차례:
토마토는 모든 가정 주방에서 흔히 볼 수있는 주식입니다. 신맛이 나는 빨간 둥근은 많은 이점이 있습니다. 심장 건강 유지에서 시작하여 태양 복사의 위험으로부터 피부를 보호하고 눈 건강을 유지합니다. 그러나 남성 생명력 약으로서 토마토의 자연적인 이점에 대해 거의 듣지 못합니다. 예, 건강한 신체와 부지런한 운동 외에도 음식은 실제로 남성의 성욕을 증가시키는 데 중요한 역할을합니다. 그렇다면 남성 정력 약이라고 불리는 토마토에는 무엇이 포함되어 있습니까?
남성 활력 약물에 대한 토마토의 이점
남성의 성적 각성은 심장에서 음경을 포함한 신체의 나머지 부분으로 원활하게 흐르는 혈액의 영향을받습니다. 글쎄, 토마토는 성적인 흥분에 영향을 미치는 심장 건강에 수많은 이점을 제공합니다.
토마토에는 리코펜과 혈액 순환을 개선하고 혈액 내 과도한 지방 수치를 조절하는 데 도움이되는 것으로 여겨지는 여러 가지 중요한 미량 영양소가 풍부합니다. 여러 연구에 따르면 리코펜은 신체의 나쁜 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 능력이 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 막힌 동맥 (죽상 경화증)의 주요 위험 요인으로 알려져 있습니다. 음경으로의 적절한 혈류가 없으면 남자가 흥분을 느끼고 최적의 발기를 생성하기가 어렵습니다.
한 연구에서 리코펜은 정자 수를 최대 70 %까지 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 다른 연구에 따르면 리코펜은 정자의 질을 향상시킬 수있는 항산화 제입니다.
또한 토마토는 비타민 C가 많은 과일로도 분류됩니다. 비타민 C는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 것으로 알려진 비타민입니다. 따라서 비타민 C는 또한 발기 부전을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C는 체내에 저장할 수 없습니다. 비타민 C 요구 사항을 충족하려면 매일 비타민 C를 섭취해야합니다.
남성 성욕을 증가시키는 다양한 방법
토마토 외에도 남성 활력 제를 만들 수있는 다양한 식품이 있습니다. 비타민 E와 B가 많은 아보카도와 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 그 예입니다. 아보카도의 비타민 E는 남성의 성적 흥분을 되 살릴 수있는 항산화 특성 때문에 "성 비타민"이라고도합니다.
성욕을 자극하기 위해 매일 식단에 생선을 포함시킬 수도 있습니다. 물고기의 아르기닌, 아연 및 오메가 -3 함량은 호르몬 테스토스테론과 음경으로의 혈액 순환을 증가시켜 침대에서 활력을 증가시킬 수 있습니다.
그 외에도 튀긴 음식, 동물성 지방이 풍부한 음식 및 제품과 같이 콜레스테롤이 높은 음식을 적게 섭취하십시오.전유 그 심장 동맥에 콜레스테롤이 축적 될 수 있습니다. 매끄럽지 않은 혈류는 발기 부전과 같은 성기능 장애를 유발하여 각성을 감소시킬 수 있습니다.
엑스
