팔꿈치 및 황소 통증의 원인을 인식하십시오. 안녕 건강

무술에서는 팔꿈치가 신체에서 가장 단단한 뼈라고 사람들이 말하는 것을 자주들을 수 있습니다. 이 진술이 사실 일지라도 외상이나 부상으로 인해 팔꿈치에 통증을 느낄 수 있습니다.

팔꿈치 관절은 뼈, 연골 (연골), 인대 및 체액으로 구성됩니다. 근육과 힘줄은 팔꿈치 관절이 자유롭게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 이러한 구조 중 하나가 다치거나 부상을 입으면 팔꿈치 문제가 발생합니다. 다음과 같은 많은 요인이 팔꿈치 통증을 유발합니다.

팔꿈치에 직접 떨어지거나 팔이 너무 많은 압력을 가하면 팔꿈치가 골절되거나 탈구 될 수 있습니다. 의사는 탈구 된 관절을 재정렬 할 수 있으며 전문적인 감독 없이는이를 직접 시도하지 마십시오.

팔꿈치가 골절되거나 탈구되면 즉시 응급 처치를 받으십시오. 충격을 줄이기 위해 팔꿈치를 움직이지 말고 부목을 사용하십시오. 부상 부위의 붓기를 줄이기 위해 얼음 팩을 사용할 수 있습니다.

팔꿈치 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

최상의 치료를 받으려면 먼저 팔꿈치 통증의 원인을 파악하십시오.

만성 건염으로 알려진 건증은 팔꿈치에 극심한 통증을 유발하는 건 손상입니다. 건염의 원인은 야구를 던지거나 골프채를 휘 두르거나 테니스를 치는 등 손목과 팔꿈치를 지속적으로 사용하는 습관입니다.

건염에는 내측 상 과염 또는 "골퍼 팔꿈치"(팔꿈치 안쪽에 영향을주는 건염의 일종)와 외측 상 과염 또는 "테니스 팔꿈치"(팔꿈치 외부에 영향을 미치는 건염의 일종)의 두 가지 유형이 있습니다.

힘줄로 인한 통증의 경우 휴식, 물리 치료 또는 항염증제를 사용하면 증상이 사라집니다.

때때로 팔꿈치 통증은 관절을 보호하고 윤활하는 데 도움이되는 작고 체액이 채워진 주머니 인 윤활 낭에서 발생할 수 있습니다. 팔꿈치, 감염 및 관절염에 기대거나 충격을 받으면 윤활 낭이 손상 될 수 있습니다.

이 상태는 약물과 팔꿈치 패드로 치료할 수 있습니다. 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

골관절염은 관절염의 일종입니다. 골관절염은 통증을 유발하고 손의 움직임을 감소시킵니다. 이 상태는 모든 관절에서 발생할 수 있지만 일반적으로 손, 무릎, 엉덩이 또는 척추에 영향을 미칩니다.

골관절염은 갑작스러운 움직임을 줄이는 데 도움이되는 연골을 분해합니다. 이 상태가 발생하면 시간이 지남에 따라 서로 마찰되는 뼈가 관절을 영구적으로 손상시킵니다.

제공 할 수있는 치료는 권장되는 운동, 약물, 더 심한 경우 관절 교체를 포함한 수술입니다.

대부분의 경우 심각한 팔꿈치 부상을 치료 한 후 물리 치료를 받아야합니다. 물리 치료는 수술 후 또는 부목이나 깁스를 제거한 후 운동 범위를 회복하는 데 도움이됩니다.