차례:
- 정의
- 양측 터널 증후군이란?
- 양측 터널 증후군은 얼마나 흔합니까?
- 징후 및 증상
- 양측 터널 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 언제 의사를 만나야합니까?
- 원인
- ㅏ양측 터널 증후군의 원인은 무엇입니까?
- 위험 요소
- 양측 터널 증후군의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
- 의약품 및 의약품
- 양측 터널 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
- 양측 터널 증후군의 일반적인 검사는 무엇입니까?
- 가정 요법
- 양측 터널 증후군을 치료하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
정의
양측 터널 증후군이란?
큐비 탈 터널 증후군은 팔꿈치 내부의 척골 신경을 눌렀을 때 통증을 느끼는 질환입니다. 양측 터널 증후군의 일반적인 원인은 일반적으로 뼈 또는 결합 조직으로부터 손목, 팔 또는 팔꿈치의 신경에 대한 압력 증가입니다.
다음과 같은 경우 양측 터널 증후군에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 특히 딱딱한 표면에서 자주 팔꿈치에 반복적으로 휴식을 취하십시오.
- 휴대 전화로 통화하거나 베개 아래에 손을 대고 잠을 잘 때와 같이 장시간 팔꿈치를 구부립니다.
- 척골 신경에 대한 압력을 증가시키는 강렬한 신체 활동입니다.
- 때때로이 상태는 팔꿈치의 비정상적인 뼈 성장으로 인해 발생할 수도 있습니다.
양측 터널 증후군은 얼마나 흔합니까?
Cubital 터널 증후군은 말초 신경 손상의 일반적인 유형입니다. 모든 사람에게 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 비만인 사람들은 위험이 더 높습니다. 척골 신경은 팔꿈치 부상 또는 팔꿈치를 반복적으로 움직이는 작업 도구를 사용한 후에도 손상 될 수 있습니다.
징후 및 증상
양측 터널 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?
양측 터널 증후군의 가장 흔한 증상은 팔꿈치, 팔뚝 또는 손가락의 통증과 무감각입니다. cubital Tunner 증후군의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 반지와 새끼 손가락이 따끔 거림
- 손가락 근육의 약화로 인해 물건을 잡거나 단순히 집는 것이 어렵습니다.
위에 나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 이 표시에 대해 질문이 있으면 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
위의 징후 나 증상이 있다고 생각되면 의사에게 연락해야합니다. 양측 터널 증후군 치료를받은 경우 증상이 호전되지 않거나 악화되면 의사에게 연락하십시오. 치료 중에 새로운 증상이 나타나면 의사에게 연락해야합니다.
원인
ㅏ양측 터널 증후군의 원인은 무엇입니까?
양측 터널 증후군의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 팔뚝과 입방 골의 신경에 직접적인 압력
- 반복되는 충돌
- 외반 척골이라고하는 팔꿈치 모양의 변화 (팔꿈치가 안쪽으로 접힘)
- 늘어진 머리 신경
- 팔꿈치에 염증이 생기거나 부어 오름 (활막염)
- 근육 성장 (비대)
위험 요소
양측 터널 증후군의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?
이 질병은 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 질병을 악화시킬 위험과 예방 방법을 아는 것은이 상태에서 회복하는 데 도움이됩니다. 양측 터널 증후군이 발생할 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 특히 단단한 표면에서 장시간 팔꿈치에 휴식을 취합니다.
- 예를 들어 잠자는 동안 전화로 통화하거나 베개 아래에서 손을 사용할 때와 같이 팔꿈치를 접고 같은 자세로 장시간 유지하십시오.
- 야구 투수가 되세요 (야구 투수) 던지기에 필요한 원 운동은 팔꿈치의 섬세한 인대를 손상시킬 수 있기 때문입니다.
의약품 및 의약품
제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.
양측 터널 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?
이 상태의 치료는 압력으로부터 신경을 보호하는 데 더 중점을 둡니다. 양측 터널 증후군의 치료법으로 자주 시행되는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 장기간 접힌 팔꿈치를 피하여 팔꿈치를 사용하는 습관을 바꾸십시오 (예 : 전화 중일 때).
- 수면 중에 밤에 팔꿈치 패드와 지지대를 착용하는 것이 효과적입니다.
- 항염증제 (NSAID)를 사용하여 통증과 염증을 완화하십시오.
증상이 조절되고 운동 문제가 더 이상 나타나지 않을 때까지 치료를 계속할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 며칠에서 몇 주 내에 나아집니다.
근육이 수축하기 시작하면 약물을 사용해도 근력을 회복 할 수 없습니다. 치료가 효과가 없거나 근육 조절 및 이동성의 징후가있는 경우 수술을 고려할 수 있습니다.
양측 터널 증후군의 일반적인 검사는 무엇입니까?
의사는 병력 및 신체 검사를 기반으로 진단하고, X- 레이를 사용하여 다른 상태를 배제 할 수 있습니다. 대부분의 경우 테스트가 필요하지 않습니다. 어떤 경우에는 의사가 신경 전달 물질 및 근육 전기 (EMG)를 측정하는 검사를 포함한 특수 검사를 수행 할 수 있습니다. 이 검사는 정확한 진단을 내리고 다른 상태를 배제하는 데 도움이됩니다.
가정 요법
양측 터널 증후군을 치료하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?
건강한 생활 습관 변화는 질병의 진행을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 양측 터널 증후군을 치료하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 정기적으로 의사 및 전문가 방문
- 팔꿈치를 보호하고, 단단한 표면에 장시간 두지 말고, 밤에는 붕대로 팔꿈치를 똑바로 유지하십시오.
- 신경에 대한 압박을 피하는 방법을 알아 보려면 치료사를 만나십시오.
질문이 있으시면 의사와상의하여 가장 적합한 솔루션을 찾으십시오.
질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.
