월경 중 소화 불량을 자주 경험하는 이유는 무엇입니까?

설사는 월경 중 소화 장애에 대해 가장 자주 불평하는 것 중 하나입니다. 미국 클리블랜드 클리닉의 내과 및 소화기 전문가 인 Dr. Jamile Wakim Fleming은 여성의 50 %가 월경이 시작될 때나 심지어 그 이전에도 약간의 소화 불량을 경험한다고 말했습니다. 가장 자주 불평하는 것은 설사, 변비 및 배탈입니다. 그렇다면 월경이 왜 소화계에 장애를 일으킬 수 있습니까? 아래에서 답을 찾으십시오.

월경이 소화 불량을 유발하는 이유는 무엇입니까?

경련과 복통 외에도 설사는 월경 중에 종종 불평하는 상태입니다. 이것은 자궁을 계속 수축시키는 화학 물질 인 프로스타글란딘과 관련이 있습니다. 음, 프로스타글란딘은 또한 장의 수축을 유발합니다.

체내 프로스타글란딘의 생산은 일반적으로 월경에 가까워지면서 자궁이 혈액을 더 효과적으로 밀어 낼 수 있도록 증가합니다. 안타깝게도 프로스타글란딘은 설사를 유발하여 화장실에 더 자주 출퇴근하게 만듭니다.

설사 외에도 프로스타글란딘은 월경통 (월경 중 통증)과 관련된 다른 통증을 유발할 수도 있습니다. 프로스타글란딘으로 인한 경련과 설사는 일반적으로 생리의 첫 3 일에 발생합니다.

또 다른 원인은 프로게스테론 호르몬입니다. 월경 전 체내 프로게스테론 수치가 증가하면 소화 속도를 높이거나 늦춤으로써 위장 계에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 배변이 호르몬 수치에 따라 변할 수 있기 때문입니다. 따라서 설사는 불만 일뿐만 아니라 변비 나 변비도 월경에 방해가 될 수 있습니다.

Dr. 플로리다 주 올랜도 건강에있는 산부인과 센터의 산부인과 의사 인 크리스틴 그 레브 스는 자궁 내막증이있는 여성이 변비에 걸릴 위험이 더 높다고 말합니다. 월경이 시작되기 일주일 전에 설사, 변비, 배탈 및 메스꺼움이 발생할 수도 있습니다.

월경 중 소화 불량에 대처하는 방법?

1. 설사약 복용

생리가 규칙적이라면 설사와 같은 PMS 증상이 나타날 때 설사약을 복용하십시오 (생리가 아직 이르지 않았더라도). 약물 사용은 매우 심각하고 빈번한 설사 증상을 경험할 때만 섭취해야합니다. 설사가 가끔 발생하고 활동을 방해하지 않는 경우에는 어떤 종류의 약도 복용 할 필요가 없습니다.