차례:
COVID-19를 유발하는 SARS-CoV-2 바이러스는 충분한 물을 마시면 목에서 사라진다고합니다. 그러나, 특히 금식 할 때는 수십 시간 동안 술을 마시지 않았기 때문에 목을 젖게 할 수 없습니다. 목이 마르면 COVID-19에 걸릴 위험이 더 커지나요?
목이 마르면 COVID-19에 걸릴 수 있습니까?
혼란스러운 COVID-19 대유행에 대한 광범위한 뉴스 가운데 아직 명확하지 않은 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그중 하나는 목에서 SARS-CoV-2를 제거 할 수있는 식수를 포함합니다.
많은 소셜 미디어 계정에서 15 분마다 식수를 제안했습니다. 물을 마시면 COVID-19를 예방할 수있는 것으로 생각됩니다. 물은 특히 건조 할 때 목벽에있는 코로나 바이러스를 '플러싱'할 수 있기 때문입니다. 사실 이것은 사실이 아닙니다.
식도와 목구멍이 다릅니다. 식도는 입과 위를 연결하는 음식 통로이고 인후는 입 뒤쪽에 위치하여 코와 폐를 연결하는기도입니다.
물은 마른 목을 적실 수 있지만 SARS-CoV-2가 벽에 달라 붙는 것을 제거하지는 못합니다.
물은 체내 바이러스를 죽일 수있는 면역 체계 나 항 바이러스 약물이기 때문에 식도에서 바이러스를 죽일 수 있다는 과학적 증거도 없습니다.
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DeathDistribution 맵또한 식도의 끝은 인후와 다르므로 폐로 연결됩니다. 식도가 물에 상당히 촉촉한 경우에도 바이러스가 여전히 목에 붙어 있거나 폐로 이동했을 수 있습니다.
촉촉하거나 건조한 인후는 모두 SARS-CoV-2에 감염 될 수 있습니다. 즉, COVID-19 전파 위험은 인후 상태에 의해 결정되지 않습니다. COVID-19의 확산을 방지하는 가장 좋은 방법은 예방 조치를 취하는 것입니다.
목 건조 및 COVID-19 전파
목이 마르다고해서 반드시 COVID-19에 걸릴 위험이 커지는 것은 아닙니다. 환경의 SARS-CoV-2 바이러스는 여전히 호흡기로 들어갈 수 있습니다.
COVID-19에 걸릴 위험은 양성 환자와 상호 작용하고, 위험 구역으로 이동하고, 손 위생을 유지하지 않으면 증가합니다. 또한 많은 사람들과 긴밀한 접촉을하거나 악수를하면 질병에 걸리기 쉽습니다.
또한 주변 물건을 자주 만지고 나중에 손을 씻지 않으면 COVID-19에 걸릴 위험이 있습니다. 이것은 SARS-CoV-2가 몇 시간에서 며칠 동안 항목에 머물러 있기 때문입니다.
이러한 항목을 만지면 바이러스가 손으로 이동합니다. 그런 다음 비누와 물로 손을 씻지 않고 눈, 코 또는 입을 만지면 바이러스가 몸에 들어갑니다.
특히 목이 건조하다고 느끼는 경우 COVID-19의 전염은 개인 위생을 유지하고 다른 사람과의 상호 작용을 제한함으로써 예방할 수 있습니다.
목이 건조 할 때 수분 섭취가 중요합니다.
금식 중 마른 목이 COVID-19 전파와 관련이 없지만 특히 금식 중에는 수분 섭취가 여전히 중요합니다. 그 이유는 탈수는 금식 중 편안함을 방해하는 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
금식 중에는 충분한 물을 마셔야합니다. 평균적으로 각 사람은 하루에 최소 2 리터의 물이 필요합니다. 금식, 밤, 수 후로 나누어 8 잔의 물을 마시면이 문제를 해결할 수 있습니다.
금식을 할 때 물 3 잔을 마시고 잠자리에 들기 전에 물 2 잔을 계속 마시십시오. 새벽에 물 3 잔으로 식사를 마칩니다. 취향과 편의에 따라 조합을 변경할 수도 있습니다.
일반 물 외에도 육즙이 들어간 음식, 야채 및 과일에서 체액을 얻을 수 있습니다. 추가 수분 섭취를 위해이 세 가지를 sahur 및 iftar 메뉴에 포함 시키십시오.
목이 마르더라도 COVID-19에 걸릴 위험이 커지지는 않습니다. SARS-CoV-2는 바이러스에 노출 되어도 코나 입을 통해 호흡기로 들어갈 수 있습니다.
권장되는 예방 조치를 취하여 자신을 계속 보호하십시오. 고열, 기침 또는 숨가쁨과 같은 COVID-19 증상이 있다고 생각되면 즉시 병원에 가서 검사를 받으십시오.
