더 많은 체액을 장으로 끌어들이는 데 도움이됩니다.

이 액체는 장을 늘리고 대변을 부드럽게하여 쉽게 통과 할 수 있도록 도와줍니다.

변비에 영어 소금을 사용하는 방법

엡솜 소금, 일명 영어 소금은 일반적으로 몸에 바르거나 몸에 담그기 위해 사용합니다.

그러나 변비를 치료하기 위해 영어 소금을 입으로도 사용할 수 있습니다.

그것을 살 때 소금이 마실 수 있는지 확인하십시오. 식물을 담 그거나 비료로 사용하는 영국 소금이 아닙니다. 따라서 포장에 세심한주의를 기울여야합니다.

올바른 영국식 소금을 얻은 후 다음 단계는 소금 용액을 만드는 것입니다. 잘못되지 않도록 아래 방법을 따르십시오.

1. 나이에 따라 소금의 양을 사용하세요.

사용하는 소금의 양은 나이에 적합해야합니다.

• 6-12 세 어린이는 1-2 티스푼의 소금을 사용합니다.
• 12 세 이상 어린이부터 성인까지 매일 2-6 티스푼의 소금.

6 세 미만의 어린이는 변비에 영어 소금을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

대신 의사와 상담하여 더 안전하게 만드십시오.

2. 영국 소금과 물을 섞는다

큰 물통에 소금을 넣고 물 8 컵과 섞는다. 이 용액은 하루 중 언제든지 마실 수 있지만 소금의 양을 늘리지 마십시오.

3. 풍미를 더할 수 있습니다

소금물을 마시는 것은 주스를 마시는 것만 큼 좋지 않습니다. 특히 맛이 짭짤한 경우.

더 나은 맛을 내기 위해 약간의 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다.

식염수를 만들기 전에 이것을 기록하십시오

딱딱한 배변을위한 영국식 소금 용액은 보통 30 분에서 6 시간 안에 효과가 있습니다. 따라서 30 분 또는 6 시간 후에 배변을 잘 할 수 있습니다.

이틀 동안 식염수를 사용했지만 여전히 대변이 나오지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

변비는 의사의 치료가 필요한 장폐색 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

신장에 문제가있는 경우, 배변이 어려운 약으로 영어 소금을 사용하지 않아야합니다.

그 이유는 신장에서 제대로 여과되지 않은 마그네슘이 체내에 축적되어 졸음, 느린 심박수 또는 실신과 같은 증상을 유발할 수 있기 때문입니다.

신장 질환 환자 외에 특정 건강 문제가있는 사람이나 임산부도 식염수를 사용하기 전에 의사의 허가를 받아야합니다.

변비에 이어 발열, 메스꺼움, 구토, 심한 복통 증상이있는 사람들에게는이 솔루션을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

엑스