차례:
서로 다르지만 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스, 신 바이오 틱스는 몸에 좋은 효과를줍니다. 요령은 자녀의 하루를 방해 할 수있는 것들로부터 신체를 보호하기 위해 손을 잡고 일하는 것입니다. 엄마, 프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스, 신 바이오 틱스의 차이점과이 세 가지가 아이의 신체에 미치는 이점에 대해 알아보세요.
probiotics, prebiotics 및 synbiotics의 차이점
박테리아가 항상 나쁜 것은 아닙니다. 소화관에 사는 좋은 박테리아 또는 종종 프로바이오틱스로 알려진 것도 있습니다. 부모의 귀에 익숙한 좋은 박테리아의 한 예는 그룹입니다 비피 도박 테 리움 과 락토 바실러스.
그렇다면 프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스의 차이점은 무엇입니까? 차이점은 프로바이오틱스가 좋은 박테리아라면 프리 바이오 틱스는 이러한 박테리아의 "음식"이된다는 것입니다. 예 : 프로바이오틱스 비피 도박 테 리움 소화관에서 생존하려면 프 락토 올리고당 (FOS) 및 갈 락토 올리고당 (GOS) 화합물과 같은 프리 바이오 틱이 필요합니다.
한편, synbiotics는 몸에 유익을주기 위해 함께 작용하는 probiotics와 prebiotics의 조합을 가리키는 용어입니다. 즉, synbiotics는 probiotics와 prebiotics의 조합입니다. synbiotic의 예는 FOS : GOS와 박테리아의 조합입니다. Bifidobacterium breve 분유에.
프로바이오틱스의 이점
프로바이오틱스, 프리 바이오 틱스 및 신 바이오 틱스의 차이점을 알게 된 후 세 가지의 이점을 살펴 보겠습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 좋은 박테리아의 모음 인 프로바이오틱스는 다음과 같은 방법으로 아기의 신체를 보호하는 데 유용합니다.
- 질병을 일으키는 나쁜 박테리아와의 싸움
- 면역 체계를 지원합니다
- 비타민 만들기
- 소비되는 약물 분해 및 소화
- 염증에 대하여
Probiotics는 신체의 자연 거주자입니다. 그러나 인간은 요구르트 및 템페와 같은 프로바이오틱스가 포함 된 음식을 먹을 수도 있습니다. 김치 프로바이오틱스의 양을 늘리기 위해 체내 프로바이오틱스의 양을 늘리면 다음과 같이 어린이에게 흔한 여러 질병에 맞서 싸울 수 있습니다.
- 설사
- 변비
- 습진과 같은 알레르기
- 유당 불내성
프리 바이오 틱스의 이점
설명했듯이 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 차이점은 프리 바이오 틱스가 프로바이오틱스의 식품이라는 것입니다. 그렇다면 프리 바이오 틱스의 이점은 좋은 박테리아에 대해서만 섭취할까요?
Monash University에서 인용하면, 프리 바이오 틱스의 역할은 좋은 박테리아를위한 음식 일뿐만 아니라 다음과 같은 측면에서도 유익합니다.
- 설사와 같은 감염으로부터 신체를 보호하십시오
- 결장암 예방 가능성
- 신체의 미네랄 흡수 증가
- 혈당 수치 유지
소화관에서 다양한 유형의 프로바이오틱스의 수명을 위해 다음과 같은 프리 바이오 틱이 풍부한 식품을 아기에게 섭취 할 수 있습니다.
- 아기를위한 모유 (ASI)
- 팥, 대두
- 바나나, 복숭아, 수박, 람부탄
- 겨자 잎, 마늘, 샬롯, 파, 녹두
프리 바이오 틱스가 섬유질 그룹에 포함되어 있다는 점을 감안할 때 프리 바이오 틱스 및 프로바이오틱스와의 다른 차이점은 다음과 같은 섬유질이 풍부한 식품을 섭취 할 때의 이점에서도 비롯됩니다.
- 혈압 감소
- 체중 유지
- 당뇨병 및 심장병과 같은 위험한 질병의 위험 감소
synbiotics의 이점
probiotics와 prebiotics의 조합은 synbiotic으로 알려진 효과를 생성합니다. 연구 인용 Probiotics, prebiotics 및 synbiotics- 리뷰, 좋은 박테리아와 프리 바이오 틱스를 결합하면 다음과 같은 방법으로 아기의 몸에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.
- 장에 서식하는 박테리아의 균형 유지
- 신체의 좋은 박테리아 수를 늘리십시오.
- 간 기능 보호
- 아이의 면역 체계 조절에 도움
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스에는 차이가 있지만 두 가지의 이점이 결합되어 synbiotics로 알려져 있습니다. probiotics, prebiotics 및 synbiotics를 활용하는 것은 자녀의 건강에 좋은 박테리아를 유지하는 옵션이 될 수 있습니다.
단백질이 풍부하고 프리 바이오 틱이 풍부한 식단을 제공하는 것 외에도 부모는 아이의 성장하는 우유를 선택할 때 synbiotic 제품을 선택할 수도 있습니다. 프로바이오틱스로 강화 된 포뮬러를 선택하세요 B.breve 프리 바이오 틱 FOS : GOS를 통해 아기가 synbiotics의 혜택을받을 수 있도록하면서 영양 적 요구가 충족되도록합니다.
엑스
