차례:
전통적인 방법부터 극단적 인 방법까지 다양한 방법을 수행했지만 체중이 줄지 않았습니까? 아마도 바늘 찌르기 기술이나 체중 감량을위한 침술이라고 불리는 방법을 시도해 볼 때일 것입니다. 사실 그는 정기적 인 침술은 매주 1kg의 지방을 태울 수 있다고 말했다. 정말? 알아 보려면 계속 읽으십시오.
한눈에 침술
침술은 자연 건강을 증진시키는 것으로 여겨지는 고대 중국 전통 의학 기술입니다. 이 요법은 신체의 특정 지점을 자극하기 위해 피부에 특수 바늘을 삽입하여 수행됩니다. 목표는 체내의 기 (Chi) 에너지 흐름의 균형을 회복하는 것입니다.
치는 인체에 생명력이나 생명력이라는 철학을 담은 중국 문화의 기본 개념입니다. 체중 감소를 포함하여이 기술로 치료할 수있는 많은 증상이 있습니다.
체중 감소를위한 침술의 이점
중국의 전통 건강 과학 철학에 따르면, 과체중은 시상 하부라고하는 뇌의 중심을 오가는 신체의 불균형 한 에너지 흐름의 한 형태입니다. 시상 하부로의 에너지 흐름이 방해를 받으면 신체의 호르몬에 영향을 미칩니다. 침술에 따르면 이것이 사람의 비만을 일으키는 원인입니다.
체중 감량을위한 침술의 주된 원리는 기본적으로 배고픔 조절, 신체 신진 대사 증가, 소화 기능 개선, 비만 관련 호르몬 조절 및 기타 기능에서 사람이 다이어트를위한 모든 노력을 지원하여 효과가 더 커지도록하는 것입니다. 균형이 잡힌. 예를 들어, 식단과 운동 루틴을 변경했지만 체중은 변하지 않은 사람들의 경우입니다.
바늘이 뚫리는 신체 부위는 필요한 부위에 따라 다릅니다. 체중 감량을위한 침술 프로그램에는 바늘로 찔리는 4 개의 포인트, 즉 귀, 쉔맨 포인트, 위 포인트 및 내분비 포인트가 있습니다. 이 지점에 여러 개의 작은 멸균 바늘을 삽입 한 다음 몸을 따뜻하게하여 신경 화학 물질과 호르몬을 방출하도록 자극합니다. 찔리면 환자는 약간의 통증과 아픔을 느낄 것입니다. 하지만 진정하세요.이 감각은 정상입니다. 또한 고통스러운 감각의 출현은 바늘이 올바른 지점에 찔 렸다는 신체의 신호이기도합니다.
Eits, 체중 감량을 위해 침술에만 의존하지 마십시오
기본적으로 침술은 신체 기능을 자극하여 식단과 운동과 같은 주된 노력에 더 많이 반응하는 "추가 노력"으로 더 의도됩니다. 이 신체 기능이 침술을 통해 정상으로 회복되고 균형 잡힌다면, 호르몬 작용이 체중 감량에 더 도움이 될 것입니다.
칼로리 섭취량이 활동을 위해 신체가 방출하는 칼로리보다 적 으면 일반적으로 체중이 감소합니다. 위에서 설명한 바와 같이 침술은 과체중 증가를 방지하기 위해 사람의 식욕을 제어 할 수있는 신체의 배고픔을 제어하는 데 도움이되는 유일한 방법입니다.
사실 이것은 체중 감량 과정에서 사람들이 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나입니다. 체중 감량을 위해 침술에만 의존하지만 식단이 여전히 지저분하고 운동이 게으르다면 체중 감량을 위해 침술에만 의존하더라도 체중이 감소하지 않습니다. 본질적으로 지금까지 다이어트와 운동을 개선하여 체중 감량을 돕는 것 외에 다른 유망한 방법은 없습니다.
