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지금은 기술의 시대이므로 아이들은 전자 기기와 더 빨리 접촉하게됩니다. 그러나 이것은 많은 부정적인 결과를 낳습니다. 그중 하나는 근시, 즉 근시 또는 마이너스 눈으로 많은 어린이들이 아주 어린 나이에 안경을 쓰게 만듭니다.
왜 점점 더 많은 아이들이 안경을 써야합니까?
매일 거의 모든 어린이가 스마트 폰이나 iPad, TV 등을 사용하여 많은 시간을 보냅니다. 자유 시간이 있으면 하루 종일 비디오 게임을 할 것입니다. 그러나 랩톱이나 휴대폰, ipad 및 기타 가제트 화면에는 놀라운 역장이 있다는 것을 알아야합니다.
어린이가 전자 기기 근처에 오랫동안 있으면 시력이 제한됩니다. 그들은 막연하게 멀리있는 것들을 보게 될 것입니다. 그들의 시야는 흐릿하게 느껴지고 멀리있는 물체의 정확한 위치를 결정하기가 어렵습니다.
근시 아동은 학교에서 TV 화면이나 칠판을 볼 수 없습니다. 따라서 시력을 향상시키는 데 도움이되는 도구가 필요합니다. 이것이이 아이들이 안경을 써야하는 이유입니다.
마이너스 눈의 원인은 무엇입니까?
근시 또는 마이너스 눈은 각막이 너무 구부러져있을 때 발생합니다. 따라서 빛이 들어 오면 눈이 제대로 초점을 맞출 수 없습니다. 물체까지의 거리가 흐릿하게 보입니다.
현재 마이너스 아이의 원인은 명확하지 않습니다. 원인은 유전적일 수 있습니다. 자녀의 부모 중 한 명 또는 모두가 근시이면 근시가 발생할 수 있습니다.
유전과는 별도로 근시는 눈을 어떻게 돌보는가에 따라 영향을받을 수 있습니다. 항상 어두운 곳에서 책을 읽고 컴퓨터에서 많은 시간을 보내면 눈을 빼기가 더 쉽습니다.
눈이 계속 자라는 어린이의 경우 20 세 정도까지 근시가 발생합니다. 그러나 근시는 시각적 스트레스, 백내장 또는 당뇨병으로 인해 성인도 경험할 수 있습니다.
자녀가 안경을 써야하는지 어떻게 알 수 있습니까?
자녀에게 특이한 징후가있는 경우 의사에게 데려 가야합니다. 병원이나 클리닉에서 의사는 가시성 테스트를 통해 아동의 시력을 측정합니다. 아이는 한쪽 눈을 감고 작은 것부터 큰 것까지 다양한 글자 크기의 알파벳 보드를 읽을 것입니다. 그런 다음 의사는 모니터로 다시 검사를 수행합니다. 최종 결과는 자녀에게 안경이 필요한지 여부를 확인하는 데 도움이됩니다.
정상적인 사람의 최상의 시력은 9/10에서 10/10입니다. 시력이이 수치보다 작 으면 근시입니다.
근시 어린이의 눈 건강 유지를위한 팁
아이가 항상 안경을 써야한다는 것을 알게되면, 아이는 그 상태를 견디고 눈을 건강하게 유지하는 방법을 배워야합니다. 다음 습관을 적용하십시오.
- 항상 안경을 정기적으로 청소하십시오.
- 안경뿐만 아니라 눈도 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 의사가 권장하는 경우 안약이나 특수 안약을 정기적으로 사용하십시오.
- 하루 동안 눈을 충분히 쉬게하십시오.
- 눈에서 10cm 거리를두고 휴대폰을 잡습니다.
- 어두운 곳에서 휴대 전화 나 노트북을 읽거나 사용하지 마세요. 눈이 더 잘 조절되어야하기 때문입니다.
- 당근, 토마토, 호박, 파파야, 고추, 양상추 등과 같은 비타민 A가 풍부한 음식을 매일 식단에 포함 시키십시오.
- 더 많은 오메가 -3 섭취하기. 이 물질은 대부분 어유에 포함되어 있습니다.
위의 표시는 쉽게 식별 할 수있는 기본 지식입니다. 자녀가 가능한 한 근시가 생기지 않도록하십시오.
안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
엑스
